淺析游戲在中學籃球教學中的運用

黃會玲

摘要：籃球是年輕人最喜歡的運動項目之一，由于受傳統教學理念和教學環境的影響，籃球教學中重復性、單一的教學方式較為普遍。雖然有利于鍛煉籃球技巧，但也影響了學生學習的積極性和主動性，對籃球的興趣沒有得到有效培養。因此，游戲在籃球教學中的運用更為重要。本文討論了游戲在中學籃球教學中的運用策略，希望對促進學生籃球素養的培養做出積極貢獻。

關鍵詞：游戲;中學;籃球教學;運用

引言

籃球作為體育道具，具有更豐富的教育功能和運動價值。籃球游戲在中學體育教學中的實施，既滿足了中學生體育鍛煉和身心發展的需要，又滿足了新時期中學體育教學的要求。一方面，由于籃球游戲的組織和發展更加多元化和充滿活力，更加注重學生的凝聚力和合作精神，這對于促進學生運動潛能的開發具有重要作用，為學生運動注入活力，進而豐富中學體育教學形式。另一方面，由于中學生正處于身體成長和知識獲取的黃金時期，在籃球游戲的影響下，學生參與體育教學的積極性更高，興趣更濃厚，有效減輕教學負擔，對學生身心健康產生積極影響。

一、游戲在中學籃球教學中的運用意義

游戲在中學籃球教學中的運用，能夠有效激活籃球教學氛圍，提高教學質量，起到積極的活躍課程氛圍的作用，學生在這種教學氛圍中，能夠很好的融入教學過程中，感受籃球學習帶來的樂趣，從而愛上籃球的學習。通過改善教學模式，突破傳統灌輸式的教學禁錮，加強自身鍛煉打下堅實的基礎和鋪墊。同時也使學生積極進行籃球的學習，轉變被動吸收的局面，達到教學改革的目的。此外游戲在中學籃球教學中的運用能夠有效提高籃球教學效率，創建高效的課程。新課程教學改革要求加強學生在學習中的主體地位。因此在中學體育籃球教學過程中，教師要有效利用游戲教學，提升學生在籃球學習中的興趣，靈活開展教學，展開與學生之間良好的互動，達到創建高效課程的目的。

二、游戲在中學籃球教學中的運用策略

1.在籃球教學準備過程中的運用

在籃球教學中，準備活動是課堂教學的關鍵。如果準備活動沒有達到預期的效果，學生就很難進入下一階段的學習。在準備活動中使用常見的預備練習，如定位練習、慢跑和行進練習等。反復使用會使學生感到乏味和疲倦，課堂氣氛也會比較沉悶。這時教師可以考慮游戲的運用，例如柔韌性游戲：“躲避擊球”、“傳球”、“投擲籃球”等;益智類游戲：“自拋轉身接反彈球”、“地滾球”等，可以讓學生在心理和生理上達到最佳的狀態，為體育籃球教學做好充分的準備。從而有效培養學生對籃球的興趣，提高學生籃球技能[1]。

2.在籃球技術教學過程中的運用

中學體育教育的特點決定了學生應該在教育過程中占主導地位，在教育過程中，學生要積極、主動地參與籃球的學習，以提升自身的籃球技能。籃球技能的形成是一個復雜的過程，學生良好的機能狀態和心理狀態是籃球技能形成的必要條件。在中學體育籃球教學中運用游戲教學的方式，可以顯著改善學習氛圍，使單調枯燥的技術練習煥發活力，提高學生籃球學習的積極性和興趣。加強在變化情況下的運動技能，有效促進運動技能的形成。例如“接力運球”、“繞桿運球”等游戲可用于籃球運球的教學;“接球”“投籃”等游戲可用于投籃練習。也可以以訓練比賽的形式，舉辦“一對一”、“二對二”等競技比賽。通過體育籃球比賽，將籃球基本技能和教學方法游戲化。這樣教學會比較靈活，有效增加學生練習的興趣，吸引學生投身其中，更有利于掌握籃球運動技能。

3.在學生籃球身體素質鍛煉中的運用

傳統的體育教學方法單調，不僅使學習枯燥乏味，影響學生的學習積極性，而且不能滿足學生身體素質的要求。在教學內容相同的情況下，教師必須不斷改革教學方法和策略，提出不同的要求。因此教師可采用游戲教學的方法，極大地激發學生的學習熱情，使學生在情緒高漲、興趣濃厚、興奮強烈的情況下進行訓練，從而獲得良好的訓練效果，提高學生籃球身體素質。如：“立定跳遠”、“蛙跳接力”等游戲鍛煉腿部力量;“推車”、“推人出圈”等游戲鍛煉上肢力量。同時教師可以根據各種目的和要求選擇合理的游戲，進行學生籃球身體素質的鍛煉，有效提升學生相應的身體素養，促進學生籃球技能的培養[2]。

4.籃球在放松訓練中的運用

游戲方法用于放松活動，有助于緩解疲勞，促使身體功能的快速恢復，使人體更快地從壓力狀態過渡到相對平靜的狀態。其中一些輕度游戲活動可引起大腦皮層的興奮，可以加深對運動中樞的抑制，有助于其恢復正常狀態。游戲的內容和放松活動的形式要輕松、活潑、幽默，讓身體得到有效放松。

結論

綜上所述，籃球游戲教學是中學體育教學基于教學內容和教學方法的延伸和拓展，在一定程度上提高了籃球教學的效果，提高了學生的綜合素質。因此教師要積極將游戲運用在籃球教學準備過程中、籃球技術教學過程中、學生籃球身體素質鍛煉中以及放松訓練中，提高學生的籃球技能，實現中學體育籃球教學的可持續發展。

參考文獻：

[1]杜娟，劉志平.游戲法在籃球教學訓練中的運用分析[J].當代體育科技，2015，5（14）：30-30.

[2]周海軍.淺談中學籃球教學中的快樂教學[J].教育教學論壇，2014（31）：233-234.