初中生心理健康輔導的策略

李萍

摘要：初中階段正處于學生的青春期，正是學生快速發育的時期，教師和家長都應該重視初中生的心理健康問題。他們心理還沒有成熟，會有很多青春期的煩惱和不成熟的想法，沒有正確的引導就很容易迷失自我，這就需要教師在平時對學生多關注，及時發現問題并努力幫助學生進行心理健康輔導。

關鍵詞：初中;心理健康;輔導教學;策略

初中生因為身心的快速發展，會有內心敏感、情緒不穩定、逆反心理等問題。學生的心理健康輔導也是一項系統的工作，不是一朝一夕就能解決的，因此需要教師和家長長期觀察和引導，共同努力，讓學生擁有健康的心理。

一、加強輔導意識，養成健康心理

教師要認識到心理健康輔導的重要性，去積極引導學生，重視這項工作。學校應該開設合適的心理健康課程，向學生宣傳心理健康知識和疏導心理或情緒的方法，讓學生能夠在日常生活中進行自我調節，形成健康、積極的心理。當然除了教學模式之外，教師還可以在社交軟件上多和學生進行溝通，鼓勵學生說出自己內心的感受，在潛移默化中對學生進行心理健康輔導。例如班級里出現學生有厭學傾向、不愿意社交的情況時，教師首先應該和家長進行溝通，了解學生在家的情況，再和學生進行私下溝通。在溝通過程中向學生表示青春期有這些情緒是正常的，給學生講解一些心理健康的知識，再給學生提出一些自我疏導和自我調節的方法;為學生安排一些工作，讓學生多和學生或教師進行交流，慢慢改變學生不愿意社交的情況;并且還應該在班級里進行主題班會，談一談初中生在青春期會遇到的情緒和煩惱，鼓勵大家都說出自己內心的想法，教師再講一講自我調節的方法，讓學生學會宣泄不良情緒，養成健康的心理。

二、設立心理咨詢室，進行單獨輔導

初中生正處于青春期，這個階段的學生很多事情都不愿意說出來。設立心理咨詢室，是為了引導學生表達自己的內心。通過心理咨詢，能有效舒緩心理壓力，保持心理平衡。當學生有心理健康問題時，在教室、辦公室等場合，他們是不愿意訴說自己真實想法的，而在一個相對封閉且人少的地方，會讓學生更加有傾訴的欲望。初中生大多都很好面子且性格具有矛盾性，不愿意直接找教師訴說，那么設立心理咨詢室，則能讓學生單獨受到心理輔導，也能更好地幫助學生解決心理健康問題，形成健康全面的人格。例如班上有一名男同學，成績中等，自尊心比較強，但是時而自卑，做事情緒化，逆反心理很強，對于家長和教師讓做的事置之不理甚至反著來。這樣的學生需要教師進行單獨的心理輔導。這位男同學逆反心理強，教師可以在心理咨詢室里設立一個信箱，和他進行書信交流，拋開師生關系，以普通朋友的關系進行交談，可以更加深入地了解學生的內心。

三、充分關心學生，進行換位思考

教師在對學生進行心理健康輔導時，要多進行換位思考，想一想學生這么做的原因，教師在勸導的過程中，也應讓學生進行換位思考，漸漸打開他們的心扉。心理健康輔導不僅局限于專門開設的課程，也可以在日常教學中進行滲透，在潛移默化中引導學生。例如在班上發現一名女學生有早戀傾向，并且已經因為早戀開始影響正常學習、生活。教師這時就需要注意，可以先找到這位女同學進行私下溝通，分析早戀對她學習和生活帶來的不好影響，并且換位思考，理解學生早戀的心理想法，現在她有早戀的傾向是因為心理上的好奇。教師要為這位女同學講解如何正確處理好與異性同學的關系，找到學生擅長的科目，讓她承擔一些職位，多參加班級活動。并且要經常關注這位學生，及時提出建議或者表揚，定期進行私下溝通，幫助學生樹立正確的戀愛觀、交友觀。

四、開展家校合作，共同進行心理輔導

很多家長都不關注學生的心理健康，更加關注學生身體健康和成績的好壞，這需要教師為家長普及心理健康的重要性，讓家長重視學生的心理健康輔導。因為家庭對學生的性格培養有著至關重要的作用，家庭教育和學校教育結合起來，才能更好地培養學生健康心理。教師可以多組織家長會、家長開放日等，和家長共同交流，建立家校合作。這樣家長也能關注學生在校情況，教師也能了解學生在家表現，及時發現心理問題，共同積極進行心理健康輔導。例如很多學生在學校不愛說話，不回答問題，也不主動進行社交。教師就可以開展家長會，給家長說一說學生在校表現，也能了解到學生在家的情況，了解到學生不愿意說話的原因。教師和家長共同對學生進行心理健康輔導，還可以開展親子活動，促進學生與父母的關系，讓家長和學生多進行交談，促進家長轉變教育觀念，多陪伴、關心孩子，培養學生健康積極的性格和心理。

結束語

總而言之，很多家長和教師還沒有意識到心理健康的重要性，覺得學生厭學、不聽話只是因為逆反心理，忽略了學生的個體意識。教師是初中生成長階段里重要的角色，因此要足夠關心學生，才能第一時間發現學生的心理問題。初中生心理是不斷變化的，需要教師長期關注，以此引導學生形成健康的心理。

參考文獻：

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