土家族幼兒民族律動操的優化研究

胡敏

摘要：土家民族音樂有著濃郁的傳統民族文化氛圍，挖掘土家族音樂資源中有鮮明民族特色，對幼兒進行民族律動操教育，可激發幼兒愛家鄉、愛祖國的情感。本研究從土家族幼兒民族律動操創編到培訓研究所經歷的三個階段（準備階段、實施階段、總結階段）的研究，形成園本教材，促進了幼兒發展和幼師個人能力的提高。

關鍵詞：律動操 土家族 幼兒

中圖分類號：A 文獻標識碼：A

一、前言

“藝術教育應從幼兒抓起”。當前，將藝術教育提升到改善全民素質，培養跨世紀人才的高度，是教育觀念上的一個新的發展和追求。藝術作為陶冶情操、提高境界、開肩心智、激發創造力和想象力的一種潛在力量，對于全面提高民族的文化素質，特別是對幼兒的健康成長，有著重要的作用。

民族音樂源于生活，與幼兒的生活經驗密切相關，并且有著豐富多彩、令人喜聞樂見的形式，有著適合幼兒年齡特點，易于接受的內容。開發并挖掘土家族音樂資源中有鮮明民族特色，且內容健康向上的藝術精品，對幼兒進行熏陶教育，可激發幼兒愛家鄉、愛祖國的情感。土家民族音樂有著濃郁的民族文化氛圍，傳統民間音樂種類豐富，如：龍船調、直尕思得、哈格砸、六口茶等。然而，當前幼兒園對具有民族特色音樂資源的利用較為貧乏，缺乏對周圍生活與地方本土音樂文化的融合、傳承與創造，以至許多富有本土特色的音樂漸漸失去流傳……

二、民族律動操的創造

律動操這詞在耳邊聽了不知道多少遍，而民族律動操真正的含義倒難以解釋。本學期幼兒園把民族律動定為早操的唯一活動，因此，我試圖以挖掘土家族氏族音樂資源為主線，弘揚民族文化，萌發幼兒愛家鄉的意識，完成《幼兒園教育指導綱要》中提出的“充分利用社會資源，引導幼兒實踐感受情感”，讓幼兒感受家鄉文化的豐富優秀，感受家鄉的變化和發展，激發幼兒愛家鄉、愛祖國的情感”的教育目標有不可忽視的重要意義。

選擇貼近幼兒生活的藝術教育內容，開展有家鄉、民間特色的藝術活動，即是有可能的又是現實的。通過本課題的研究，我初次創編了一套具有土家族民族音樂的民族律動操，并對老師們進行了培訓。

（一）準備階段

此階段從2019年7月底一2020年8月初，按照研究計劃的安排，主要完成以下方面的工作：

1.分析民族律動現狀并進行優化早操內容的初步嘗試

首先，我們針對幼兒做早操律動時情緒平淡、表情呆板、動作懶散等情況進行了認真地分析;其次，我在小、中、大各班級部分別抽取一個班，共計120名幼兒，就各年齡段幼兒對早操律動的態度進行了抽樣調查，了解了問題存在的原因;最后我在原來的早操律動中添加了部分形式不一的新內容進行嘗試，觀察幼兒表現。

2.根據土家特色選擇音樂

暑假期間，針對本園民族特色園的情況，我選取三首具有土家風味的音樂“哈格砸”、“直尕思得”和“新龍船調”，這三首作為土家族代表性的音樂，有的音樂粗曠、大氣;有的輕快俏皮;還有的抒情、優美。根據這三首曲子的不同風格我開始構思編排。

（二）實施階段

此階段歷時一年，從2020年8月到2021年9月。主要完成以下六方面的工作：

1.初步收集、創編出新民族律動操內容

根據研究需要，查閱相關書籍、上網搜索、觀看網絡視頻等途徑，收集了大量適合幼兒年齡特點、有利于幼兒身心健康的早操律動素材，同時還根據自己多年的教學經驗創編出許多用于民族律動操的舞蹈、律動、操節。

2.篩選、完善新民族律動操操內容

課題組對創編出的早操素材進行篩選、完善。在對律動操進行篩選時、大家充分考慮到以下一些因素：

（1）明確民族律動操的根本目的——鍛煉價值。

（2）關注民族律動操對幼兒身體的全面發展——編排的動作要使身體各部位都能得到鍛煉。

（3）遵循運動規律——合理安排運動量，動作強度動靜交替。

（4）民族律動操的編排要有一定的教育性和創造性——形式多樣、具有時代感。

3.選出了三個律動操

在提出的建議中選出了三個律動操（“哈格砸”、“直尕思得”和“新龍船調”）課題組教師把經過優化后選出的新民族律動操內容對全園教師進行培訓，全園教師學習新操并在學習過程中對部分動作提出再次修改的意見，大家一起統一動作后集體學習，練習至熟練。

4.全體幼兒學習新民族律動操

各班教師利用晨間活動、早鍛煉、戶外活動、體育課等時間進行新民族律動操內容教授，并對幼兒學習新操的情況進行了測查。在早操的教學中我們充分考慮到以下一些因素：

（1）帶操人的位置應該是全體幼兒都能看到的地方。

（2）帶操人的動作示范必須正確，節奏準確，每個動作要合乎要求。

（3）帶操人的動作應該與全體小朋友相反，呈鏡面示范。

5.根據幼兒學習情況對早操內容進一步優化整合，形成園本教材

小、中、大班教師根據幼兒學習時的興趣、情緒反應、對動作的模仿與表現能力、與伙伴合作的意識等方面進行了全面地觀察與分析。我把三個年級組進行情況匯總，將適宜幼兒鍛煉的內容定下來，對有爭議的部分進行修改和刪減，進一步完善對早操內容的優化。在此過程中，我們充分考慮到以下一些因素：

（1）結構合理，循序漸進，遵循人體運動的生理變化規律。

在早操的優化編排中，應巧妙地把各環節連接起來，既激發幼兒做早操的興趣，又使幼兒得到充分的鍛煉。首先在整套操節動作中，應包括上肢、下肢、軀干等各個部位的運動，使幼兒身體各部位都能得到較為全面的鍛煉;動作的方向要有向前、向后、向左、向右的，還應把培養正確的身體姿勢與發展身體素質結合起來。其次創編整套操節時，必須遵循人體運動生理變化規律，動作要由小到大、由慢到快、由易到難，逐漸增加運動量;參與活動的肌肉由小到大、由少到多、由單一到復合;動作先從運動量較小的上肢開始，然后是下肢、胸部、體側、體轉，直至大運動量的腹背運動，最后是較劇烈的跳躍運動。

（2）在挖掘民族音樂中選取素材，內容豐富，題材多樣。

選取的三首音樂作為土家族代表性的音樂，取材特別好，每首音樂的性質不一，有的音樂粗曠、大氣;有的輕快俏皮;還有的還抒情、優美。給幼兒早操提供了新鮮、豐富的素材，在此基礎上創編出的律動操，幼兒容易接受，而且效果好。這些表現了民族特色的早操律動，既能使幼兒達到鍛煉的目的，又豐富了他們的生活經驗，還培養了他們的審美情趣。

（3）整體優化，科學整合，特點鮮明。律動操能使幼兒振奮精神、調動情緒，激發幼兒有朝氣、愉快的生活;能喚醒幼兒的主體意識，賦予幼兒積極的情感和態度;能激發幼兒持續發展的內在動力，從而使幼兒逐步形成諸如樂觀、獨立、自制、專注、謙讓、合作等良好的個性品質。因此，在早操律動的優化中，一定要以幼兒的興趣為切入點，遵循“以人為本”的原則。優化、創編的早操律動也體現以下特點：①面向全體、突出主體，體現人本;②動作科學、方法得當，體現健康;③隊形簡單、角色明了，體現和諧;④形象鮮明、生動活潑，體現童樂;⑤內容豐富、形式生動，體現童趣;⑥源于民族、寓教于操，體現童知。

（三）總結評價階段

此階段從2015年9月至2016年1月，我們主要完成以下四方面的工作：

1.推廣優化成果

我們把優化出的民族律動操進行了時間、內容、形式上的整合，并根據優化原則編輯成周一至周五的《土家娃娃律動操》在全園推廣運用。

2.錄制優化成果

課題組成員在領導及全園教師的支持與配合下，把優化出的具有代表性的早操錄制成光碟《土家娃娃律動操》;將每套操節錄制成光碟;同時為周一到周五的早操制作配套錄音音頻《土家娃娃律動操》。

三、研究成效

我園開展該項課題研究，按計劃多次對教師收集、創編出的早操進行了內容、形式、時間等多方面的優化。教師根據四季變化特征，靈活調整做操時間，夏季將做操時間安排在第一次集體教育活動之前，使幼兒從抑制狀態轉為興奮狀態，讓身體有準備地承擔起一天的生活和學習;冬季由于天氣轉冷，將早操推后至兩次集體教育活動中間進行，并在操前帶幼兒做一些跑步、跳躍之類的熱身運動，激發幼兒的鍛煉熱情，保證幼兒活動不受季節干擾。為了讓幼兒在新學期對早操有個逐步熟悉和適應的過程，我們在新學期的第一個月為每套操安排了為期一周的恢復時間，在幼兒基本熟悉五套操節后即每天輪換做操，讓幼兒對每天的早操有一個新鮮感和期待感，保證幼兒的做操興趣、早操內容豐富、形式多樣、風格各異，有編排科學規范的幼兒廣播操，有動作簡單易學的小律動，有歡快活潑的幼兒操，也有富有民族氣息的民族。

每套早操各環節科學安排、合理連接。首先，幼兒在雄壯有力的進行曲中模仿小運動員踏步進場，精神飽滿地進入準備狀態。然后，包含全身各部位動作練習的幼兒廣播操，讓幼兒活動開肢體，接著是跳優美的民族民間舞蹈，具有民族特色的律動操幫助幼兒訓練身體的協調性和靈活性的。最后，隨著節奏明快的音樂踏步集隊。這一編排基本上遵循了運動負荷強度“曲線上升——波形進展——曲線下降”的規律，巧妙地把各環節連接了起來，既激發了幼兒做早操的興趣，又使幼兒得到了充分的鍛煉。

課題組成員在整個研究中始終以促進幼兒身心發展為主導，以增強幼兒興趣為出發點，以培養幼兒健康個性為目的，實實在在進行了律動操優化與創編。我們認為，該項研究工作的開展，取得了以下幾方面的成效：

（一）形成了園本教材

在研究過程中，我們根據幼兒的學習情況對早操內容進行反復地優化整合，形成園本教材《土家娃娃律動操》及配套音樂，并在幼兒園進行普及，備受幼兒喜愛。我們將園本教材中最富特色的民族律動操內容錄制成光碟，具有很強的操作性和推廣價值。我們將成果進行總結提煉，形成了研究報告《優化幼兒民族律動操內容，促進教師專業成長》。

（二）促進了幼兒發展

幼兒在做操的過程中通過獨立的自我展示、與同伴合作完成早操隊形的變化以及隨著音樂節奏配合音樂情緒呼出“哈格砸”、“嘿嘿”、“要得”的口號聲，身體得到了鍛煉，情緒得到了表達，做操興趣大大提高，促進了健康個性品質的形成。

1.激發了幼兒的做律動操興趣

托爾斯泰說過：成功的教學不是強制，而是激發學生的學習興趣。在優化早操的過程中，我們根據各級部幼兒的年齡特點，創編了節奏快慢相融，動作難易適中，內容豐富多彩，風格變化多樣的操節、律動和小舞蹈。讓一套早操妙趣橫生，幼兒在做律動操時感受到的是快樂，是興奮、是成功。自然而然，幼兒的注意力就被優化的早操內容所吸引，幼兒的做操欲望被活潑鮮明的形象所激發，幼兒的做操情緒被歡快起伏的音樂所帶動，幼兒做操的興趣日漸濃厚。測查統計表明，優化前，幼兒喜歡做操的人數為70.8%，優化后，幼兒喜歡做民族律動操的人數達92.45%，提升了21.65個百分點。下表是早操優化前、后幼兒做操興趣的達優統計及優化提升值：

表1 早操優化前后幼兒做操興趣對比統計表

選

項 優化前 優化后 優化提升值

人數 % 人數 % 人數 %

興趣 積極性 92 76.6% 118 98.3% 26 21.7%

專注程度 78 65% 104 86.6% 26 21.6%

2.增強了幼兒的鍛煉效果

幼兒在做民族律動操過程中，全身各關節、骨骼、肌肉都得到了運動，通過改變身體姿勢、動作方向、幅度大小、速度快慢等來塑造自己的健美體態，在粗曠、大氣;輕快俏皮;抒情、優美的音樂旋律中陶冶自己的心情，大部分幼兒能模仿成人的形體姿態，動作較為協調，對動作的把握也較為準確迅速。通過做操，幼兒能用動作、表情、形體姿態較為完整、連貫地表達自己的感受，表現時動作姿態較為健美、形象，幼兒身體素質增強，運動協調性越來越好，鍛煉效果較為明顯。測查統計表明，優化前，幼兒模仿力及表現力較好的人數為77.05%，優化后，幼兒模仿力及表現力較好的人數達86.65%，提升了9.6個百分點。下表是早操優化前、后幼兒鍛煉效果的達優統計及優化提升值：

表2 早操優化前后幼兒鍛煉效果對比統計表

選

項 優化前 優化后 優化提升值

人數 68% 人數 89% 人數 21.3%

興趣 積極性 92 76.6% 118 98.3% 26 21.7%

專注程度 78 65% 104 86.6% 26 21.6%

3.促進了個人專業技能發展

從發現問題到參與研究，到最后解決問題這一過程中，我的專業能力得到了很大發展。積累了豐富的動作素材和編排常識，體育素質及藝術修養不斷提高，科研意識和科研能力也進一步增強。

（1）個人的教育觀念得到更新。

通過親自參與早操的研究，觀念上有了很大的轉變，并充分認識到：早操一味追求“新”而忽視“質”，或是追求動作的整齊而忽視對情感的體驗，都是不恰當的，對早操的改革不能光停留在形式上，而是要真正為幼兒的全面發展服務。早操時間不再是固定不變，早操內容不再只是單一的徒手操與模仿操，早操形式不再停留在每天排隊、做操、集隊的既定程序上，而是時間靈活，內容豐富，形式多樣，它含蓋了隊形變化、規定操節，身體律動及一些具有藝術性和表演性的民族律動操節。有了這些新的認識，創編操節緊緊圍繞著幼兒的需要和發展進行，創編出一些樸實大方，剛健有力、優美舒展、活潑輕快、富有民族特色的早操，以提高幼兒的興趣和鍛煉時效，展現幼兒健美的身姿與活潑的個性。

（2）個人的創編能力得到增強。

通過對早操的反復優化，我邊學習邊研究，不斷掌握民族律動操的編排和優化技能。以往習慣于是照搬現成的東西，總認為別人弄出來的都是好的，從來不去嘗試自己創編。而現在大家的觀念得到了轉變，能夠根據幼兒發展需要和教學實際適時地對一些操節進行創編和改動。總之，通過對早操的優化，不但提高了幼兒早操的質量，也極大地豐富了個人動作素材，提高了自我編排能力，使我從中得到了鍛煉和發展。

（3）教師和幼兒的身體動作更為協調，并得到省領導的好評。

我想第一次用民族音樂編排民族律動操;第一次晚上閉上眼睛睡不著覺;第一次大膽嘗試創編;第一次在這么長的時間里完成的編排任務。經過自己的努力，民族律動操終于在早操活動中開展起來，孩子們和老師們向園領導，家長做出了滿意的匯報。經過長期的訓練，老師和孩子們身材健美、動作協調，行動輕盈、姿態優美，她們呈現出的自信與朝氣成為清晨最亮麗的一道風景線，省領導在園檢查工作時，孩子們表演優美的土家民族律動受到了他們的好評。

經過這次的鍛煉，我嘗試到編排民族律動的困惑;也體會到了其中的樂趣。非常感謝園領導給了我這次機會，讓我有這樣一個舞臺發揮自己的特長，也發現自己還有著許多成長的空間。我覺得我的編排生涯還沒有完，還沒有劃上句號，在以后的工作中創編更多適合孩子的律動操。

四、研究反思

（一）如何把握時間與內容的周期性，有待進一步實踐

經過研究，我們己將早操從時問、內容、形式上進行了優化，但如何把握早操時間與內容的周期性，使之恰如其分，讓幼兒在保持做操興趣的同時又能保證做操的質量。早操的時間多長為宜，早操的輪換多久恰當，早操的內容多長時間、需要更替等等都有待于在今后的推廣運用中去進一步實踐和檢驗。

（二）有待進一步思考民族律動操的教與學的幼兒收益最大化

面對對優化后的律動操，仍然存在著怎樣教和怎樣學的問題。優化的目的是使幼兒對做操的興趣變得更為濃厚，這是前提，優化的目的還在于使鍛煉效糶史為顯著，同時促進幼兒健康個性品質的形成，這是結果。在良好的前提下，怎樣使結果得以實現，就在于過程，老師們在過程中如何去實施早操的教！學是訃早操優化中的“優”得以最大化體現的途徑，也為我們確立了新的研究日標。

經過這次的鍛煉，我嘗試到編排民族律動的困惑;也體會到了其中的樂趣。對于我自己這真是：“跨出一小步，前進一大步”啊。非常感謝園領導給我這次機會，讓我有這樣一個舞臺發揮自己的特長，也發現自己還有著許多再度成長的空間。我覺得我的編排還沒有完，還沒有劃上句號，在以后的工作中，我想創編更多適合孩了的律動操。

參考文獻

[1] 周園.淺論幼兒舞蹈教育——綜合素質的培養[J].戲劇之家，2016，（18）：12.

[2] 周園. 我院實施心理健康教育的方法與實踐[J]. 湖北水利水電職業技術學院學報，2007，（02）：46.

[3] 王敏佳. 淺析幼兒舞蹈對幼兒教育的意義[J]. 新課程（上），2012，（04）：37.