我和《老友》永遠在一起

胡逢掖

剛退休時，我以為進入了一生中最為本色的階段，沒有工作壓力，沒有功名追求，也沒有金錢誘惑，可以無拘無束、自由自在地生活。沒想到，在一次老年體協的活動中我有幸遇到了《老友》，經細細品讀，發現其內容精彩紛呈，圖文并茂，生動有趣，是專為老年朋友量身定做的期刊。從此，我對《老友》愛不釋手，《老友》成了我的好朋友、好老師，給了我與時俱進的勇氣，激發了我服務社會和發揮余熱的斗志。

那一篇篇啟迪心靈的好文章，讓我明白了不少道理，學到了許多做人的真諦。編輯老師們在文稿的處理上亦給予了具體指導：我的文稿有時選題很好，但內容單薄，編輯指出要進一步充實，使其圓滿豐盈；有的稿子語句不順、措辭不當，甚至有錯別字、錯用的標點符號等，經編輯精心修改潤色后刊發，那雋永的文筆、精美的文字讓我深受啟發和教育。

退休后，我很注重養生，《養生保健》就是老年朋友最喜愛的欄目之一，不僅內容豐富、形式多樣，而且專家教授講述的防病治病保健知識深入淺出，闡述透徹；專家門診解答疑難病癥針對性強，并賜予良方；長壽老人的養生經既突出了共性又具獨特性，實用性、借鑒性較強。通過對《養生保健》欄目的學習，我樹立了科學的健康理念，并聯系實際學以致用，在膳食、情志調適和健身運動等方面注重科學安排。困擾我長期的神經衰弱、失眠多夢、慢性胃腸炎等疾病逐漸痊愈，收獲了充滿精氣神的健康體魄。

20多年來，我每年都向《老友》投稿，只要稿件符合要求一般都會被刊發。有一次，我因疏忽而一稿兩投，被編輯發現后未予采用。還有一次，一稿我忘記了已在其他刊物發表，又投給了《老友》，編輯發現是已發表的稿件，也沒有采用。《老友》始終堅持稿件質量優先原則，以質取勝，這種依規辦事的嚴謹作風使我深受教育。有人說，現在有的報刊用稿、評獎存在“關系稿”“人情稿”現象，而《老友》做到了秉公辦事，質量面前人人平等。我雖然是老作者，但與編輯老師從未謀面，更談不上有私人關系，《老友》卻讓我獲得了榮譽：2011年，中組部老干部局組織全國15家老年期刊聯合舉辦的“與黨同呼吸、共命運、心連心”征文活動，拙作《成長不忘謝黨恩》獲一等獎；2018年，《老友》舉辦的“我與改革開放共成長”征文活動，我的《我見證了農村土地承包》一文獲二等獎。

好刊是良友，常伴常相知。我一天看不到《老友》，心里就會感到空蕩孤寂。今后，我將一直和她在一起，不離不棄，做她的忠實讀者，從她那里獲取更多的智慧和力量，汲取更優質的精神食糧，做一名新時代的健康老人。