借助素質拓展訓練助力初中體育教學的思考

體育教學是實現學生素質教育綜合發展的重要組成部分之一，不僅能夠教導學生重要的體育技能和知識，最為重要的是能夠強身健體，幫助學生塑造良好的體魄，落實“健康第一”的指導思想，提高學生的心理健康素質。初中階段是學生身體發展的黃金階段，體育教師要積極開展素質拓展訓練，培養學生的體育精神，提高學生的身體素質和心理素質，助力初中體育教學。

“鍛煉身體為輔，提升內在為主”是素質拓展訓練的核心內涵。素質拓展訓練是一種以提高心理素質為主要目的，兼具體能和實踐的綜合素質教育，它以運動為依托，以培訓為方式，以感悟為目的。它與傳統的知識培訓和技能培訓相比，少了一些說教和灌輸，多了一些運動中的體驗和感悟。初中階段的學生尚未形成健全且正確的價值觀念，學生在積極參與素質拓展訓練的過程中可以得到身體鍛煉，在運動中也會多一些體驗和感悟，提高團隊合作的能力和挑戰自我的精神。體育教師要積極開展以學生為中心的素質拓展訓練，結合學生的興趣創設素質拓展訓練課堂，提高學生體育鍛煉的興趣，提高體育課堂的教學效率，激發學生的個人潛能，培養學生樂觀的心態和堅強的意志力等，從而達到提高學生心理素質的目的。

1 初中體育教學中進行素質拓展訓練的意義

1.1 落實素質教育，提高學生的綜合素養

素質教育強調的是學生體育鍛煉意識、體育精神、體育素養和心理健康等全方位的培養和提升，目的是激發學生體育鍛煉的意識，提高學生體育鍛煉的能力，強身健體的同時感受體育精神，從而為一生進行體育鍛煉奠基。……