淺析在新課程標準下改革高中體育與健康課教學策略

劉芳

摘要：雙減政策的變革，更加的重視學生的身心健康。單純的體育教育要逐步實現向素質教育、健康教育進行轉化，與此同時，體育教學面臨巨大的變革，學校從改進體育教學模式，優化教育路徑，豐富體育課堂的內涵等方面進行調整，讓高中體育教師能夠從教學實踐中采取有效的教學策略，來提高學生的體育與健康水平。

關鍵詞：高中體育與健康;新課程標準;策略

中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2022）-9-

一、引言

體育與健康教學，就像是高中生的“保育師”。在促進學生壓力釋放，維護健康身心狀態方面具有重要意義。因此，高中體育教學過程當中，教師要將合理的教學目標設定，以及明確的體育技能安排，將體育課程的優勢發揮出來，從而在很大的程度上解除限制學生體育與健康的發展的因素。

二、當前高中體育教學現狀分析

教師的體育與健康教學課程教學效率低下，是導致體育與健康課程發展受到限制的根本因素。大多數教師對自身的教學工作重視程度比較低，錯誤的指導思想與教學理念，導致自身在課堂構建的過程中，不重視對學生身體健康和體育知識的傳授與教育。甚至大部分體育教師對體育課堂的定位也沒有一個正確的認知，所以在體育課程開展過程當中，并不注重學生在課堂上的學習表現，這種松懈的課程管理制度，直接導致體育課堂教學效率的低下，同時，缺乏了課后對學習活動的反思與總結，及時發現問題，解決問題，讓體育課程的價值能夠體現出來。

三、新課程標準下改革高中體育與健康課教學策略

（一）幫助學生樹立正確的體育課堂認知

高中階段的學生學習壓力比較大，大多數學生將學習的關注點放在文化課方面，對于體育學科的重要價值缺乏精準的理解，因此，在體育課堂上的學習狀態表現過于散漫，這種錯誤的價值觀引導下，開展體育教學，學生的成績低下。所以高中體育教師要對于學生教育，樹立正確的體育學習觀，讓學生可以扭轉對體育課‘傲慢與偏見’的認知，體育教師應當明確地在上課中，不斷地對學生灌輸，學生如果身體越健康，自身的學習就會越輕松，不會感覺到身體吃力，如果學生在學習中，不具備良好的體質，難以適應高中階段高強度的壓力，反而會因為身體的因素，導致文化課學習受到影響，可能會面臨免疫力低下，容易生病、感冒，甚至會影響到高考，因此，在體育教學方面，通過體育鍛煉，增強體質和維持健康的身心狀態，才能讓文化課學習更積極，整體的學習效果才能得到保障，因此，學生要重視運動與健康，飲食與健康等問題，讓學生在學習觀念上改變對體育課堂的認知，能夠重視體育與健康知識的學習，采取積極的學習狀態來進行體育課堂教學活動。

（二）體育教學中突出健康教育

運動與健康是相輔相成的。目前大多數中學生過早的就有了身材焦慮，會面對肥胖，或者身材不均衡的問題，采取錯誤的方式進行絕食或者其他的行為，如果在教學中，教師可以傳授給學生一些減脂有效的體育運動項目，則會讓學生對于體育的運動的興趣度更高，當面對身材焦慮，或者想通過塑形時候，可以綜合考慮教師的意見進行運動，這樣就將運動與健康結合在一起了;除此以外，教師還可以在課堂上帶領學生一起學習健身操、瘦身操等，讓體育課堂充滿活力，這樣不僅做到了鍛煉的效果，學生對于體育和健康的認知會變得更加積極，也愿意在學習中與體育教師共同探索，一起學習更加新型的舞蹈。

（三）借助動作示范進行教學

高中階段的體育教學課堂上教學內容有所增多，因此對學生動作規范有了更高的要求，而且還需要學生在課堂當中掌握運動項目的技術動作要領，通過大腦的理解能力和肢體的協調性來配合完成體育項目的學習，因此，這就要求體育教師在教學過程當中，借助動作示范這一環節，為學生提供一個正確的動作參考來掌握動作要領，確保運動能夠發揮促進健康的作用，讓運動學習更加科學性，減少對健康的損害。

（四）將健康教育作為體育教學的衡量標準

在長久的體育教學中，大多數教師對于體育課程缺乏系統的目標制定，甚至不知道如何設計目標才更合理。因此，為了促進教育教學的發展，更好的設定學習目標，教師要將健康教育作為體育課程編排的引領，從每學期、每學年、每周、每節課進行細化，以此確認體育課程的設計方案與教學目標，從目標上引導結果，從而達到促進學生健康教育的效果。

例如，在高中體育與健康課堂的教學實踐當中，為了讓學生的學習不那么乏味，可以營造一種積極的學習氣氛，教師可以適當地對學生進行分組，通過分組競賽的形式，或者體育游戲，讓學生在輕松的娛樂與游戲氛圍中，增強鍛煉，提高身體健康機能。從而推動高中生的課堂參與表現更加積極主動。

結語

綜上所述，高中體育與健康教學，不僅可以改善學生的健康，還能夠在運動中，讓學生釋放負面情緒，維持身心健康。當教師在教學設計時，要從學生的角度去思考問題，可以做到以健康教育為體育課程的評價指標，進而設定體育教學目標，促進體育健康教育的發展。

參考文獻

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