宋曉譜 美好的儀態(tài)源于苦練

“每次站到最后的時候，我就深吸一口氣，在心里鼓勵自己：加油，就像士兵訓(xùn)練一樣！” 中央民族大學(xué)舞蹈學(xué)院大三學(xué)生宋曉譜在回憶冬奧禮儀培訓(xùn)時這樣說道。作為北京賽區(qū)頒獎廣場頒獎禮儀志愿者中的一員，宋曉譜在冬奧會上用自己美好的儀態(tài)展現(xiàn)當代大學(xué)生的風(fēng)采。“梅花香自苦寒來”，從開始參加集中訓(xùn)練和相關(guān)培訓(xùn)的宋曉譜，就像是完成了人生的一次蛻變。

舞蹈專業(yè)的學(xué)生在禮儀服務(wù)方面更具有優(yōu)勢嗎？或許從儀容儀表方面來說，可能她們會有些優(yōu)勢，但對冬奧志愿者的要求，特別是頒獎禮儀崗位，無可厚非地說：“所有禮儀志愿者是站在同一起跑線上的”。即便是從3歲就接觸舞蹈，13歲來到北京接受專業(yè)中國舞訓(xùn)練的宋曉譜，也需要在不斷的培訓(xùn)中磨練自己，使得頒獎動作更加標準。

宋曉譜有扎實的舞蹈基礎(chǔ)以及出色的身體控制能力，但之前多年練舞養(yǎng)成的舞蹈走姿和動作習(xí)慣在冬奧志愿者培訓(xùn)中還給她造成了一定的困擾。單是引導(dǎo)手勢，宋曉譜就練習(xí)了好幾天。她說：“每天都重復(fù)同樣的訓(xùn)練，四個動作、四個手勢，我們會練上一整天，耳邊只有一、二、三、四的口號聲。”當被問到如果產(chǎn)生煩躁情緒怎么辦，她的回答只有兩個字：“堅持。”

可以說，訓(xùn)練是宋曉譜冬奧志愿者之路上的“主旋律”。為保證動作精確到位，志愿者們的訓(xùn)練難度極大，舉個簡單的例子，禮儀志愿者們的步速步幅需要統(tǒng)一，保證一分鐘走80步;托盤高度也要一致，每個人必須手握托盤后側(cè)三分之一的位置，不能有太大的偏差;引導(dǎo)手勢的高低和手型也是固定的，精確到手指的方向和角度。“禮儀服務(wù)崗位看著挺輕松，但實操起來卻很不容易，要求每個動作都細致入微。”宋曉譜說。要知道，頒獎儀式上用于盛放集體項目獎牌和吉祥物的托盤重達25斤，需要禮儀志愿者們托在手中至少半小時。想要在冬奧會和冬殘奧會頒獎儀式上做到完美，志愿者們就必須堅持日復(fù)一日的訓(xùn)練。

“訓(xùn)練當中我們遇到過很多困難，比如有些時候覺得很累，甚至有堅持不住的感覺，每到這個時候，同學(xué)們之間的相互鼓勵就會起到關(guān)鍵作用。尤其是集中封閉訓(xùn)練，全體禮儀服務(wù)志愿者都在朝著共同的目標努力，我自然也不能落后，咬牙堅持著去做好每一個動作。”她說。而這一個月的特訓(xùn)結(jié)束之后，宋曉譜也糾正了之前自己某些不規(guī)范的動作，并慢慢形成了肌肉記憶，身姿儀態(tài)以及和隊友們的隊列整齊程度得到了很大的提升，這種成就感是無法用語言形容的。

為了全面提升自己對于冬奧知識的儲備，宋曉譜除了積極參加學(xué)校組織的冬奧培訓(xùn)課程外，學(xué)習(xí)之余，她還堅持用托盤承重物進行手臂力量的鍛煉，以便在冬奧會上做好服務(wù)。

“抓好細節(jié)”，帶著“零難點”奔向冬奧會，“我很榮幸有機會參與到冬奧志愿者服務(wù)當中，在訓(xùn)練的過程中我更加深刻地體會到‘嚴謹’二字的力量。在冬奧賽時的頒獎儀式上，我和其他禮儀志愿者一起，把自己最好的精神狀態(tài)表現(xiàn)出來，為那一個個高光時刻添彩。” 宋曉譜驕傲地說道。