家校共建，共筑初中體育心理健康防線

林曉萍

摘要：據研究調查顯示，在目前我國的初中學生中很多學生都存在著心靈問題、心理障礙，從而影響了他們的生活與學習。在新課標中明確的指出了“體育教育不僅是要給學生塑造一個強健的身體，更是要促進學生的心理健康”，所以在今后的學習中，學校、教師乃至是家庭應積極的、充分的發揮出體育課程的身體鍛煉以及心理健康教育的功能，促進中學生的健康成長。

關鍵詞：教育環境;因材施教;立體教學

通過了解我們可以發現當前的中學生在心理問題上主要表現為以下幾個方面：心理脆弱，承受不了失敗與打擊;自私自利，愛慕虛榮;缺乏堅韌不拔的意志，遇事退縮等。而之所以出現這些問題主要在于1很多教師只看到了體育鍛煉身體的作用，忽視了對學生的心理教育;2在對學生的心理教育上，更多的是通過學校、教師，沒有做到家庭和社會的配合。所以在今后的體育教學中，我們應統一結合學校、教師以及家庭等各個環節，以此來推動對學生的心理教育，為學生塑造一個正確的、積極地心理狀態，幫助學生健康的成長。

一、優化體育教學環境，保證學生心理健康

我們常說：“近朱者赤近墨者黑”，由此可見環境對于人的影響力。而對于初中生來說，此時的他們正是心理發展、認知成型的關鍵時期，所以此時一個良好的體育環境對于其心理健康的養成來講意義重大。并且中學生主要的生活、學習場所除了學校就是家庭，所以在今后的體育教學中，在學校中、在家庭里我們應努力給學生營造一個良好的學習環境，以環境來潛移默化的影響學生，從而逐步的幫助學生建立起良好的心理狀態。

比如，在學習“田徑”的相關內容時，這部分鍛煉會涉及到彎道跑、短跑、立定跳遠、投擲實心球等內容，首先對于學校來講，在硬環境方面學校應加強體育館的建設，準備充足的相關器材，如實心球，如短跑賽道，讓每個學生都可以參與到其中，讓每個學生都能夠真正的動起來，而不是只是一個觀看者。而軟文化環境方面如校風、家風、教風對于學生來講更是一種看不見卻影響力強的因素，學校要注意校風的營造，強調教師對待學生的方式、方法，要求教師走進學生。對于教師而言，教師的一言一語都深深的影響著學生，所以教師要努力營造一個和諧的體育課堂，讓學生放下心理的戒備感、緊張感，與學生平等的交流，當學生掌握不了田徑的具體技巧時，及時的鼓勵，耐心的為其解釋其中的技巧、關鍵，以減輕其灰心、放棄的可能性，讓學生感受到教師的關懷，從而激發出其學習的動力;對于動作標準的學生及時的表揚，讓其產生自豪、喜悅的心理，從而更為自信、積極的學習，健康的成長。對于家庭來說，要在日常生活中父母要以身作則，面對困難不退縮、不輕言失敗，積極的尋找解決問題的辦法，并將自己的感受與孩子交流，從而不斷地影響孩子，讓其接受到一個良好家庭環境的熏陶。

二、立體化教學，提高心理健康重視度

在如今的體育教學中，很多學校、教師以及家長普遍認為體育課程就是戶外鍛煉，不得不說這種認識是錯誤的、片面的，也正是這種認知加重了初中生心理障礙的可能性。新社會對于人才的要求是“全面”，這里不僅僅是指知識、能力，更是指一個人的心理狀態。所以在今后的體育教學中，我們想要真正的發揮出體育課程的作用，就應該樹立新的觀念，多層次的教學，積極的協調學校、家庭、教師三者的關系，從而幫助學生克服心理障礙，健康的成長。

比如，在學習“武術”的相關內容時，我們知道武術學習過程是一個艱苦的過程，這個過程中學生們可能會磕磕碰碰，可能要扎馬步等，而這些都極為考驗學生的意志力，容易讓學生產生放棄、自暴自棄的心理。所以為了學生的健康成長，在學校方面，可以根據本校的具體情況、師資力量開展健康心理咨詢室，并配備相應的教育設施，定期組織相關的教師接受培訓，從而壯大心理教育師資力量，保證有改正學生心理障礙的場所。其次，對于教師而言，要積極的提高自己的教學素養，與時俱進，不斷的學習先進的心理教育教學方法，與其他教師積極地進行交流、溝通，汲取其先進教育經驗，做到能夠勝任體育教學工作。

三、因材施教，加強心理教育的針對性

一方面來講，體育是一項實踐活動，在這個過程中，學生們必須要學習、接受相關的體育技巧，進行體育鍛煉，從而達到強身的效果;同時從另一方面來講，體育也是一項心理健康教育活動，在體育教學中需要時刻的注意培養學生們不畏困苦、勇于拼搏的精神品質。然而，學生們在接受速度、學習個性、特點、心理承受能力方面有著很大的差異，所以為了更好地進行體育心理健康教育，為了學生的健康的成長，真正的學到體育知識，我們在教學中必須因人而異，因材施教，制定不同的教學方法。

比如，在學習“耐力跑”的體育內容時，有的學生在沖刺跑的學習中總是難以協調手部與腿部的力量等，所以這就需要我們根據不同學生的具體表現制定不同的策略。對于教師來講，要做到對每個學生的性格、學習能力的高低、承受壓力的大小心中有數，對于心理素質差、學習慢的學生以積極的鼓舞手段為主，多給予這些學生以關心、愛護和幫助，從而緩解他們由于學不會、害怕的不良情緒，減小他們因不良情緒得不到發泄而產生心理疾病的可能性，進而激發出其自信心，上進心。對于接受力強、承受能力強的學生則及時的指出其不足，以避免其產生自大、自滿、目空一切的心理，讓其積極學習他人的長處。對于家長而言，要及時的與孩子進行溝通，了解孩子的學習狀態、心理狀態，在孩子經歷失敗后，與孩子一起探討失敗的原因，并及時的進行鼓勵，呵護孩子的心靈，避免其在經受挫折后再次經受嚴厲批評的打擊，從而對其心理造成損害。最后，教師與家長之間要進行及時、有效的溝通。教師要了解每個學生的家庭狀況，家長要了解孩子在學校的狀態，加強教師、家長的聯系性，做到教師與家長的密切配合，從而有計劃、有針對性的開展學校、家庭教育。世界上沒有完全相同的兩片葉子，學生之間更是如此。因材施教看到了學生的不同之處，從而為我們采用不同的心理教育方式提供了思路，為保證學生心理的健康發展提供了有力支撐。

總而言之，心理健康是學生今后立足于社會的關鍵因素，是學生得以實現人生價值的重要基礎。在初中這個關鍵的發展時期，我們必須看到體育教學的心理教育功能，實施必要的心理教育，從而促進學生健康的成長與發展。

參考文獻：

[1]構筑心橋，放飛心靈——山東省壽光市第一中學心理健康教育工作紀實.[J].姚春花，中小學心理健康教育.2018

[2]讓心育牽手中學教育的質量提升——談如何全面提升教育質量有感.[J].王根宏，科學大眾，2018