“雙減”政策之下，家長大有可為

○王 莉

（作者系文質教育研究院高級研究員，家庭教育指導師、生命化教育與兒童閱讀推廣人。）

2021年7月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》（以下簡稱《意見》）。《意見》的發布，從另一個角度看，則是家長責任的回歸。家長的責任意識需要被喚醒，家長需要有所擔當，肩負起家庭教育應盡的義務。“雙減”政策之下，家長大有可為。

“雙減”是個契機 家長要把握減負機遇

《意見》引領我們重新思考家庭教育的職能和價值，重新考量培養孩子的根本——那就是必須堅持以孩子身心健康發展作為教育的大前提，一切違背生命發展規律、阻礙孩子健康的做法都必須摒棄。比如《意見》的一個重要內容就是規范中小學生的校外培訓，減輕孩子的學業負擔。

說到校外培訓班，誰都不陌生，這可能是中國“00后”孩子的標配。而形形色色的培訓班，除了占用放學后的晚上時間，更多的就是在國家法定節假日、休息日及寒暑假期間進行的。孩子奔波在培訓班的路上，淹沒在培訓班的題海題山里，精疲力竭，苦不堪言。說句心里話，我們對不起這一代孩子。

《意見》發布之后的這幾個月來，我看到了許多相關報道。很多孩子說，不用周末起大早去參加培訓班了，終于可以睡個懶覺了；沒有培訓班了，終于可以和小伙伴們好好踢踢球了；課后作業都在學校完成了，終于不用聽家里父母親的“河東獅吼”了……《意見》發布之后的這幾個月來，我也接到了許多相關咨詢，“王老師啊，怎么辦，不讓機構培訓學科類科目了，我的孩子今后可怎么辦？很多培訓機構要關門了，以后誰來管我家的神獸啊？”這是多么可怕的依賴啊。這些家長朋友對送孩子進培訓機構已經上癮，難以戒癮，失去了陪伴自己孩子的能力。

所以我說，《意見》的發布其實是一個極好的契機，家長朋友們要把握減負的機遇，不要挖空心思去找其他的培訓路徑。接下來，中國的基礎教育將會發生一系列的改革和變化，明智的家長請順應潮流，緊跟政策，尤其要從為人父母的角度，從孩子身心健康的高度去思考孩子的教育問題。為孩子減負，刻不容緩。當下，我們的教育正在越來越向人性化、科學化、長遠化發展，我看到了可喜的變化。家長也要應時而動，摒棄陳舊的成才觀，擁抱改革，積極行動才是。

“雙減”是個警示 家長要改善親子關系

《意見》發布之后的這幾個月來，我接到了許多相關咨詢，有些家長說，孩子的課余時間一下子多出來許多，不知道怎么打發時間，不知道怎么陪伴孩子了，動不動就引發親子沖突……這些現象讓我感慨：在一些家庭里，家長缺位、家教缺失、家風渙散的現象已很嚴重，可惜家長們根本沒有意識到。我想借《意見》頒布的契機，喚醒一部分家長：該醒醒了，機構不可能一直代替你來教育孩子，你必須回歸家長的本職，必須奪回家庭教育的主陣地，必須改善親子關系。孩子是你的孩子，教育孩子是你的天職，責無旁貸。

21世紀教育研究院院長楊東平先生在其《家庭教育的核心價值》一文中說道，“我國當前的家庭教育正處在嚴重的危機之中，家庭教育的功能已被異化。學校教育則被窄化為知識教育，知識教育又被扭曲為應試訓練。其后果是，家庭教育成為學校學科教育的延長，家長異化為應試教育的陪練，抽空了家庭教育的基本價值。”這確實是值得我們警醒的問題。《意見》的頒布和落實有利于家長回歸家教責任。家庭教育的基本價值是什么？楊東平先生說，家庭教育應關注孩子的“身體成長”與“精神成長”，我深以為然。我在我的《陪伴的力量——王莉教育觀察100例》一書中提到，家長如果能用心、堅持陪伴孩子做好五件事，孩子將受益無窮。這五件事是：吃飯，閱讀、運動、談心和旅行。這些事看起來很小，只要家長年深日久堅持做，就能細水長流，積少成多，給孩子積攢無窮力量。

如何豐富親子生活、改善親子關系？我對家長朋友有“三多三少”的建議：

多動動少久坐：把以前一直受培訓班禁錮的孩子解放出來，帶孩子去運動、旅行，多動動少久坐，讓孩子少些近視、駝背、肥胖、抑郁，身心發育更健康。

多交流少監督：改變以前對孩子只是單向監督課業的局面，變為雙向交流。和孩子多一些談心，理解孩子在想什么；和孩子多多共進晚餐，在吃飯、聊天中給予孩子溫暖。

多閱讀少刷題：改變以前只知道刷題的短視行為，從長遠發展及孩子精神成長的角度帶孩子多去圖書館、書店進行閱讀吧。愛閱讀的孩子差不了，愛閱讀的孩子更幸福！