中職體育教學中學生終身體育意識的培養探討

中職院校的體育教學應以學生為主體，制定具有針對性的課程設計方案，中職階段的體育學習將是中職學生進行系統性的體育學習的最后階段，所以系統且完善的提高學生體育技能是體育教師的重要職責。與此同時，體育教師在進行系統的體育授課時，不僅要提升學生的體育技能更要重視對學生的體育意識以及體育鍛煉習慣的培養，要讓學生在中職階段的體育學習受益終身。

經濟發展的大環境下，人才需求越來越大的同時對人才的各項素質要求也越來越高，高素質、專業性強、實踐性的人才是當前社會中企業迫切需要的人才。中職教育作為教學體系中的一部分，隨著人才發展要求，其重要性十分凸顯，公眾和社會的認可程度持續提高。中職教育中，體育屬于基礎教學學科，可以幫助學生塑造健康的身心，提升學生的身體素質，促使學生形成良好的運動習慣，在未來的工作和生活中堅持體育運動，引導學生形成終身體育的意識，提高國民的身體素質。本文對當前中職體育教育理念以及體育教學的現狀進行深入解讀，對實現學生樹立終身體育意識的培養具體措施提出相應策略思路，主旨是為了推進中職體育教學的深入改革和發展。

1 終身體育意識概述

終身體育是先進的教學理念，是樹立人在不同階段進行體育鍛煉的意識，讓人們通過堅持體育鍛煉來加強身體的健康和心理健康。人類的身體在不同時期和階段需要采取的鍛煉方式不同，要根據自身的身體狀況開展合適的體育運動。終身體育是社會發展和人類發展中必然的選舉，切實關系到每一個人的自身身體健康，對提升生活品質、預防疾病、提高生活幸福感的關鍵舉措。由此，中職教育中在進行體育教育時要注重對學生終身教育的意識培養，要將體育運動貫徹終身。

1.1終身體育的含義

終身體育的教育理念是具有現代性和先進性的特點，是以人類的身體需求所提出的體育觀點。中職教育中的體育教學要進一步實施有關培養學生終身體育的理念，要將此項工作持續深入的進行下去。終身體育的含義主要是有三個方面：一方面是推進全民健身的體育理念，加強我國國民的身體素質，讓國民的生活水平得到進一步提升;另一方面就是在中職體育教學中堅持終身體育教學理念的實施，讓學生在提高運動技能的同時養成良好的體育鍛煉習慣，讓良好的鍛煉習慣貫徹終身;最后一方面終身體育的關鍵是要培養人們自主自覺的開展體育鍛煉來提升自身的身體素質。

1.2 終身體育的教學特征

中職教育中體育教育擁有其重要的地位，體育教育不僅是強健學生體質、提高身體素質更是在精神層面鍛煉學生的意志力，讓他們擁有不怕苦、不怕難的堅韌不拔的頑強精神。終身體育區別于其他體育教學，是新的教育理念和觀念，不僅僅關注學生在校的學習情況，更為關注的是在學生今后的人生中，持續運動來保持自身的健康，所以終身體育理念的特征十分鮮明。終身體育教學將傳統的被動式學習打造成新式的學習模式，體育課上學生是主體，更加關注的是學生是否愿意并自覺的進行體育運動，在調動學生體育運動的基礎上提升他們的自主性。對于學生來說，終身體育不是在學校和考試管理下，而是要自覺且主動進行的體育項目，所以如何引導學生根據自身素質情況以及興趣愛好選擇適合的體育項目，并堅持體育鍛煉，才是教學的目的和中心。

1.3 終身體育教學的重要性

傳統模式下的體育教學單調而乏味，運動的項目和模式固定，選擇性較少，無法充分調動學生的運動興趣，最終導致學生的體育運動熱情持續低迷。終身體育理念融入到中職體育教學中，不僅能調動學生的學習熱情，更是加速完成教學任務，推進學生自主開展體育運動的學習。學生的積極性提高，有助于學習效果的提高，更是進一步推動中職教育中體育教學的改革進程，推進中職體育教育體系的構建和完善。

2 終身體育理念下中職體育教學改革的意義

2.1 提高學生重視程度

當前中職院校中的學生對體育課的認知還是在傳統觀念里，認為體育課就是跑跑步，玩一玩，根本沒有認識到體育課在其生命中的重要性，由此，體育課變成了學生放松的課堂，大家自由散漫，參與度低，特別是女生的參與度更低，根本無法達成預期的教學結果和目標。所以，素質教育的要求下，需要中職體育教師持續不斷的推進學生的綜合發展，加強體育課的實踐意義和教學意義十分重要，要提高學生對體育課的重視程度，調動他們的積極性，主動參與到教學活動中，愿意參與體育活動，并自覺堅持體育鍛煉。

2.2 促進體育健康課程標準的推行

中職體育教學的開展要求教師按照中職學生的健康標準來進行教學，主要目的是為了保障學生的身體處于健康發展。中職學生仍然處于身體的生長階段，所以體育課程始終堅持將學生的身體生長安全和健康安全放在首位。在課程標準的執行中可以適當的開發新的模式來激發學生的學習興趣，做到既遵守了課程標準要求又完成了學生的教學任務。

2.3 強健學生體魄

科學技術的發展和進步讓人們的生活發生了巨大的改變，人們的娛樂生活更加豐富，這種變化也影響了學生的學習，學生可以通過手機等移動設備打游戲或者進行其他娛樂活動。特別是放學后的時間仍然是打游戲，體育運動荒廢，鍛煉身體的時間大大減少，學生的身體素質逐漸下降。這種狀況下，學生的身體鍛煉必須要加強，才能讓學生持續擁有健康的體魄。中職院校看展終身體育理念的教育也是讓學生在將來仍然能夠擁有健康的體魄，自主的投身到體育鍛煉中，增強自身的身體素質。

2.4 促進評價體系科學化

現階段內體育教學的成果評價體系是按照不同年級制定統一的標準及格線，體育考核成績高過該及格線則判定通過，低于該及格線則判定不通過，以此來考核學生，提升學生的體育課教學成果。但是，這種統一制式的規范標準忽略了不同學生的身體素質差別，單一的統一標準對部分學生來說并不合適，所以科學化的評級體系建設要以人為本，就是要從學生的角度出發，注重評價的公平和公正性，要形成更加科學化并且能夠長效激勵學生的體育評價體系。

3 中職體育教學中的不足

中職體育教學工作，在學生終身體育意識培養教學方面仍然存在不足和欠缺，學校和教師的重視程度不足，由此，導致學生的終身體育意識尚未完全建立，培養環境不夠完善和良好。教師在教學過程中持續關注點仍然是學生的體育運動成績是否有提高，忽視了教學的引導意義以及體育思想建設方面，教學的設計與實際需求間擁有差距，教學設計的科學性不足，無法滿足學生的體育學習需求。體育教師在體育教學的方法上應選擇適合學生個性和愛好并且具有一定趣味性，在保證教學效果的基礎上滿足學生的個性發展和個性需求，滿足不同學生的運動需要和身體水平。中職學校的有關體育運動的活動組織十分欠缺，學校更多關注的是學生在專業技能方面的學習，是否達到了社會對專業人才的需求，忽視體育活動對學生自身身體素質的鍛煉，校園中也沒有形成良好的體育運動環境和氛圍，這種影響對學生建立終身體育意識是負面的。學校在體育教學的考核集中在知識點的傳授和體育成績的高低，忽視了對終身體育意識培養的考核，所以，從多個方面可以看出，中職體育教學要進行全面的改革和創新，持續優化與改進，完成體育教學應承擔的終身體育意識培養任務。

4 中職體育教學培養學生終身體育意識的策略

4.1 優化教學設計

體育教師在實際的授課過程中要注重教學設計的優化，要制定具有針對性和實效性的教學方法，以此來推進學生終身體育意識的培養。體育教師在培養學生終身體育意識的同時切不可忽視對理論知識的傳授，理論知識是支撐學生進行體育鍛煉的基礎，是讓學生對體育運動的作用性和功能性有一個正確且準確的認知，真正的體會到運動在生活、學習、工作中所產生的價值，要懂得適當的體育鍛煉不僅強健自身的體魄更是對強化的自身的心理素質，在遇到困難是擁有敢于面對和解決的勇氣。體育教師在進行中職學生教學內容的選擇上，要緊抓學生的愛好和興趣，并結合當下的潮流，喚起學生的學習積極性，趣味性的體育課堂教學讓學生自發且主動的參與到授課過程中，授課效果和學習效果同時提高，學生愈發對體育課喜歡和重視。長期下去，學生必然在體育課堂上的學習中培養終身體育意識。

4.2 結合學生專業

中職的學生畢業后將走向工作崗位，從事的工作多數是一線的生產，這類工作是一項對身體素質和心理素質要求較高，所以提出學生在學校內要養成終身體育的意識，意識的培養讓他們能夠更好的應對工作中出現的各類難題。體育教師在培養學生終身體育意識的過程中，還應與學生將來要從事的工作特點以及所學專業的特點相結合，開展有針對性的教學活動。航空空乘專業可以開展瑜伽、健美操的梯云運動項目，提升學生的形體和身體的柔韌性，為將來的職業發展做出鋪墊;幼教專業的學生要開展鍛煉核心力量以及肺活量的專業性體育運動，以便在將來的工作中擁有良好的體力來教育和陪伴幼兒，在幼兒教學中的聲樂項目可以完成要求的能力。另外還應開展綜合性的體育鍛煉，如仰臥起坐、跑步等基礎項目，來提高全部學生的體育素質。結合學校的專業和學生所學專業是開展針對性教學的基礎，針對性的體育教學可以同時提高學生的身體素質和職業素養，為學生養成終身體育意識提供做大的幫助，讓他們堅持鍛煉，強健體魄。

4.3 鼓勵自主選擇

對于中職院校的學生，他們已經有了一定的自主意識，在體育課堂上可以更多的考慮他們的自主意識，鼓勵他們選擇喜歡和適合的體育項目。體育教師也要深刻認識不同學生之間的身體素質差異和理解差異，每個人的運動天賦不同，男性和女性同學之間的愛好和興趣全然不同。體育教師在開展實際的教學活動是要結合這些差異性和特殊性，制定不同的學習方向，鼓勵學生選擇自己喜愛的運動項目，從而提高學生對體育的喜歡程度，這樣才能更好的培養學生的終身體育意識。中職學生的年齡段已經擁有了自主運動的能力，教師更應該做到的是如何引導學生正確的進行體育項目，在滿足學生自己需求是保障運動安全，避免因為運動姿勢的不準確產生的體育安全問題，降低了學生終身體育的意愿，要讓學生在安全保障的前提下完成自我體育技能提升并加強鍛煉。例如，教師可以定期開展小型的體育活動，跳繩、羽毛球、籃球、足球、瑜伽、健美操等運動項目，來滿足學生的自主選擇，想必，學生也在這種自主選擇的氛圍下更能完成體育技能的提高。

4.4 創新教學方法

傳統的中職院校的體育教學方式都是以灌輸和填鴨式進行教學，學生不僅無法完全掌握體育知識，甚至造成學生的厭煩心理和抵觸，造成終身體育意識培養的障礙。長此以往，不僅造成意識培養的阻礙，連基礎的體育知識學習都將出現問題。因此，需要教師對傳統教學方式進行調整，結合當前的形勢和環境特點，開創新的教學方式，激發學生的學習興趣，提高學生的學習熱情。例如，籃球、足球和排球這類項目可以以比賽代練的方式來激發學生的學習興趣，同時還能調動更多的同學參與到這項活動中。這種教學方式可以提高學生的競技能力、競爭意識、團隊意識等，更能做到的是邊實踐邊學習。跑步相關項目中，可以采取游戲性活動，將跑步變成你追我趕的游戲，激發學生的跑步興趣，加強學生終身體育意識的培養。

4.5 基礎設施和教學氛圍的構建

中職院校的學生終身體育意識培養需要得到院校的支持和扶持，單純依靠體育教師來完成培養意識的建設力量不足，院校的相關領導也要重視該教學活動，從基礎設施的建設以及相關經費的投入上都應對體育教學傾斜，為了是更好的完成學生終身體育意識的培養，吸引學生主動的參與到這項教學任務中，將院校打造成一個具有全面健身意識的和諧氛圍。學生內部也要定期開展自發的社團性體育活動與競賽，這些社團性的活動能夠更加吸引學生的參與。學生在社團活動舉行的競賽中鞏固體育教學培養中的終身體育意識，終身體育理念進一步提高。這些投入和活動堅持長久的實行下去，必然將中職院校的校園體育文化建設推進新的階段，學生也在這樣的體育氛圍中獲得引導和熏陶。

4.6 教學評價的改進

中職院校要將教師評價體系進行合理的改進，不能只針對學生的成績提高進行考核，要從全面、客觀的多個維度進行評價。體育教學評價中，要對教師是否開展終身體育意識培養、是否提高學生的自主體育運動、學生是否提高體育運動意識等多個問題進行評價，從而來促使學生終身體育意識培養工作的推進。教師對學生的評價仍然也要調整，要對不同學生的不同情況制定針對性的評價指標，要構建一個全面、科學的評價體系，通過評價體系教師可以看出學生在哪一方面出現了薄弱現象，針對這些問題，體育教師可以開展后續的針對性教學調整，從而保證學生能夠全面的接收到知識。另外，中職院校的體育教師要將激勵引入到教學中，經常鼓勵學生可以增強他們的自信心，讓他們對體育運動不在排斥和抵觸。

5 結束語

體育教學是中職院校教學中的重要科目也是基礎科目，教師要深刻認識到知識的學習最終目的是要應用到實踐中，并且在學生的未來人生中發揮作用。培養學生終身體育意識，是讓他們擁有正確的運動觀念，深刻認識到運動對生活和工作的影響，擁有強健的體魄才能讓自己在當今這個競爭社會中占有一席之地。綜上所述，中職的體育教學在完成應有的教學任務基礎上，要注重學生終身體育意識的培養，要推進學生全面發展，要通過課堂教學、體育活動、社團活動來吸引學生參與體育項目，在院校大力的支持下完善各項設備和設施，保障學生的運動安全。體育教學的開展不僅僅是鍛煉和提高學生的身體素質，最主要的目的是讓學生能夠擁有良好的鍛煉習慣，教師在教學活動中要承擔起責任，將創新的教學方法和手段融入到體育教學教學中，確保中職體育教學培養學生終身體育意識的培養工作順利完成。

（作者單位：哈爾濱市正德實用技術中等職業技術學校）