如何應對“禿”如其來

王一楓 胡亦清

最近，“90后年輕人成植發主力軍”成為新浪微博熱搜，很多人年紀輕輕就面臨脫發的煩惱。而同為90后的許小姐（化名）的脫發情況與同齡人相比要嚴重得多，她已經完全光頭了，每每被人嘲笑是“一顆大鹵蛋”時，她都自卑到無地自容。在嘗試了很多方法無果之后，許小姐終于在浙江省立同德醫院皮膚科看到了希望。經過治療，她終于告別了光頭，自信又回來了。

許小姐是一位IT行業從業者，平時工作忙，經常熬夜加班，因此人總是處于疲勞狀態。從兩年前開始，許小姐就發現自己的脫發嚴重，每次洗頭的時候，頭發一把一把地掉。洗完頭發，地漏更是塞滿了許小姐的頭發，彎腰下去撿頭發的時候，她總感覺很崩潰。

剛開始，許小姐還能用扎頭發的方式，把頭發少的地方遮一遮。但是隨著發量越來越稀疏，她的腦袋上已經露出了大片大片的頭皮，而且她的眉毛也開始掉了。不得已，許小姐就只能選擇一整天都戴著帽子或者是假發。但是到了夏天，頭項一個假發別提有多熱了。這還不是最難受的，更讓許小姐接受不了的是，有時候假發總是不經意間會被看穿。

有次，許小姐去醫院看脫發，當她從醫生診室出來時，總感覺旁邊有人竊竊私語：“年紀這么輕，頭發和眉毛就全沒了，該不會是因為腫瘤做化療了吧……”

許小姐找到了浙江省立同德醫院皮膚科主任王一楓主任醫師，經過診斷，她得的是“普禿”，這是一種全身毛發包括頭發、眉毛、腋毛、陰毛甚至毳毛脫落的嚴重損容性疾病，多由斑禿、全禿發展而來，是斑禿中最嚴重的類型。王一楓主任為病人開具處方，除了使用西藥以外，充分發揮中醫藥調理的優勢，建議徐小姐在頭皮處涂抹治療脫發的藥物，并配合納晶（黃金納米微針）導入聯合紅光輔助治療。

6周后，許小姐光禿禿的腦袋上就像是迎來了春天，長出了像小芽芽一樣的頭發，她開心地表示，將繼續接受治療，等待屬于自己的“大波浪”。

關于如何預防普禿，浙江省立同德醫院皮膚科主任王一楓主任醫師介紹了以下三點，供大家參考：

注意飲食清淡。建議多吃綠色蔬菜，少吃油炸、煎的食物以及甜食。要注意的是，頭發油膩的患者盡量少喝牛奶。

注意休息，不要熬夜。因為熬夜會引起免疫方面的異常，進而會引起脫發。

注意洗頭的頻率。至少隔一天洗一次頭，洗頭的頻率太高，會加速皮脂腺的分泌，不利于頭發的生長，造成脫發加重。

在這里，溫馨提醒：及時、安全用藥，接受規范的治療很重要。患者出現普禿的情況之后，一定要去正規的醫院接受治療，因為長頭發是一個很長的過程，大多數患者看到明顯的效果需要四到六個月的時間，有的甚至需要一年。如果患者配合醫生的治療，那么治療效果會更好。千萬不要長發心切，盲目追求兩三天就能長出新發這樣的效果。