中職體育教學中學生積極心理品質的培養策略

吳秀蘭

摘要：在中職教學改革持續推進的背景下，中職體育教學受到更多重視，教學實踐中出現了一些行之有效的教學方式和手段。在體育強國建設的背景下，高年級的中學生呈現越來越不想應對體育教學的趨向，面對這些問題，不僅需要中職體育教師有所創新，學校更是要加大對體育的重視。本文基于對中職體育教育的現狀，深入探討了中職體育教育中學生積極心理培育的措施。

關鍵詞：中職;體育教學;心理品質;中學生

引言：體育活動，是一種教育，更是一種文化。當代青少年的心理品質培育問題一直是社會廣泛關注和討論的熱點，通過現代科學研究表明，由于社會轉型和時代變化所帶來的社會心理變遷總是最先敏感地反映到青年人群中，加上他們通常沒有正確面對心理問題的辦法，于是往往會發展為一系列心理沖突問題。而目前中國社會正處在轉型發展的關鍵時期，中職生體育活動卻不斷減少，心理品質培育問題越來越嚴重，也成為了影響中職生心理健康成長的主要原因。

一、中職體育教學現狀

1、中職生情緒起伏大

大部分中職生都正處于青春期的階段，而大部分西方心理學家公認青春期又稱心理斷乳期，代表了青少年與他人交往的重要發展階段。正處于青春期的中職生易焦易怒，社會的壓力、自我的意識、學業成就和家長的教育都會影響其心理健康發展。隨著青春期的不斷發展，叛逆期也隨之而來，一部分的中職生把不做體育活動視為一種自我自由的標志，顯示自己的獨特。這就是屬于中職生對于體育活動沒有清晰的認知，沒有得到良好的心理疏通，讓中職生認識到運動對于身體健康能夠幫助其心理品質的培育，作為中職體育教師，不僅僅需要在意學生的平常考試科目成績，還要關心體育活動對中職生的積極心理品質的重要性。

2、中職生對體育活動興趣不高，參與度不高

中職的體育活動多種多樣，豐富多彩的。但是大部分的中職生對于體育活動興趣不高，這是一個慣例。在當前教育體制下，“唯成績論”仍占據主流市場。我國有近70%的學生在課后和假期參加各種輔導班，每天的家庭作業時間超過2h，課外活動時間及假期被嚴重擠壓，沒有空余時間的保障，學校的足球項目只能是空中樓閣。與之相比，法國中學生周課時27h，含體育課和3h的興趣班，每周上課4.5天，有著充足的時間訓練和運動。相比之下，我國的體育活動時間大部分都被主課搶占，急需改善。

二、培育中職體育中學生積極心理品質的措施

1、班主任應加強對中學生心理健康的預防工作

教師特別是作為班主任的老師，是中學生在學校最熟悉親近的人，因此，班主任也是培育中學生心理品質的最佳人選，且班主任不僅僅需要管學業教學上的事情，還要積極地宣傳體育教育的心理，鼓勵中學生走出教室，在課間做做體育活動。比如，班主任在學習心理健康課程的基礎上，可以充分利用好每一節班會課，把當下中學生樂于討論的體育熱點反映出的心理現象展現出來，先讓中學生對此進行討論與分析，最后再由班主任理清原由，刨析整件事件中所蘊涵的心理問題，結合當下的社會生活反映出的心理問題，教導和引導中學生面對類似的情況應該怎樣處理和疏解，避免極端情況的發生。

2、發揮良好榜樣的作用

中職體育老師不僅僅單傳授中學生體育技巧方面的東西，還要發揮好榜樣的引導功能，保持中學生正面積極向上的個性面貌和正確處事心態。在日常的體育教學活動中，中職體育老師要保持十足的精氣神，對待日常的準備活動也要認真，可以讓體育委員在前面做示范和喊口號，而體育老師糾正中學生的姿勢，觀察學生做得規范與否。潛移默化的，使中學生模仿體育老師對體育活動的嚴肅性，中職體育老師的一言一行、都會看在眼里、記在心上，這樣的體育老師對他們的思想影響也就大。在平時教學中，中職體育老師們面對什么事情都要充分表達出積極的心態，也真誠誠實的面對中學生，讓其在體育活動中感受到面對挫折也要勇敢面對的決心，做良好的榜樣。這樣中學生就會自然的尊敬中職體育老師、愿意接受體育老師的教導，從而引導了健康積極的心理品質。

3、構建中學生心理品質問題早期干預機制

有效早期干預是降低心理問題致病幾率和心理安全事故的關鍵手段。一方面是建議國家制定指導意見，各省市由教育衛健行政部門牽頭，上行下效，共同組建一個全國青少年心理服務組織，整合各地的心理機構、教育部門和社會各專業的資源力量。以中學生為中心，與其力量建立長期固定的聯系，一方面是利用先進的互聯網信息進行互聯互通，在網上積極宣傳中學生心理品質健康預防和措施。對于在體育教學中已經出現心理健康問題的中學生建立線上檔案，鼓勵其早治療和早日把更多的心理疾病納入醫療公共服務體系，對于經濟困難的家庭，國家應提供醫療保障。需要特別注意的是，線上檔案必須由國家保管，不可隨意透露給他人相關的信息，保護有心理品質健康問題的中學生應有的隱私權。

4、家校合力

當代中職生的心理健康問題絕不只是與中職體育老師有關，作為中學生在生活上最親近的人，家長應該是影響中學生最大的角色。因此，家長應該與中職體育教師形成合力，一起為中學生構建出一個正確的心理空間。中職體育教師可以在家長群加強對心理健康的科普宣傳，引導家長樹立正確心理健康觀念，提醒家長不要急功近利，讓家長與中職體育教師形成教育共識，家長再科學的通過輕松談話的方式傳達中學生積極的心理品質健康教育知識。另一方面，當中學生在體育活動中已經出現了心理健康問題時，家長和中職體育老師應該重新了解孩子成長歷程，掌握造成消極心理問題的原因，心平氣和的和中學生進行交流，必要時讓心理醫生介入，形成合力。

結束語：當代中學生出現心理問題的概率一直在逐年提升，究其原因，是現代發展的速度飛快，大部分中學生體育鍛煉的時間不斷縮減，直接影響了當代中學生對自身積極心理品質的培育。班主任應加強對中學生心理健康的預防工作;發揮良好榜樣的作用;構建中學生心理品質問題早期干預機制;家校合力也只是培育積極心理品質的一部分，而這一問題的解決，需要社會、教師、家長的共同努力。

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