怎么提高交流時的反應能力

你是否因跟別人交流的時候反應比較慢而苦惱？有些人在交談過程中，別人說一句話后，大腦里一片空白，不知道該如何回應。等過了很長一段時間，想起來該如何回應的時候，已經沒有回應的必要了。而且，長此以往，會讓一些性格內向的人害怕與人說話聊天，便選擇逃避。那么，怎么才能提高交流時的瞬時反應能力呢？博主@廈九九給你支招了！

在視頻中，博主@廈九九分享了5個方法，幫你改善現狀：一是延長思考時間。特別是遇到很難回答的問題時，可以通過重復對方問題、夸贊對方提的問題、將問題“踢回去”等方式，給大腦爭取足夠的反應時間;二是利用思維框架來整理觀點和表達。參照“金字塔結構”，首先提出自己的觀點，然后分點闡述，針對每一點給出具體的理由和依據;三是養成不緊不慢的說話語速。語速太快容易讓大腦“斷片”;四是經常復盤、堅持寫作。建立自己的話題庫，用充分的時間去思考，另外，經常寫作也能夠提升自己的邏輯表達能力和語言組織能力;五是多和伴侶、親友交流，他們是你用來練習表達的最好對象。