放飛自由，精彩遠足

陳晶晶

導讀：自然力是人與生俱來的本能，對于精力充沛的幼兒，更需要在基礎時期通過親近自然的方式鍛煉體能、強化實踐水平、發展自然力，為成年后的身心素質打下基礎。遠足活動是幼小教學中常見的自然教育方式，不僅能夠促進幼兒全面健康發展，幫助幼兒提升認知能力，還能為幼兒提供豐富的學習和發展環境。本文對幼兒遠足活動的重要意義、準備工作和開展建議做出總結，希望給幼兒園借鑒指導意義。

良好的身體素質對幼兒一生的發展具有關鍵性作用。體能素質并不只是身體上的鍛煉，它更需要強大的意志力為支撐。幼兒長期缺乏課外鍛煉，在性格上也很容易依賴他人，一旦遇到困難可能退縮，或是給失敗找借口。遠足活動作為戶外鍛煉活動，是積極的健身運動，能促進幼兒身體素質的提升，對發展幼兒智力、鍛煉幼兒意志力、陶冶幼兒情操具有重要作用。筆者認為，在幼兒時期開展適當的遠足活動，無論是對幼兒的身心健康及良好個性品質的培養都有著積極作用。本文以幼兒園遠足活動為研究對象，對其組織與實施進行了深入闡述與研究，希望可以通過開展遠足活動培養幼兒對大自然的熱愛，使其具備吃苦耐勞的精神，能鍛煉幼兒體質，增強身體抵抗力。

一、遠足活動對早期教育的重要意義

（一）遠足活動可以促進幼兒全面健康發展

在日常教育教學過程中，教師從幼兒的身心發展水平出發，開展適宜的遠足活動，可以有效促進幼兒身體機能發展，提高幼兒的體質健康水平。

1.可以幫助幼兒養成良好的生活習慣

通常情況下，遠足需要消耗大量體力，增加幼兒的活動量，因此可以提高幼兒的進餐量。體力的消耗也會加快幼兒的入睡速度和提升幼兒的睡眠質量，有助于幼兒養成良好的睡眠習慣。

2.可以幫助幼兒提升認知能力

組織幼兒參加遠足活動，可以讓幼兒有機會走出幼兒園和教室封閉的空間，去認識自然和社會，并在這個過程中拓展幼兒的認知范疇，提高他們對社會和事物的認知能力。比如，在遠足過程中，幼兒可以通過紅綠燈習得交通規則，通過認識安全標志發展危險辨識和自我保護能力，通過和同伴合作提高團結協作和社會交往能力等。

3.可以為幼兒提供豐富的學習與發展環境。

不管是去城市還是鄉村，遠足活動都能為幼兒創設真實而豐富的外部學習環境，充分刺激幼兒的好奇心和探究欲望，促使幼兒不斷嘗試用語言表達他們的所見所聞和所思，這可以充分加深幼兒對世界的認知，發展幼兒的語言能力和思考探究能力。此外，幼兒和大自然充分接觸，還能喚起幼兒對自然和生活的美好情感，這些都是幼兒在教室和校園里無法獲得的。

（二）遠足活動可以豐富幼兒園課程內容

將遠足活動引入幼兒園課程中，可以進一步打破傳統幼兒園教育的封閉格局，從而成為有效連接幼兒園與外部世界的重要橋梁，遠足過程中偶發事件的發生概率要遠遠高于室內活動，如道路上的起重機、野餐墊上的螞蟻或昆蟲、大樹底下的蘑菇，這些都可成為遠足活動中促進幼兒學習的課程內容，也在一定程度上突破了幼兒園的時空限制。同時，遠足活動也充分拓展了幼兒教師的教育理念和思維，使其深入思考課程內容與幼兒實際發展需求之間的契合程度，從而帶來課程組織形式上的變化，也使幼兒園課程變得更為豐富和更具適宜性。

（三）遠足活動可以促進家園共育，加強家園合作。

家長是早期教育的重要合伙人，發動家長參與遠足活動，一方面可以增進家長與幼兒之間的親子交流，另一方面也有助于發揮家長自身優勢，提高他們參與早期教育的積極性，從而為進一步的家園合作奠定基礎。

二、遠足活動開展前的準備工作

凡事預則立，不預則廢。開展遠足活動不是一次小小的游戲活動，而是需要在人力、物力、財力方面做好充分的準備，只有這樣，才能使遠足活動的開展順利進行。

（一）選擇合適的路線和路程

開展遠足活動，首先需要確定路線和路程，這是遠足活動開展最基本的前提和基礎。同時，對遠足路線和路程的選擇和設定，幼兒教師應充分了解和尊重幼兒的身心發展規律，才能保障遠足活動的順利進行。例如，根據幼兒年齡和體力情況決定步行的時間及距離，初次活動不宜過遠，可隨著開展活動的次數，根據幼兒的實際情況逐漸延長;嚴格統計路線中所需要經過的街區、紅綠燈，避免走車況過于混亂的街道。為了避免戒嚴、修路等情況，最好在活動前踩點和打探，以確定無誤。做好路線和路程準備，使遠足活動的開展有一個基礎前提。

（二）物質上的準備工作

物質準備是開展活動的載體和基礎。在遠足活動開展之前，幼兒園要做好關于遠足活動的物質調查和準備工作，首先購買遠足活動需要用到的物品，如旗幟、遮陽帽、統一服裝、橫幅、各類醫療應急物品、礦泉水、葡萄糖等;然后各班級積極動員家長事先為孩子們準備好如下物品：軟底鞋，要盡量選擇粘扣或松緊的，避免系帶鞋子鞋帶松開導致幼兒跌倒;合適當天氣溫的衣物，可以準備太陽帽、雙肩背包，背包內放一瓶水、一包紙巾和一些面包、餅干類的零食;但要注意避免攜帶干果，以免幼兒因年齡太小，食用時嗆咳發生危險;玩具若干，以無尖銳尖、光滑、柔軟的玩具為推薦原則，例如，皮球、沙包、風箏、魚網等。同時，遠足活動所需要的物品可以根據具體遠足活動主題和計劃對家長予以提示。

（三）在遠足過程中隨時開展知識教育

遠足活動需要教師帶領幼兒一起到戶外活動，在戶外活動中，幼兒不可避免地會面臨很多安全隱患，為此，教師在活動前要對幼兒開展安全教育，做好預防。同時遠足活動還蘊藏著豐富的教育價值和教育內容值得挖掘，比如，關于社會知識、藝術、游戲活動、環保觀念等方面。可以在隨機教育的過程中開闊幼兒視野，增強幼兒體驗感，促進知識經驗體系的建構。

1.安全知識教育

由于在遠足途中會經過很多路口，也會遇到一些人員、車輛等，同時，交通路況也具有一定的不可控性，存在安全隱患問題，容易對幼兒的安全產生威脅。因此，在進行遠足活動之前，我們為了讓幼兒加深安全意識，提高自我保護能力，會組織幼兒進行安全教育活動，如學習交通安全規則，并且在遠足途中及時提醒幼兒冷了拿出衣服穿上，熱了脫下衣服放進背包，需要上廁所大聲請示老師陪同，看到有小伙伴掉隊及時提醒，絕不擅自離隊，遵守交通規則、紅燈停綠燈行等。

2.途中了解到的社會知識

在遠足活動途中，可能會經過附近的學校、醫院、菜市場、超市等，對這些場所的認識和了解都能增加幼兒對社會的認知。例如，經過消防隊時，教師可以告訴幼兒消防隊的作用是什么;路過醫院時，可以叮囑幼兒平日里要注意安全;路過菜市場時，可提醒幼兒一定要相互拉好小手，以免被菜市場的人流沖散;路過超市時，可以引導幼兒自己回答超市里都售賣哪些商品等。這些親自體驗到的過程，遠比教師在幼兒園內講效果要好數倍。幼兒能在體驗的過程中調動已有生活經驗，并構建新的認知經驗體系。

3.途中觸摸到的藝術

在遠足活動過程中，蘊含著很多藝術教育的契機，可能會有幼兒感到疲乏，這時唱一首節奏歡快的兒歌可以使幼兒感到更有勁頭。例如《鈴兒響叮當》《種太陽》等。在到達郊外后，面對一片綠油油的青草、五顏六色的花朵、金黃的麥田、一片白茫茫的天地，我們可以鼓勵幼兒把這些景色畫下來，通過創意表達的形式發展幼兒的藝術創作能力、提高藝術審美能力。幼兒親眼所見、親耳所聽、親自體驗、主動參與，教育效果往往比只看書上的圖畫或電視的效果更佳。

4.遠足活動提供的游戲場所

遠足活動將幼兒的活動區域擴展到大自然中，不再只是拘泥于有限的幼兒園里。在遠足活動中，我們會根據遠足地點的選擇開展一些趣味游戲活動。每次遠足都會選擇不同的目的地，公園、游樂場、效外樹林，都可以為幼兒游戲和休息提供足夠的場所和空間。

5.環保意識的建立

在遠足時，家長或教師應為幼兒準備好塑料袋，在活動完畢準備離開時，引導幼兒將垃圾帶離，有條件的還可以引導幼兒將周圍有能力帶走的垃圾帶走，幫助幼兒從小建立起“大自然很美，我們不應該給它制造麻煩”的觀念和認識，繼而增強保護環境的意識。

三、開展遠足活動的建議

（一）因地制宜，創設良好的活動環境

只要用心發現，就可以看到身邊有很多可以利用的教育資源，例如公園里的鵝卵石橋，可以在條件允許的情況下鼓勵幼兒脫下鞋襪，勇敢地上去走一走，雖然腳心有些許疼痛感，但是幼兒可以堅持不敢踩到順利走完的過程，正是鍛煉幼兒意志力和培養幼兒勇敢品質的途徑;公園花壇里用來美化環境的舊汽車輪胎，我們可以當成游戲道具用來跳山羊、過山洞;包括花壇的圍欄臺階，也可以用來練習俯臥撐，增強體質。通過利用身邊這些現成的資源，我們將之變換成助力于幼兒變得更加勇敢的工具，既鍛煉了幼兒體格，也增強了教師對資源的利用能力，一舉多得。

（二）家園共育，一切為了孩子

幼兒教育需要家長和學校共同配合才能達到更好的效果。例如，教師需要增加和家長們的日常溝通與交流，利用時下的網絡社交應用，如微信、QQ等，時常布置一些小任務，倡導家長在節假日時放下手機、關閉電視，多帶孩子去大自然中走一走。如果有條件可以自駕游去山中或農村帶孩子體驗生活，如果條件不允許，可以在附近公園里和孩子們一起親近大自然。那湛藍的天空、徐徐的微風、潺潺的流水、鮮艷的野花，都可以放松孩子們的身心，讓孩子們在陽光下歡快地奔跑，肆意爬土坡、穿樹杈、放風箏、捉蝴蝶，玩得不亦樂乎。即使小手臟了，肚子餓了，也樂不思蜀。值得一提的是幼兒并非每天都有機會接觸大自然、住在大自然。即使衣服玩臟了，家長也不要過于苛責，讓孩子們自由體驗、發展思維和想象力才是最重要的。

四、結語

總而言之，遠足活動，鍛煉的不只是幼兒的體質，還是心靈的釋放，更是意志力的磨煉。幼兒與大自然緊密相擁，一邊愉快玩耍，一邊收獲了大自然中的知識，還鍛煉了身體，并且更愿意主動面對困難、克服困難，百利而無一害。開展遠足活動，是增進師生感情、增加幼兒多元能力的途徑，值得廣泛推廣。