淺析高職體育二十四式簡化太極拳教學中的抱球式運用

汪潔志

中華武術源遠流長，在高職體育教學中開展武術教學，使學生在體驗武術的過程中感受武術文化，這不僅對文化傳承有積極的意義，對學生健康也有重要價值。結合目前的高職體育教育做分析發現二十四式簡化太極拳已經成為了高職體育教學中的重要內容，對二十四式簡化太極拳的具體教學做分析，了解教學中的難點和重點，并尋找積極有效的解決策略，這對于教學效果提升幫助巨大。總結目前的二十四式簡化太極拳教學實踐發現運用抱球式不僅可以使學生更加深入的了解太極拳的特點，而且可以使學生更加自然的掌握太極拳招式之間的過渡方法，這對于更好的學習太極拳有突出的現實意義。文章分析研究高職體育二十四式簡化太極拳教學中的抱球式運用，旨在為實踐提供指導和幫助。

太極拳是中華武術的代表性拳術之一，其蘊含著豐富的中華文化，通過學習和體驗讓學生感知武術以及中華文化，從而幫助學生樹立文化自信和民族自信，這對于當前我國文化復興戰略實施有重要意義。結合資料進行分析可知，傳統太極拳招式繁多，不利于學生學習，所以在上世界五十年代中期的時候，基于太極拳基本特點的二十四式簡化太極拳被創編了出來。自二十四式簡化太極拳問世以來，其受到了祖國各地人們、華僑同胞和外國友人的歡迎，并成為了世界性的體育健身項目。目前，諸多學校將二十四式簡化太極拳作為了重要的體育教學內容融入了體育教育實踐。……