緊張的親子關系

熊莉

摘要：親子關系對未成年子女心理的健康發展起著重要的作用，本文對兩個有關親子關系緊張的心理輔導案例進行了分析，結果表明，青春期學生半成熟半幼稚、獨立性和依賴性錯綜復雜及自我意識的增強等心理特點;親子之間缺乏有效的溝通;父母不當的教養方式都會導致親子沖突的產生。基于此，探索出緩解親子關系緊張的對策，為以后的學生心理輔導提供參考。

關鍵詞：親子關系，成因，對策

案例

案例一：聶同學，男，中學學生。聶同學陳述：最近，我爸媽經常用我哥的事情給我講道理，說我比我哥聰明，要好好讀書，其實爸媽說的這些我都懂，每當他們提及此事我就會感覺心理特別難受，不敢讓他們失望。假期我給爸爸說想學跳舞，他就吼了我幾句，我又給我媽說，我媽瞥了一眼，說“你能不能先把你的成績搞好”。其實，他們根本不知道我喜歡什么。以前我的話很多，現在我的話特別少，也不喜歡笑，經常就躲在被子里哭。我總是開心不起來，對什么都提不起興趣，哪怕是我以往最喜歡的游戲。

案例二：付同學，女，中學學生。付同學陳述：我假期在家里都在學習，可是我媽媽總是說我沒有學習，她老是按照她的想法叫我這樣做、那樣做，我總是很煩惱。有時候她甚至還會用死來威脅我，說我“你怎么什么都做不好”。媽媽對我的要求太苛刻了，我有時候還會因此睡不著覺，就因為這樣，平時我和媽媽一天不會說一句話，我覺得和我媽媽說話會不舒服。

以上兩個案例反映的是親子沖突問題。隨著親子沖突問題的產生，可能會導致孩子走向兩種極端，一種是選擇沉默，任由家長無效的嘮叨和說教;另一種是孩子和家長產生正面的沖突。不管是選擇沉默還是發生正面沖突都不利于孩子和家長處理好彼此的關系，更不利于孩子的身心健康。所以，把握和調適親子關系問題，并探索出科學有效的對策，對今后開展學生心理輔導工作有著至關重要的作用。

一、親子沖突產生的原因

（一）親子沖突與學生心理特征有關

孩子進入被稱為“心理斷乳期”的青春期，他們的心理活動往往處于矛盾狀態，其心理水平呈現半成熟半幼稚性，獨立性和依賴性錯綜復雜的特點。由于自我意識的增強，他們迫切地想要擁有獨立的權利。但是，面對父母的教導，他們會把它看成是自己獨立的障礙，從而，開始不同程度的排斥父母。

（二）親子之間缺乏有效的溝通

由于父母過多的關注孩子的學習成績，而忽視他們的精神世界，導致雙方在心理上的溝通發生困難。馬斯洛需要層次理論認為，只有低層次的需要得到滿足后，高層次的需要才會出現。尊重需要得到滿足，能使人對自己充滿信心，做事有動力。然而，案例一中聶同學的父母一再強調要好好讀書，這讓孩子倍感壓力，甚至產生自責的心理。當聶同學向父母提出想學跳舞時，得到的回應是：首先被父親吼了幾句，然后給母親說，被母親瞥了一眼，說“你能不能先把你的成績搞好”。這讓聶同學感受到父母一直在給自己提要求，而沒有真正關心他喜歡什么，自己被尊重的需求沒有得到滿足，最終導致原本喜歡說話的聶同學不愛說話，做事缺乏信心。

另外，有的家長在與孩子溝通過程中，總是“擺家長的架子”凌駕于孩子之上，老是認為“我是長輩，說的話不管對與錯孩子都得聽”，導致孩子產生反感、排斥的心態而不愿意與父母溝通。就如案例二中付同學的母親，在與孩子交流過程中總是按照她的想法，叫孩子這樣做，那樣做，讓孩子感到被束縛，做事缺乏自主性，最終不愿意與母親溝通。

（三）父母不當的教養方式

父母是孩子的第一任老師，他們的教養方式直接影響著親子關系的發展。美國著名的兒童心理學家麥考比和馬丁在鮑姆令特和其他相關研究的基礎上概括提出了家長的教養方式有四種類型，即權威型、專斷型、忽視型、放縱型。在上述案例中，兩位同學的家長屬于專斷型教養方式，這種教養方式下的孩子大多缺乏主動性、容易膽小、怯懦、畏懼、有自卑感、自信心較低、容易情緒化、不善與人交流等。

二、緩解親子沖突的對策

（一）親子間進行有效溝通

孩子的世界是豐富多彩的，作為父母在關注孩子學習成績的同時，還應該多關注孩子的內心感受和需求。同時，在溝通的過程中要注意掌握相應的技巧，比如，（1）與孩子溝通要坦誠;（2）耐心地傾聽孩子的傾訴，在傾聽的過程中不批判不指責;（3）獎勵孩子的努力和進步，真正做到有效溝通。

（二）建立民主平等的家庭關系

父母在與孩子進行溝通的過程中要不“擺家長的架子”，要尊重孩子的自主權、隱私權。與孩子溝通要相互尊重、相互信任，盡量在平等的條件下來解決親子關系中存在的問題。在教育孩子時出現的放任、專制或溺愛的教養方式必須及時調整，做孩子的朋友，和孩子共同建立民主平等的家庭關系。

（三）父母對子女期望值要適當

適當的期望值才能促進孩子的健康發展，父母期望過高或是過低都會降低孩子做事的效率。家長需要全面了解孩子的能力水平，確定適當的期望值。對于有多個子女的家庭而言，更要注意因材施教，不能一概而論。

（四）父母需要反思自身存在的問題

親子關系緊張不是孩子或者家長某一方的問題。作為家長，要反思在教育孩子的過程中能否理解尊重孩子的人格和權利，以民主平等的方式與孩子交流;做到嚴而有度而非期望過高;做到對孩子關心而不是溺愛;溝通過程中是否感情融洽，彼此尊重等。

三、輔導反思

親子關系緊張是學校心理輔導中的常見問題。列舉的案例也只是其中的代表，還有很多存在類似問題的孩子。由于他們心理防護意識淡薄，與家長產生矛盾時選擇沉默和發生正面沖突，沒有采取恰當的、及時有效的方式尋求幫助，甚至有的孩子采取極端的方式來解決。因此，作為家長要多關注孩子內心的感受和需求，與孩子間做到有效溝通;作為學校，在重視學生學習成績的同時，應多重視學生的心理健康?？傊瑢W校和家長形成合力，一起幫助孩子塑造積極健康的人格，促進其心理的健康發展。

參考文獻：

[1]林崇德.發展心理學〔M〕.人民教育出版社，2011.