體育模擬上課技巧

何幼明

中圖分類號：G807? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）03-090-02

摘? 要? 模擬上課是指授課教師模擬上課情境，把課堂教學中的過程在沒有學生的情況下用自己的語言描敘出來，課堂上要充分發揮各方面技能，使評委對無生課堂的過程授課方法有一個完整的認識。

關鍵詞? 模擬上課? 無生授課? 設計能力? 組織能力

模擬授課又俗稱“無生授課”、“無人授課”，顧名思義，就是在沒有學生的環境下，教師模擬著實際教學背景，按照預先設計的教學方案完成教學任務的一個過程。基于其較強的針對性、實戰性，以及教學實施的低成本等特點，很快就在教師招聘以及各種教師技能比賽領域里占有一席之地。尤其是體育教師編制招考方面，已經基本淘汰了傳統的考核形式——“說課”，成為目前國內體育教師編制招考面試階段考核應聘者以及體育教師基本功比賽的重要形式之一。

一、模擬授課考核要點分析

要想設計一堂精彩的模擬授課，首先就要了解模擬授課對授課人有哪些基本素質與技能的要求。

（一）教師的一般素養

這其中包括了教師的基本禮儀，教姿教態，言談舉止等內容;其次，考官們要觀察授課人語言表達能力，是否運用標準的普通話，授課過程中語言的流暢性、節奏感以及專業性等內容。教師禮儀是作為一名合格教師的最基本的行為規范，也是授課人整體素質的完全展示，需要長期的培訓和積累。

（二）體育教師的基本素質與技能

1.口令的表達。口令是體育教師區別于其他教師的專項技能，也是體育教師的“招牌”式技能。進行模擬授課時，洪亮、準確、優美的口令會讓評委眼前一亮，自然也就不會吝惜分數了。盡管如此，在模擬授課中仍然需要注意以下幾個問題：（1）口令不能太過于響亮，畢竟模擬授課是在室內進行，過于洪亮效果反而不好;（2）口令一定要準確、規范、到位，千萬不要喊錯了，或者喊得不規范，如口令的預令和動令之間的節奏感不明顯，“跑步走”喊成了“齊步跑”，橫隊隊列時把“向前看”喊成“向前看齊”等常見的錯誤口令，都是要不得的。

2.動作示范。動作示范是體育教師必備的基本技能，也是模擬授課評委們考核的重點內容之一。由于中小學階段體育教學內容包羅萬象。體育教師需要掌握諸如田徑、三大球、體操、武術，甚至一些韻律操等大量的體育動作。這對授課者的動作協調性以及全面的身體素質都有很高的要求。在授課過程中一個漂亮、完整的動作示范，會給授課人增添很多的分數。然而，這又是對授課人很大的一個挑戰，需要平時不斷的積累、沉淀方可勝任。

3.動作要領的講解。要領的講解要求授課人注意言簡意賅，遵循精講多練的原則。所以，在講解時一定要突出重點，語言凝練，切不可講解過于專業及太復雜，最好還要有“口訣”的表述參與其中。授課人在運用口訣時要盡量簡練，最好把每個動作環節提煉成一個字，大道至簡，簡單的口訣容易記憶，使用的效果好。如排球的墊球教學口訣就可以歸納為“插、夾、抬”三個字。

（三）體育課的設計能力

1.對教材的分析能力。模擬授課的內容一般都是根據所教授年級的教材。所以，授課人之前一定要把所教授對象水平階段的教材內容研究透徹。尤其是常見的那些田徑中的跑、跳、投，以及三大球等教材。這些內容無論動作技術結構還是教法步驟安排都是各自獨立，互相之間沒有什么關聯性，要想很全面的把握，實非易事。

2.單元計劃與課時計劃的設計能力。一般說來，面試中模擬授課的類型都會設定為新授課，而通常一個教學內容都是由若干個課時組成的教學單元構成的，如田徑的蹲踞式跳遠技術，就是由七八個甚至更多的課時來完成。這就要求授課人在第一次課的新授課設計過程中不能囫圇吞棗，一次課就把整個蹲踞式跳遠的所有內容全部教授完畢，而是要把急行跳遠的中的“騰空步”技術作為主要內容來教授即可。想通過一次課就把一個復雜的技術動作全部教給學生是很多授課人常見的設計錯誤。

3.教學內容的設計能力。體育教學內容包羅萬象，項目眾多，且各自之間關聯度不大。不同項目的教學設計也是差異很大。一般而言，田徑類教學內容的設計不僅要把技術教學突出出來，更要把有相關的素質練習設計。如蹲踞式起跑教學設計中，把起跑技術教授完畢以后，還要設計出一些反應起跑的練習，這樣才是田徑課的設計精髓。同理，投擲類也是要有力量練習設計在里面，跳遠和跳高則要設計一些跳躍的素質練習。而球類練習由于其本身的趣味性較強，應該有一些趣味性較強的球性練習貫穿在整個課的設計當中。

（四）課堂教學組織能力

1.教學步驟安排的合理性。由于體育項目的差異性，使得授課的教學步驟安排差異很大。最典型的例子就是田徑的跳遠教學。很多同學會在第一次課安排助跑技術的教學，實際上跳遠教學第一步驟是進行“騰空步”的教授。球類的教學步驟應先從徒手模仿，過渡到有球的簡單動作，再發展到行進間練習，最后到對抗以及比賽，當然一次課內容不可能教這么多內容。但教學步驟的安排合理性也是授課人最終得分高低的一個重要依據。當然還有其他諸如武術和體操，尤其是器械類體操的教學步驟這里就不贅述了。

2.教學內容練習方法的設計。教學步驟安排妥當后，就要設計一些合理、多樣、趣味性高的練習方法來組織學生練習。如籃球運球練習，在進行完示范講解以后就可以安排高、低運球，體側前后方向的單手運球，體前的單手左右運球，雙手體前左右換手運球，以及左右手互換練習等。這樣進行設計安排就會讓學生練起來不再感到單調枯燥，教學效果明顯。

3.教學方法的設計。新教師招聘中的模擬授課面試主要考核授課人的基本教學技能，所以，對于年輕而又缺乏教學經驗的授課人來說，一些新的教學方法、教學模式，如探究法、發現法、情景法、小組創編法等應該謹慎運用，用不好會適得其反，弄巧成拙。授課人只要能把基本的動作示范，要領講解以及動作的分解與完整，預防糾錯等常規的方法運用熟練得當就可以了。

二、完整模擬授課過程設計以及注意事項

（一）入場

進入教室后先要有個自我與授課情況的介紹。如“各位評委老師好，我是三號考生，我授課題目是……初中二年級，水平四階段，本次課教學重點是……難點是……下面我開始上課，請各位評委老師指教。”類似這樣的一個開場白會大大增加評委老師對你的良好印象，也是教師禮儀的具體體現。

（二）課堂常規部分的設計

授課的開始部分，也就是課堂常規的過程，要用準確洪亮、規范優美的口令先入為主，打開局面，給評委老師眼前一亮的感覺。當然，鑒于教室內空間受限，口令聲音不宜太大。

（三）準備活動的設計技巧

1.熱身活動一般都以慢跑導入。當然其他諸如熱身操之類的也可以。熱身跑的練習設計中，一定要突出新穎性，包括：（1）跑動路線的新穎性，如圓形、8字、螺旋、十字、并隊、列隊、分隊、合隊等較為簡單而又新穎的跑動圖形;（2）跑動姿勢的多樣性，如小步跑、高抬腿、側滑步、內踢腿跑、后踢腿跑、前踢腿跑、足跟跑等不同的跑姿可以增加學生練習的趣味性以及展示授課人良好的運動能力。

2.熱身操。注意要新穎，拒絕沿襲傳統“老八拍”（頭部運動、擴胸運動之類的），可以自己設計四節新穎活潑的徒手操，包括四肢運動，全身運動，跳躍運動以及整理運動等。同時徒手操的節拍口令一定要喊得連貫，不要有“5、6、7、8.停，第二節擴胸運動”之類的中斷現象出現。

（四）基本部分的教學設計方法

1.基本部分的開始一般都要有個導入，可以直接游戲導入（適合于小學階段），也可以用項目介紹導入（適合中學階段）。然后要做兩個完整的動作示范給學生以最直觀的感性認知。接下來簡明扼要的要領講解，突出重點，詳略得當，輔以畫龍點睛的口訣。在順暢完成完整示范講解以后，就要進行分解動作示范與講解，然后組織安排學生進行練習。這個過程實施中切忌拖泥帶水的專業講解。整個教學以及練習部分的設計至少要有4～6個清晰的教學片段構成。如在快速跑教學設計中，要有跑的分解練習包括擺臂練習、小步跑步頻的練習以及高抬腿步幅練習，還要完整進行跑的練習等。整個主體教學內容的安排要豐富多樣，合理清晰。

2.輔助教材的設計要點。根據全面鍛煉身體的原則，一節體育課中應該盡量安排兩種以上的教學內容（中低年級階段尤其如此）。同時從授課的設計技巧來講，輔助教材也是揚長避短，展示授課人才藝特長的一個平臺。對于協調性好、運動專長突出的授課人而言（尤其是健美操、舞蹈專項的女生），一段帥氣的自編的健美操或者舞蹈都是極好的輔教材的選擇。如果沒有才藝特長的授課人可以在這個內容里面安排一套趣味性強的綜合身體素質練習游戲，那也是一個不錯的選擇。

（五）結束部分的設計

結束部分在課程的結尾，保證基本的課程結構的完整性即可。多數情況下，評委會在結束部分之前就把授課人的分數打出來了。所以，結束部分在整個課的設計中不是重點。

三、模擬授課各環節時間的安排及設計技巧

1.總體時間（10分鐘授課為例）結構比例。一般而言，開始以及準備部分大約1～2分鐘，這一環節主要展示授課人的基本教師禮儀以及體育口令和身體的協調性。主體部分的教學時間設計時間大約安排在5～6分鐘之間，其中基本部分中主教材的時間安排大約4～5分鐘，輔助教材內容大約安排1～2分鐘。這一過程中，授課人要展示出自己的動作示范與講解能力，還要表現出良好的教學組織以及課的設計能力，也是考查授課人教學基本能力的主要評分依據。結束部分大約不超過1分鐘。

2.課程結構的設計技巧。在進行模擬授課的設計過程中，開始和準備部分，輔助教材以及結束部分內容都可以在之前進行預先設計好，進行定型，然后充分練習，熟練掌握。基本部分的主教材內容只能根據現場抽簽決定了。不過如果授課人提前把主教材內容研究透徹，反復練習，面試時應該也會輕松應對了。

四、結語

體育模擬授課是一項對授課人教學能力較為全面的一項測試方式，除了對授課人的語言表達、動作示范、實際教學組織等基礎性教學能力有個全面的考察以外，對考生的禮儀、教學設計、體育新課程的理解等較為廣泛而深刻的能力與素質也有較高要求。所以，考生要想在體育教師編制招考市場上擁有一席之地，就要努力把模擬授課技能熟練掌握。

參考文獻：

[1]陳通海，韓穎.看體育模擬上課要關注五個過程[J].中國學校體育，2012（10）：60.

[2]曹錦群.“無生上課”培養師范生教學實踐能力的一種重要方式[J].合肥師范學院報，2010（06）：95-96.