有氧運動對晚期肺癌伴癌癥相關性乏力患者睡眠質量的影響

洪燕玲　　張麗珍　　呂魏瀟　　劉偉玲

[摘要] 目的 探討有氧運動對晚期肺癌伴癌癥相關性乏力患者睡眠質量的影響。 方法 選取2018年1月至2019年12月浙江省麗水市中心醫院門診治療的晚期肺癌伴癌癥相關性乏力患者84例，隨機分為兩組各42例。對照組予常規干預，干預組在對照組基礎上加有氧運動干預，兩組均干預8周。評估兩組干預前后癌癥相關性乏力癥狀、睡眠障礙和生活質量改善情況，比較臨床療效。結果 干預8周后，兩組Piper疲乏評分明顯下降（P<0.05或P<0.01），且干預組下降幅度較對照組更顯著（P<0.05）; 兩組PSQI評分較干預前顯著下降（P<0.05或P<0.01），且干預組下降幅度較對照組更顯著（P<0.05）;兩組SQLI評分較干預前顯著上升（P<0.05或P<0.01），且干預組上升幅度較對照組更顯著（P<0.05）。干預組患者的臨床總有效率為95.24%，明顯高于對照組的80.95%（χ2=4.092，P<0.05）。結論? 有氧運動治療晚期肺癌伴癌癥相關性乏力患者的療效肯定，不僅能明顯改善癌癥相關性乏力癥狀，而且能改善睡眠質量，從而提高患者的生活質量。

[關鍵詞] 晚期肺癌;癌癥相關性乏力;有氧運動;睡眠質量

[中圖分類號] R473? ? ? ? ? [文獻標識碼] B? ? ? ? ? [文章編號] 1673-9701（2022）07-0174-04

Effect of aerobic exercise on sleep quality of advanced lung cancer patients with cancer-related fatigue

HONG Yanling ZHANG Lizhen LV Weixiao LIU Weiling

Department of Respiratory Radiotherapy， Lishui Central Hospital in Zhejiang Province， Lishui 323000， China

[Abstract] Objective To investigate the effect of aerobic exercise on sleep quality of advanced lung cancer patients with cancer-related fatigue. Methods A total of 84 patients with advanced lung cancer with cancer-related fatigue who were treated with outpatient treatment in our hospital from January 2018 to December 2019 were randomly divided into two groups， with 42 patients in each group. The control group was given routine intervention， and the intervention group was added with aerobic exercise intervention on the basis of the control group. Both groups were treated for 8 weeks. The symptoms of cancer-related fatigue， sleep disturbance and improvement of quality of life were evaluated before and after intervention in the two groups， and the clinical efficacy was compared. Results After 8 weeks of intervention， Piper fatigue scores in both groups were significantly decreased （P<0.05 or P<0.01）， and the decrease in the intervention group was more significant than that in the control group （P<0.05）. PSQI scores in the two groups were significantly decrease compared with those before intervention （P<0.05 or P<0.01）， and those in the intervention group were decreased more significantly compared with those in the control group （P<0.05）. The clinical total effective rate of the intervention group patients was 95.24%，which was higher than that of? （80.95%） in the control group （χ2=4.092， P<0.05）. Conclusion Aerobic exercise is effective in treating advanced lung cancer patients with cancer-related fatigue. It can not only significantly relieve the symptoms of cancer-related fatigue， but also improve sleep quality， so as to improve the quality of life of patients.

[Key words] Advanced lung cancer; Cancer-related fatigue; Aerobic exercise; Sleep quality

肺癌是一種常見呼吸系統的惡性腫瘤，臨床上的發病率較高，嚴重威脅患者的身心健康[1-2]。癌癥相關性乏力是由于癌癥或癌癥治療引起一種主觀自覺感受的體力、精神與心理上的疲勞感，干擾了正常的身體機能，不能通過休息得到緩解，影響患者的睡眠，導致患者睡眠質量下降，而睡眠障礙是引起癌癥相關性乏力的重要因素，兩者相互影響，形成惡性循環[3-4]。有氧運動是一種低強度且富韻律性的運動，近年來研究發現，其對晚期腫瘤伴癌癥相關性乏力患者的睡眠質量具有一定的改善作用，但其用于晚期肺癌患者國內外報道較少[5-6]。本研究總結了有氧運動改善晚期肺癌伴癌癥相關性乏力患者睡眠質量的作用，現報道如下。

1資料與方法

1.1一般資料

選取2018年1月至2019年12月浙江省麗水市中心醫院呼吸放療科治療的晚期肺癌伴癌癥相關性乏力患者84例。納入標準[7]：①符合2015年《中國原發性肺癌診療規范》中的晚期肺癌診斷標準[8]，且TNM分期為Ⅲ～Ⅳ期;②Piper疲乏量表（the revised piper fatigue scale， PFS）≥3分;③患者意識清楚，認知功能正常。排除標準[9]：①既往合并其他部位的腫瘤;②存在影響睡眠質量的疾病;③文盲、認知功能障礙及溝通交流障礙者。應用隨機數字表分為兩組，每組各42例。兩組一般資料比較，差異無統計學意義（P>0.05），具有可比性。見表1。本研究方案經醫院醫學倫理委員會審批通過，納入患者均簽署知情同意書。

1.2 方法

對照組予常規干預，包括健康教育、飲食干預、心理干預、運動干預和用藥干預等。干預組在此基礎上加有氧運動干預，先向患者詳細介紹有氧運動的優點及方法，鼓勵患者積極配合并堅持運動。后根據患者自身的具體情況，選擇步行、打太極拳、有氧健身操或騎自行車等低強度有氧運動，運動時心率達到120～140次/min，運動時間約30 min/次，運動頻3～5次/周。兩組均干預8周。

1.3觀察指標及評價標準

評估并比較兩組干預前后癌癥相關性乏力癥狀、睡眠障礙和生活質量改善的情況，比較其臨床療效。

1.3.1 癌癥相關性乏力癥狀評估? 采用Piper疲乏評分量表評估，分數越低表明癌癥相關性乏力癥狀越輕[10]。

1.3.2 睡眠狀況評價? 采用匹茲堡睡眠質量指數量表（Pittsburgh Sleep Quality Index， PSQI）評估[11]，總分21分，分數越低表明睡眠質量程度越好。

1.3.3 生活質量評估? 采用Spitzer生活質量指數（Spitzer Quality of Life Index，SQLI）評價[12]，總分10分，分數越高表明生活質量越好。

1.3.4 療效評估標準? 顯效：干預后CRF癥狀基本消失或較前顯著好轉，Piper疲乏評分較前較前顯著，且下降幅度≥50%;有效：干預后CRF癥狀較前有所好轉，Piper疲乏評分較前有所下降，且下降幅度<50%;無效：未達上述標準[13]。總有效包括顯效和有效。

1.4? 統計學處理

選取SPSS 18.0統計學軟件進行數據分析，計量資料以均數±標準差（x±s）表示，采用t檢驗，計數資料以[n（%）]表示，采用χ2檢驗，P<0.05為差異有統計學意義。

2結果

2.1 兩組患者干預前后Piper疲乏評分比較

干預前兩組Piper疲乏評分比較，差異無統計學意義（P>0.05）;干預8周后，兩組Piper疲乏評分較干預前顯著下降（P<0.05或P<0.01），且干預組下降值較對照組更顯著（P<0.05）。見表2。

2.2 兩組患者干預前后PSQI評分和SQLI評分比較

干預前兩組PSQI評分和SQLI評分比較，差異無統計學意義（P>0.05）;干預8周后，兩組PSQI評分較干預前顯著下降，SQLI評分顯著上升（P<0.05或P<0.01），且干預組變化值較對照組更顯著（P<0.05）。見表3。

2.3兩組干預后療效比較

干預8周后，干預組臨床總有效率為95.24%，明顯高于對照組的80.95%（χ2=4.092，P<0.05）。見表4。

3討論

癌癥相關性乏力是指癌癥或癌癥治療引起的一種擾亂機體正常功能的主觀不良感覺，包括周身乏力、注意力不集中、失眠、嗜睡或焦慮煩躁等癥狀，難以通過休息及睡眠得到有效的緩解，對患者的正常生理和心理活動影響較明顯[14-15]。癌癥相關性乏力可干擾人體正常的生理機能，導致生物鐘紊亂，引起患者睡眠障礙。研究已證實嚴重的睡眠障礙不僅可影響患者的心理健康和身體健康，而且加重患者癌癥相關性疲乏癥狀[16-17]。因此，癌癥相關性乏力與睡眠障礙是一個相互作用的惡性循環，對患者病情康復影響較大[18-19]。故在晚期肺癌伴癌癥相關性乏力的治療中，不僅要重視改善患者的癌癥相關性疲乏癥狀，還應重視患者的睡眠質量，從而提高治療效果。

有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中，人體吸入的攝氧量和需氧量處于相對平衡狀態，達到生理上的平衡狀態。有氧運動是目前治療癌癥相關性乏力最為推薦的一種主動干預方式，是一種低強度且富韻律性的運動，運動期間需調動主要大肌群、循環系統、呼吸系統、內分泌系統、消化系統等全身各大系統參與，能提高血氧含量，促進血液循環促進新陳代謝，保證組織器官血液的供給[20-21];能加快機體的新陳代謝，減輕患者因肌力下降導的疼痛、肢體僵硬和功能衰退，促進體力狀況的恢復，減輕疲乏癥狀[22-23];還能使調控情緒的腦神經區域得到激活，刺激垂體促進β-內啡肽釋放，興奮腦神經系統，改善患者的心理及精神狀態，產生愉快感并松弛肌肉，改善疲乏癥狀[24-25]。本研究示干預8周后，干預組Piper疲乏評分和PSQI評分下降值、SQLI評分上升值與對照組治療后比較更顯著，且干預組患者的臨床總有效率明顯高于對照組，提示有氧運動治療晚期肺癌伴癌癥相關性乏力患者的效果肯定，不僅能明顯改善癌癥相關性乏力癥狀，而且能改善睡眠質量，從而提高患者的生活質量。推測有氧運動作為一種低強度且富韻律性的運動，運動時能通過調動全身各大系統參與，不僅能加快機體的新陳代謝，促使患者身心和精神恢復平衡，而且可提高動脈血氧含量和增加重要臟器的血供，改善重要器官的功能，從而改善疲乏癥狀，是的大腦皮層的興奮性下降，促進患者的入睡，提升睡眠的深度，提高睡眠質量;而睡眠質量的改善發過來可激活中樞神經神經區域，促進腦垂體分泌β-內啡肽，減輕緊張情緒，緩解乏力癥狀。

總之，有氧運動用于晚期肺癌伴癌癥相關性乏力患者的療效確切，不僅能明顯改善癌癥相關性乏力癥狀，而且能改善睡眠質量，從而提高患者的生活質量。但本研究納入的病例數較少且干預時間偏短，必要時增加病例數及延長干預時間進行深入探討。

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（收稿日期：2020-11-24）