高校大學生運動興趣提升方式探究

李曦楊 袁彤玥

中圖分類號：G807.4? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）03-104-02

摘? 要? 良好的運動興趣能夠帶動學生參與學校體育，培養優良的意志品質，提升師生的了解和認知，養成良好終身鍛煉觀念。本文以高校大學生為研究對象，運用文獻資料法、訪談法、邏輯分析法的研究方法對高校學生運動興趣提升方式進行探究。結果表明，多彩的網絡世界，枯燥無味的課程內容，繁重的學習壓力，金錢至上的價值觀和日趨嚴峻的師生關系制約著學生運動興趣的提升。就此便提出了理性看待網絡、增強課程娛樂性、合理規劃時間、樹立正確價值觀、構建良好師生關系的建議。

關鍵詞? 運動興趣? 大學生? 提升方式

一、前言

2021年國務院辦公室印發了《關于強化學校體育促進學生身心全面發展的意見》強調要堅持課堂教學和課外體育活動相銜接、培養興趣與提高技能相促進，全面提升教學質量，健全學生人格品質，切實發揮體育在培養和踐行社會主義核心價值觀、推進素質教育中的綜合作用。

學校體育的目的不僅是為了提升學生的身體素質，也是為了培養學生的頑強拼搏的精神意志，不畏艱難的堅定信念，以便學生在畢業后能夠將這些優良的道德品質遷移到工作和學習中。學校體育要得到滿意的效果首先需要培養學生的運動興趣，通過運動興趣帶動學生參與體育活動的動機，提升學生參與鍛煉的積極性，發揮出學生對體育活動的自主學習意識。

二、運動興趣的相關研究

季瀏、殷恒嬋在《體育心理學》一書中指出運動興趣是人們積極地認識、探究或參與體育活動的一種心理傾向，是獲得體育與健康知識和技能，促進身心健康的重要動力。

孫靜在碩士論文《邯鄲高校大學生體育運動興趣的影響因素研究》中指出是人們參與體育活動的意向體現，是一種積極認識，自愿參與的心理現象，并提出了改善場地環境，完善體育課程開發手段等建議。

傅建在《運動興趣的研究去向》中提出運動興趣是體育活動的動力之一，影響著人參與體育活動的強度、時間。其揭示了未來運動興趣研究的發展趨勢。

劉為在《對大學生體育興趣的調查與分析》指出高校學生體育興趣影響因素原因比較多。大部分學生對大型體育游戲更加感興趣，約三分之一的學生認為學校組織學生觀看體育比賽更能激發體育興趣，或者組織同學進行趣味性的互動活動，讓大家在歡樂的氛圍中培養體育興趣。

肖燕在《女大學生差生的興趣培養和教法探述》提出現代的大學生性格特點非常鮮明。在體育教學上，傳統教方受到了挑戰。體育教師應該積極探索，用更有力、有理、有趣的教法和手段提升學生的運動興趣，到達學校體育的培養目的。

綜上所述，相關專家一致認為運動興趣是體育活動的重要動力，體育教師要通過多種方式和手段來激發學生的運動興趣，提高學生的鍛煉動機，促進學生身心健康發展。

三、運動興趣提升對高校大學生的影響

1.運動興趣的提升有利于學生更好地參與學校體育，學生的運動興趣直接決定著學校體育的教學質量。興趣是最好的老師，通過提升學生的運動興趣來提高學生對學校體育的認可度和參與感能得到理想的效果。

2.運動興趣的提升有利于培養學生終身鍛煉的意識，終生鍛煉意識并不是客觀強求能夠完成的，需要學生提升運動興趣，從興趣來影響動機，充分感受體育運動為自己所帶來的好處，從內到外地認識體育、認可體育。

3.運動興趣的提升有利于培養學生優良的意志品質。堅強的意志品質是學校的培養目標，也是學校體育的培養目標。具有堅強意志的人能夠在逆境中成長，在坎坷中創造奇跡。體育運動的特殊性可以在運動中完成意志品質的提升，培養出具有集頑強拼搏、堅韌不拔、敢于奮斗和團隊協作等優良意志品質于一身的學生。

4.運動興趣的提升有利于構建良好的師生關系，良好的師生關系是教育過程的重點。實踐證明，沒有良好的師生關系，教師單純的教授學生知識和技能并不能取得理想的效果。教師在培養學生運動興趣的過程中可以了解學生，深度地接觸學生，取得學生的信任和尊重，學生便更容易接受老師的知識和技能傳遞，學習興趣也得到提升，從而激發學生學習情感。

四、影響高校學生運動興趣因素分析

（一）多姿多彩的網絡世界

現代是一個網絡信息化社會，網絡為生活和工作確實帶來了很多便捷，提升了人們的工作效率，也豐富了精神文化生活。但是很多大學生在脫離高中的“封閉式”管理后，剛進入大學就沉溺在精彩的網絡世界中，不問學業，不問身體素質，沒有正常的人際交往。長久下去人會變得虛擬化，導致離群，忽視現實中的情感，無法適應現實生活，特別是年輕人容易把虛擬世界中的東西帶到現實中來，上當受騙。

（二）枯燥無味的體育課程

通過訪談法得知，原本學生對體育課是充滿了興趣，但隨著長期進行枯燥的內容，興趣逐漸被消磨殆盡。例如長期進行簡單的慢跑和徒手操后就解散，無法激發學生對體育課的熱情;部分學生有自己的興趣和愛好，但是學校安排的教學內容無法滿足;部分教師功利心太重，教學的目標只是為了讓學生滿足考試要求，沒有進行拓展和延伸，導致學生對當前的體育課提不起興趣。

（三）堆積如山的學習壓力

雖然學生由高中的“被迫”學習轉為大學的“自由”學習，但很多學生仍然認為學習壓力過重。每學期必須要完成基礎課程學分，努力去爭取完成的社會實踐學分，部分學生要完成科研任務和實驗任務。隨著就業壓力的逐漸變大，很多學生從進入大學就開始準備考研。這些學習壓力占用了學生較多的空間和時間，導致學生沒時間參與體育活動，沒興趣參與體育鍛煉。

（四）金錢至上的價值轉變

隨著市場經濟的深入化，很多學生在思想上出現了轉變。曾經的大學生會積極的利用課余時間學習知識、鍛煉身體，但現在很多學生利用課余時間做著和自己專業不相關的兼職，如送外賣，做服務員。學生懂得為父母減輕負擔是好事，但一味為了掙錢而忽視了學習和身體鍛煉將是導致這批學生走向歧路的開始。學生的本質任務是學習，在還沒完全成材之前就只想著掙錢，只會達到拔苗助長的效果。

（五）日漸加劇的師生矛盾

師生關系是高校最基本、最重要的一種人際關系，但隨著市場經濟和科學技術的快速發展，當下學生的主觀意識的增強，師生矛盾日漸突出。在教學過程中教師和學生對教學的不同理解，影響各自在教學過程中的正確定位，由曾經師生“身心共同發展”的關系轉變為單純“教和學”的關系，教師不理解學生的想法，學生不服教師的管理，對安排的學習任務置若罔聞，師生關系得不到改善，教學效果的提升會成為空談。

五、高校大學生運動興趣提升方式探究

（一）理性看待網絡，防止沉迷

網絡世界也是一把“雙刃劍”，雖有利于我們快速獲知信息，但盲目沉迷于虛擬的網絡世界中會脫離實踐，失去現實競爭力，弊大于利。那么，只有辯證看待網絡，理智使用網絡，多關注現實社會，才更容易學會利用運動緩解學習壓力，才能將“網絡”的使用達到最優化。

（二）增強學校體育娛樂性

枯燥乏味的體育課程，倒背如流的上課流程，一成不變的教學內容，無疑是運動興趣減弱的因素。由于體育課堂場地限制較小，在課程中可通過增加體育游戲，采用靈活多變的教學方法，選擇具有強烈吸引力的學習內容，能促進運動興趣的形成與發展，提高課堂積極性與參與度，從而營造一種師生融洽、主動參與的學習氛圍，提高學生運動興趣。由“被動”到“主動”，改變“毫無生氣”的體育課堂，也能豐富校園體育文化，提高校園體育影響力，帶動校園體育課程的高質量發展。根據自身條件，生理需要、審美需要、情感需要、交往需要、自我實現需要等，去了解相應的運動項目，主動參與體育運動，從而提高自主運動能力。發現所選擇運動項目的魅力，提高運動興趣。

（三）合理規劃時間，提升運動參與感

大學生可以過得忙碌充實，也可以閑得無所事事，但都應該合理規劃時間。身體是革命的本錢，也是學生未來奮斗的資本，良好的身體身體素質可以給學生帶來很多意想不到的好處。積極參與體育活動，可以維護身體機能，促進生長發育，提高自身活動能力，加快新陳代謝，預防肥胖。提高體育活動的參與感，培養運動興趣，選擇自己感興趣的體育項目，通過參與感的獲得再次激發運動興趣，增強學習自信心，形成良性循環，養成終身鍛煉觀念。

（四）樹立正確的社會主義核心價值觀

大學生是青年的重要組成部分，正處于世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期，具有很強的可塑性。當代大學生所面臨的高速發展的信息時代和經濟時代，需要用社會主義核心價值體系來引領和塑造。從自身思想素質上來看，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，做好學生的本職工作的同時，強化學習的重要性，鞏固學生的專業技能，淡化金錢名利，擁有健康的體魄。

（五）構建良好的師生關系

良好的師生關系單方面是無法完成的，需要學校、教師、學生三方面共同完成。一是教師要加強自身修養和師德師風學習，不斷發展和完善自己，以高尚的人格魅力和為人師表品行德操去影響和感染學生。二是學生在端正學習態度，認清自身的學習主體角色，樹立正確的認知觀，積極配合教師的教學工作，加強自我管理和約束，主動與教師溝通，化解矛盾，建立信任關系。三是學校要建立良好的教育環境，在管理體系要科學化、人性化。加強學風學紀建設和師德師風建設，提高學生的思政教育和人格教育。建立師生矛盾化解機制，及時處理和化解矛盾，避免矛盾擴大和爆發。

六、結語

運動興趣的提升是高校大學生身體素質發展的關鍵。大學生是國家未來的依靠，科學的提高大學生參與體育運動的興趣能夠激發他們的鍛煉動機，培養終身鍛煉的意識。高校體育教師要積極探究運動興趣的提升方法，鼓勵學生參與體育鍛煉，為學生未來的發展打下結實的基礎。

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