揚(yáng)州市青少年健康素養(yǎng)現(xiàn)狀及提升策略

衡廣蓉 盧曉鵬

[摘? ?要]“中學(xué)體育教學(xué)與健康教育融合的實踐研究”課題組采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計法，對揚(yáng)州市青少年健康素養(yǎng)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究。文章在此調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，探討目前青少年健康教育的薄弱點，探尋提升青少年健康素養(yǎng)的策略。

[關(guān)鍵詞]揚(yáng)州市青少年;健康素養(yǎng);現(xiàn)狀;提升策略

[中圖分類號]? ? G633.96? ? ? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]? ? A? ? ? ? ? [文章編號]? ? 1674-6058（2022）06-0028-03

一、研究背景與意義

青少年是祖國的未來，其健康關(guān)乎千家萬戶的幸福，也關(guān)乎民族的興衰。近年來，我國部分青少年健康素養(yǎng)狀況不容樂觀，近視率、肥胖率較高，引起了社會的廣泛關(guān)注。黨和國家對青少年健康問題極其重視，為此出臺了一系列政策，包括現(xiàn)在正如火如荼推進(jìn)的“雙減”工作，目的是使青少年有更多的時間參與到體育活動中去，從而提升青少年的體質(zhì)健康水平。“中學(xué)體育教學(xué)與健康教育融合的實踐研究”課題組（以下簡稱課題組）在2019年啟動的第八次全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)生的柔韌性、力量和耐力等方面均比以往有所增強(qiáng)，營養(yǎng)不良現(xiàn)象持續(xù)改善，但部分青少年近視、肥胖等問題暫時沒有得到有效的解決。

健康素養(yǎng)是指個人獲取和理解健康信息，并運(yùn)用這些信息維護(hù)和促進(jìn)自身健康的能力。健康素養(yǎng)作為衡量健康水平的重要指標(biāo)之一，對健康的影響舉足輕重。提升青少年健康素養(yǎng)是提高青少年體質(zhì)健康水平的必要條件，也是提高全民健康水平的最根本、最有效的途徑之一。國家“十四五”規(guī)劃中明確指出，要加強(qiáng)健康教育和健康知識的普及。2021年8月發(fā)布的《教育部等五部門關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作的意見》也提出，要落實健康教育，幫助學(xué)生形成健康的生活方式。

為了了解青少年健康素養(yǎng)現(xiàn)狀、存在的問題及青少年對健康教育的需求，課題組對揚(yáng)州市青少年健康素養(yǎng)進(jìn)行了抽樣調(diào)查，并在此基礎(chǔ)上探討加強(qiáng)和完善中小學(xué)生健康教育的對策。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

以揚(yáng)州市青少年健康素養(yǎng)現(xiàn)狀為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

登錄知網(wǎng)以“青少年健康素養(yǎng)”為關(guān)鍵詞進(jìn)行檢索，選取2015—2020年的相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行詳細(xì)解讀和參考。

2.調(diào)查問卷法

發(fā)放學(xué)生問卷1800份，收回問卷1750份，其中有效問卷1727份。1727份有效問卷中，小學(xué)4～6年級共536份，男生254份，女生282份;初高中共1191份，男生590份，女生601份。

3.數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

運(yùn)用問卷網(wǎng)APP、Excel軟件對所獲數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計和分析。

三、結(jié)果與分析

（一）健康知識和健康理念

小學(xué)生應(yīng)答正確率最高的三個方面題目分別是：意外傷害的處理（火災(zāi)）（85.63%）、合理膳食（80.22%）、預(yù)防流感的措施（75.00%）（見表1）;中學(xué)生應(yīng)答正確率最高的三個方面題目分別是：毒品的認(rèn)識（94.54%）、意外傷害的處理（火災(zāi)）（87.41%）、健康的飲食習(xí)慣（83.46%）（見表2）。小學(xué)生應(yīng)答正確率最低的三個方面題目分別是：長期近距離用眼的危害（28.92%）、脊柱側(cè)彎的預(yù)防（38.43%）、吸煙的危害（38.43%）（見表1）;中學(xué)生應(yīng)答正確率最低的三個方面題目分別是：甲肝的傳播途徑（25.61%）、肥胖對身體的影響（45.17%）、用藥安全（49.96%）（見表2）。

（二）健康行為

據(jù)調(diào)查可知，揚(yáng)州市大部分青少年飲食習(xí)慣較好;手衛(wèi)生和口腔衛(wèi)生的習(xí)慣尚可（但飯前洗手率低于便后洗手率，睡前刷牙率低于晨起后刷牙率）;體育鍛煉及用眼衛(wèi)生習(xí)慣欠佳。在對青少年課間活動項目的調(diào)查中（項目可多選），部分青少年課間以寫作業(yè)、聊天等靜態(tài)活動為主（見圖1）。在對青少年心理狀態(tài)的調(diào)查中，部分青少年表示平時感到壓力較大（見圖2），部分青少年在情緒不好時不愿意向其他人傾訴。

（三）學(xué)生接受健康教育的途徑

閱讀書籍是中小學(xué)生接受健康教育的重要方式之一。除此之外，中學(xué)生一般偏愛看校園宣傳海報、聽講座等，小學(xué)生則更需要父母教育、教師授課。家校通平臺、微信群、QQ群等都是容易被青少年接受的教育渠道，每周1～2次的宣傳頻率為宜。青少年比較關(guān)注的話題有愛眼護(hù)眼、營養(yǎng)知識、體重控制。

四、結(jié)論及建議

（一）結(jié)論

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前揚(yáng)州市部分青少年健康素養(yǎng)狀況總體較好，但存在的一些不足之處也折射出健康教育仍有欠缺，尚需進(jìn)一步完善。在健康知識、健康理念方面，揚(yáng)州市部分青少年對毒品的認(rèn)識比較正確，但對其他方面的認(rèn)識相對不足，如長期近距離用眼的危害、肥胖對身體的影響、吸煙的危害、甲肝的傳播途徑等。在健康行為方面，揚(yáng)州市部分青少年的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣較好，但體育鍛煉及用眼衛(wèi)生習(xí)慣欠佳，有的青少年覺得壓力較大。總體來看，在健康知識的掌握與良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成方面，女生優(yōu)于男生、城市優(yōu)于鄉(xiāng)鎮(zhèn)、中學(xué)生優(yōu)于小學(xué)生。閱讀書籍是大部分青少年最喜愛的健康教育方式，小學(xué)生的健康教育則更依賴于父母、教師，一些多媒體手段也很容易被青少年接受。

（二）提升策略

為了在“十四五”規(guī)劃期間更好地提升青少年健康素養(yǎng)，教師在開展健康教育工作時應(yīng)基于前期的調(diào)查研究，從以下幾方面入手。

1.明重點，有側(cè)重

目前，揚(yáng)州市部分青少年近視和肥胖問題較為嚴(yán)重，青少年總體近視率50%以上，中學(xué)生的近視率達(dá)80%以上、肥胖率15%以上，這些情況容易影響揚(yáng)州市整體的居民體質(zhì)健康水平。產(chǎn)生近視和肥胖問題的根本原因在于用眼時間過長和靜態(tài)的生活方式，因此健康教育的重點應(yīng)放在用眼衛(wèi)生習(xí)慣和運(yùn)動習(xí)慣的養(yǎng)成上。調(diào)查顯示，揚(yáng)州市部分青少年對疾病預(yù)防、用藥安全的相關(guān)題目應(yīng)答正確率偏低，一方面是因為這些知識相對而言更加專業(yè)和抽象，另一方面也反映出這些方面的健康教育相對薄弱。此外，飯前洗手和睡前刷牙行為養(yǎng)成率偏低，這是平時教師在實施健康教育過程中容易忽視之處。因此，今后健康教育需對疾病預(yù)防、心理健康教育、用藥安全等方面有所側(cè)重，在手衛(wèi)生和口腔衛(wèi)生教育中需強(qiáng)調(diào)飯前洗手和睡前刷牙。

2.多形式，多途徑

書籍是中小學(xué)生首選的健康教育資料，因此，編寫適合不同年齡段和不同性別的青少年的健康讀本非常有必要，重點內(nèi)容附掃二維碼可看的短視頻效果更佳。優(yōu)秀的健康教育讀本可以成為健康教育工作的助推器。與體育教學(xué)相融合是開展健康教育的一條有效路徑。教師大力促進(jìn)健康教育與體育教學(xué)相融合，將有助于青少年健康素養(yǎng)的提升。此外，采用各種多媒體手段也可以增進(jìn)青少年對健康知識的理解和掌握，家校通平臺、校內(nèi)電子屏、微信公眾號等均可以作為實施健康教育的平臺，教師可采用多種形式促進(jìn)青少年健康素養(yǎng)的提升。

3.廣覆蓋，高頻率

我們在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，揚(yáng)州市部分青少年對意外傷害的處理和毒品的認(rèn)識的相關(guān)題目應(yīng)答正確率較高，這與近年來我國一直重視并不斷加強(qiáng)意外傷害處理和禁毒知識的相關(guān)宣傳教育有密切聯(lián)系。如果能夠凸顯這類教育廣覆蓋、高頻率的優(yōu)點，那么青少年健康素養(yǎng)提升方面的工作也一定會得到極大推動。每周1～2次的健康教育是最容易被青少年接受的頻率，教師對宣傳教育的重點、難點應(yīng)該進(jìn)行宣傳頻率上的調(diào)整，比如，關(guān)于用眼衛(wèi)生，用每月1次的頻率進(jìn)行宣傳教育并不為過。相關(guān)調(diào)查顯示，城市與農(nóng)村的青少年健康素養(yǎng)是有差異的，所以健康教育需關(guān)注每一個學(xué)生，不能忽視農(nóng)村學(xué)校的學(xué)生特別是留守青少年。由于留守青少年容易缺失家庭教育，所以他們的健康更應(yīng)該被重視，這就要求社會、學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)協(xié)同發(fā)力。

4.重家教，共合作

家庭教育及家庭熏陶是青少年健康行為習(xí)慣養(yǎng)成的重要途徑。年齡越小的孩子對家庭和父母越依賴，相關(guān)調(diào)查也表明，小學(xué)生更容易接受父母的教育。因此，提升父母（特別是幼兒和小學(xué)生的父母）的健康素養(yǎng)，加強(qiáng)家校合作，制作習(xí)慣養(yǎng)成卡，按照習(xí)慣養(yǎng)成規(guī)律，有計劃、有步驟地對5～12歲年齡段的青少年進(jìn)行每項21天的健康行為習(xí)慣培養(yǎng)，有助于實現(xiàn)健康教育目標(biāo)。教師可嘗試將體育鍛煉和用眼衛(wèi)生情況匯報作為家庭作業(yè)的一部分，要求中小學(xué)生每日將完成情況記入家校聯(lián)絡(luò)本中，以增進(jìn)家校溝通，引導(dǎo)中小學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

五、結(jié)語

提升青少年健康素養(yǎng)，增強(qiáng)青少年體質(zhì)，絕不可能是一件一蹴而就之事，需要教師腳踏實地、持之以恒地把工作做細(xì)和做實，這樣才能培養(yǎng)出人格健全、體格健康，能擔(dān)當(dāng)起民族復(fù)興重任的棟梁之材。

[? ?參? ?考? ?文? ?獻(xiàn)? ?]

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（責(zé)任編輯? ?黃? ?曉）