壓力的存在

Prayer

公元前529年，伍子胥出逃楚國，歷經千辛萬苦到了昭關附近。世傳他見昭關夾于兩山之間，既有險峻山勢，又有重兵把守，一夜急白了頭。之后在東皋公的幫助下，伍子胥更衣換裝，僥幸過關，終成為吳國一代名臣。一夜是否真能愁出滿頭白發(fā)姑且存疑，但無論是虛構還是夸張，壓力改變人的外貌與行為是毋庸置疑的。

我記得讀大學時有次在宿舍遇見巴掌大的蜘蛛，室友和我急得團團轉。做了無數思想斗爭后，我倆鼓起勇氣用盒子把它扣住，然后全力沖刺到屋外的草坪放生。處理完畢，我摸著還在怦怦跳的心，感嘆今天不用鍛煉了，因為已經做了高強度的心肺訓練。我又記起第一次在公司管理層面前做英文演示的時候，我腦中空白，說得結巴，平時信手拈來的怎么也想不起，臉上勉強維持著微笑，桌下腿卻在劇烈顫抖的體驗。

從生物學的角度而言，壓力是神奇而復雜的。人在應激狀態(tài)下，神經系統和內分泌系統反應迅速，腎上腺素濃度升高，軀體得到刺激，情緒隨之變化，隨后心臟興奮，心腦血管和支氣管擴張以保證氧氣供給，抗利尿激素分泌以減少排尿，血小板增多以提前應對可能出現的創(chuàng)傷。正是這一系列的機體變化讓我們得以拼死一搏或撒腿逃跑。可以說，多虧壓力的存在和瞬間激升的腎上腺素激發(fā)了潛能，我們才能做出平時不會做或不能做到的事。比如，業(yè)余的跑者能在比賽時跑出比平時更快的成績。再如，睡眠對人至關重要，但功課重或工作需要的時候，我們可以熬夜完成任務。還如，周圍優(yōu)秀的同伴帶來的壓力，能夠激勵我們不斷學習，深入鉆研，厚積薄發(fā)。

壓力也能毀了人的生活，它讓大腦活躍，于是人們失眠？；它提升皮質醇，增加饑餓感，于是人們發(fā)胖。它能讓人保持冷靜，也能讓人焦慮得發(fā)揮失常。雖然經濟、科技和社會都在飛速進步，我卻不敢妄言，相比古人我們的生活究竟是更輕松還是更緊張，每日從醒來到入睡，似乎都有一股無形的力量抽打著我。我怕學業(yè)受挫，怕居無定所，怕貧困潦倒，怕老無所依。但終究，我更怕這些壓力讓我氣餒退縮，而非迎難而上。