“學、練、賽+身體素質”教學模式的實施與改進

吳意發

【摘要】隨著當代體育教學理念的逐漸發展，中小體育教學的模式也從“學、練、考”轉變為“學、賽、練+身體素質”。在此模式下，體育教育要求學生提升運動能力與體育素養。在這樣的教育理念下，通過具體實踐發現這一教學模式需要學校、社區、家庭多方協助，建立良好的培養機制，為“練”與“賽”提供條件，共同協助“學練賽”三者協同推進。利用文獻資料法和邏輯推理法等研究方法，研究“學、練、賽+身體素質”這一教學模式在心理素質方面的建設作用。通過“學、練、賽+身體素質”教學模式，讓體育育人成為“立德樹人”的隱性路徑，保證學生的身體素養培育與思想教育協調同步進行。

【關鍵詞】小學體育;學練賽;身體素質

隨著當代體育教學理念的逐漸發展，中小學體育教學的模式也發生了轉變，從以往要求學生掌握體育技能到如今要求學生提升運動能力。于素梅在《從“一體化”談學生運動能力的培養》一文中指出，“運動能力是運動技能掌握到一定程度后的更高級階段，是在生活或比賽等環境中運動時對運動技能的準確而靈活地運用，是對運動技能的運用能力。”體育教育不再是簡單地讓學生熟練掌握的體育技術技能，教學目標也從固定、靜態、表層化逐漸向動態、深層化轉變，以往的考試評分難以綜合評價學生的體育素質，以往的“學、練、考”教學方式已經不適應新時代的體育教學?！皩W、賽、練+身體素質”教學模式的提出，能夠在體育學習的基礎上，為學生提供更多的訓練和比賽的機會，從而使學生的體育素養得到發展，減小學生在體育學習的功利性，讓學生體育學習的目的回到增強體育素質當中。雖然過去關于“學、賽、練+身體素質”這一教學模式的研究已經頗有成果，但仍有一些問題未能很好的提及：該教學模式開展落實中注重“學”而忽視了“練”“賽”，課內課外缺乏銜接與整合，以及過于注重加強身體素質而忽略在心理素質方面的發展。

一、“學、練、賽+身體素質”模式實踐推動條件

教育部體育衛生與藝術教育司司長王登峰曾多次強調體育學科課程要“教會、勤練、常賽”，而“學、練、賽+身體素質”教學模式則貫徹落實了其精神，將三者有機結合起來，“學”是體育技術技能學習的主要方式，“學”為“練”夯實基礎，“練”是體育技術技能掌握的必備環節，“練”將“學”投入到實踐當中，“賽”是運動能力形成的重要手段，“賽”檢驗“學”“練”的成果并加以鞏固，讓學生在學習中掌握體育技術技能，在練習中不斷將所學的技術技能運用到實踐當中，讓其更熟練，最后通過定期的比賽讓學生所學習的體育技術技能的階段性成果反饋回給教師，通過比賽發現并找出在學習與練習中的問題，再在學習與練習中解決，由此形成一個良性的循環。在這個循環當中，學生不斷通過“學”“練”“賽”進行體育鍛煉來增強自身的身體素質，并逐漸由掌握體育技術技能到提升運動能力。

筆者在具體教學實踐當中發現，該教學模式開展落實時易出現注重“學”而忽視“練”“賽”這一問題。以足球教學為例，在學校教學當中將教學內容設計成5個部分：1.足球運動介紹、競賽規則等理論部分;2.運球、搶截球、射門等基本技術部分;3.局部進攻與防守、整體戰術、陣型分析等基本戰術部分;4.力量、速度、靈敏等發展專項素質的練習部分。通過整體系統的教學，實現體育課堂運動技術教學內容的完整性和連貫性，通過由簡到繁，層層遞進，使學生較好地掌握足球的理論知識和基本戰術，鍛煉學生的足球基本能力，以及注重足球意識和團隊協作精神的培養。足球運動本身內容的涵蓋面較廣，為了讓學生更好地掌握足球相關技術技能和知識，需要在課堂上花費一定的時間進行教學。而學生在課堂上學習的時間占比變大之后，在課堂上的練習時間勢必會有所下降。為達到效果，需要學生在課后進行一定的練習。而中小學生在課后參與體育運動的次數、時間受家庭、社區、學校的影響，具有較大的不確定性，從而使練習的時間無法得到保障。而“學”需要足夠的“練”來進行鞏固實踐，當無法很好地熟練掌握技術技能，則勢必會影響在比賽中的狀態表現，從而影響到了“學練賽”這個循環的教學質量。且“學練賽”教學模式的“反饋”在“賽”當中，因此，需要定期的階段比賽。這也受學校內體育社團及相關競賽的限制，同樣具有一定的不確定性。課內課外缺乏銜接與整合，由此“學練賽”三者協同推進具有一定的難度。

面對這一問題，首先需要學校、家庭、社區多方協調共同推動，加強家庭對體育教育的支持，提高家庭的體育素養，加強學生在課余時間參加體育活動的意識，引導學生在課余時間參與到體育活動當中。并通過教師與父母的交流及社區的帶動，建立良好的父母與教師的關系、社區與學生的關系、父母與社區的關系，以便在最大程度上提高學生的運動參與。此外，還要注重學校、家庭教育的聯合培養，建立良好的培養機制，為學生課余時間參與體育活動提供條件，增加學生課后練習的時間。其次，學校需要定期開展體育小競賽或小型運動會，并將發現的一些優秀的體育苗子組建或吸納到相應的體育社團中，讓他們去帶動學生參與體育競賽的熱情，與其它學校的校隊進行交流、舉行友誼賽，鼓勵學生參與校外的正規體育競賽，樹立正確的體育競賽觀念，營造積極的競賽氛圍，從而使“學、練、賽”三者協同推進。

二、“學、練、賽+身體素質”模式與“立德樹人”

在過往的研究當中，多數研究者研究“學、賽、練”教學模式都著眼于身體素質方面，過于注重身體素質而忽略了心理素質的發展。隨著當代體育教學理念的逐漸發展，體育教學的目的也從以往追求身體素質的發展到如今追求身體素質與心理素質的共同發展。黨的十八大報告明確提出，把“立德樹人”作為教育的根本任務，培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人。體育本身具有其它科目所不能替代的“立德樹人”的優勢和條件，尤其是體育活動的舉辦和開展，還有本身多樣性的項目特征，能使不同條件的學生在不同的方面和領域獲得不同的體驗和優越感，展示自己不一樣的一面，能夠使學生獲得從文化學習所得不到的自信心和自豪感，并且能使學生在生理和心理各方面得到鍛煉和提升。而且，中小學生此時的階段特征有：1.好奇心強、喜歡新事物;2.活潑好動;3.競爭意識和好勝心增強;4.畏難情緒。而體育教學中可以結合學生個體的差異，因材施教，結合學生的心理和生理特點等進行及時有效的教育，從而極大程度地調動學生的積極性，將思想教育寓于各種活動中。因此，體育活動練習的本身就在教育和鍛煉著學生，是德育的大平臺。為此，我們需要通過“學練賽”教學模式，讓體育育人成為“立德樹人”的隱性路徑。

1.“學練賽”教學模式能夠增強學生的規則意識和組織意識

與以往的“學練考”的教學模式不同，“學練賽”模式需要學生更加注重體育競賽中的規則與紀律。如足球比賽，需要學生注重戰術陣型與具體規則。這需要學生在“學”“練”當中就有意識地遵守戰術紀律與比賽規則，否則會影響他們在比賽中的發揮，甚至失去比賽資格。因此，在“學練賽”教學模式中，學生能更好地提升自己的紀律性和組織性，形成紀律意識和組織意識，貫徹遵紀守法的教育，養成遵紀守法的習慣和品德。

2.“學練賽”教學模式能增強學生團結合作、互幫互助精神

與以往的“學練考”教學模式不同，“學練賽”模式需要學生更加注重團隊合作與小組分工。再以足球比賽為例，以往考試更注重考驗學生的個人技術，而在“學練賽”模式下的比賽中則更看重學生在團隊的整體表現，如，學生對戰術中要求的站位、跑位是否貫徹到位，包括規則的制訂也是基于學生團隊合作的基本要求進行的。由于個人在比賽的每一個動作都會對團隊產生影響，所以更看重學生在團隊中的發揮及團隊的分工協作。因此，在各類型比賽中，通過參與者、組織者、裁判員、啦啦隊、后勤保障的角色扮演，讓學生體驗和評價自我、評價團隊、評價比賽。這有利于能讓學生學會分享、勇于承擔，增強學生的集體榮譽感。

3.“學練賽”教學模式能夠幫助學生更好地面對心理壓力

與以往的“學練考”教學模式不同，“學練賽”教學模式需要學生以正確的方式處理內心的壓力，去面對焦慮。以往的“學練考”模式中，學生只需要認真地學習、練習，便足以進行考試并取得不錯的成績，沒有過多的壓力和焦慮。而在“學練賽”模式中，學生需要較多地進行比賽。而比賽的環境與考試的環境是截然不同的。一般情況下，在考試時，只有教師與要考試的學生，而在比賽中不僅有隊友、對手和裁判，還有圍觀的人群，在這種環境下，學生的感覺是相對陌生的。如何應對這種陌生感，讓自己冷靜下來專心去面對比賽，對于學生與教師來說，是挑戰也是機遇。教師需要幫助學生釋放內心的壓力，給與學生積極的心理暗示，化壓力為比賽的動力，培養和增強學生的自信心，引導學生在困境中更好地鼓勵自己，展現自我人格魅力，從而更好地面對焦慮，加強學生的心理素質。

4.“學練賽”教學模式能夠幫助學生建立正確的輸贏觀

與以往的“學練考”教學模式不同，“學練賽”模式需要學生以更為理性的視角去看待輸贏。在過往的“學練考”的模式中，以分數為結果，學生掌握的體育技術技能越嫻熟，取得的分數則越高。而在“學練賽”模式中，更多以比賽的輸贏為結果，比賽的輸贏則受多方面的因素所影響，相對而言有一定的不確定性。學生個人較難控制比賽的結果。這要求學生以更為理性的視角去看待比賽的結果，讓學生客觀地分析輸贏背后的因素，進行自我反省，掌握分析、自省的能力，從而建立起正確的輸贏觀。

三、結束語

“學、賽、練+身體素質”教學模式的提出，能夠在體育學習的基礎上，為學生提供更多的訓練和比賽的機會，從而使學生的運動能力得到提升，體育素養得到發展。同時需要學校、社區、家庭多方協助，建立良好的培養機制，為“練”與“賽”提供條件，共同協助“學練賽”三者協同推進。利用體育育人的獨特條件和優勢，在體育活動中滲透思想教育，進行德育，增強學生的規則意識和組織意識，培養學生團結合作、互幫互助精神，幫助學生更好地面對心理壓力，建立正確的輸贏觀。從而讓“學、賽、練+身體素質”教學模式更好地加強學生心理素質建設，培育學生良好的品德，讓體育育人成為“立德樹人”的隱性路徑，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。

參考文獻：

[1]于素梅.從“一體化”談學生運動能力的培養[J].中國學校體育，2020，39（4）：6-8.

[2]于素梅.從一體化談運動能力培養及其目標導向[J].中國學校體育，2021，40（5）：3.

[3]劉存思.體育教學之滲德育人[J].當代體育科技，2020，10（14）：125-127.

[4]駱郁廷，郭莉.“立德樹人”的實現路徑及有效機制[J].思想教育研究，2013（7）：45-49.

[5]曹垚.從學校、社區、家庭視角探析中學生運動參與現狀[J].蘭州文理學院學報（自然科學版），2015，29（3）：86-90.

[6]余立峰.“學、練、評”一體化的學校體育轉型[J].中國學校體育，2020，39（2）：29-30.

[7]黃鳳，俞承寬.“學、練、賽、評”一體化教學模式培養學生體育核心素養的研究[J].青少年體育，2021（3）：93-94.

責任編輯 ?陳小鳳