探討翻轉課堂在高職院校體育教學中的應用

李東濤

摘? 要? 在高職院校體育課堂教學中，教師往往需要花費較多時間為學生講解和示范技術動作，告知比賽規則。但是，一些體育運動項目內容是比較復雜和難以理解的，如果單純采用語言講解方式，難以讓學生準確把握。此外對于教師來說，如果每節課講解重復的內容，這樣會浪費較多的精力和時間，壓縮學生的課堂鍛煉時間。在高職院校體育教學中引入翻轉課堂教學模式，可以讓學生掌握技術和體育知識的前提下提升學習質量，筆者闡述翻轉課堂在高職院校體育教學中的應用策略，提出自身的相關看法。

關鍵詞? 翻轉課堂? 高職院校? 體育教學

中圖分類號：G807.4? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）02-096-02

翻轉課堂教學模式的應用，不僅讓教師減少了重復講解的壓力，還增加了學生的課堂練習時間，教師可以把精力集中于對學生的針對性體育指導和幫助中。翻轉課堂的出現為當前的高職院校體育教學提供了一種新型的教學組織模式，有效解決長期困擾體育教學的較多問題。

一、翻轉課堂的內涵分析

翻轉課堂也叫“翻轉課堂式教學模式”，其是試圖通過調整學生課內外的學習時間和內容，凸顯學生在學習中的主動權，教師以閱讀電子書、聽音頻、看視頻等方式，在課外自主完成基礎知識學習任務。而在課堂中教師利用寶貴的時間來解決重難點體育教學問題，翻轉課堂在含義上和混合式教學與探究性教學有重疊，其目的都是讓學生主動參與體育鍛煉和學習活動。教師要善于制作微課視頻，拓展學生的學習資源，不僅讓學生接觸較多的學習資源，也能拓展他們互動交流的范圍，在高校體育課程改革大背景下利用多樣化的信息平臺，為體育教學提供想象空間和發揮的余地。

二、翻轉課堂在高職院校體育教學中的應用價值分析

（一）高校融合教學內容與教學平臺

高職院校體育教師可以把視頻當作翻轉課堂教學內容的載體，引導學生主動應用體育知識，探討體育知識，思考體育知識，加深他們對相關內容的印象，構建完整的體育知識體系，發展體育實踐應用能力，并且形成鍛煉的好習慣。使用互聯網技術師生之間的互動更強，學生不只是靠自己探索知識可以快速解決自己的疑惑，填補體育知識的空白。

（二）翻轉課堂有助于學生個性化發展

高職院校是技術人才培養的重要基地，教師基于翻轉課堂教學模式。進行因材施教，可以滿足不同類別學生的體育學習需求。基于翻轉課堂教學模式，能以學生為本開展教學工作，通過融合課內外，為學生提供定制的個性化學習內容，幫助他們強化相關知識。

（三）翻轉課堂中的教學資源較為豐富

在翻轉課堂教學模式下，教師能使用慕課微視頻和微課等教學資源。為了實現課堂的翻轉，教師從學生特征與需求出發來制作簡短的微視頻，進而在課前提前完成基礎知識的教學。每一個微視頻都圍繞一個主題進行針對性講解，在微課設計中考慮到學生的注意力、時間，合理控制視頻長度。學生使用回放和暫停等功能，可以快捷重復學習，他們具備自我控制學習的手段，能提升鞏固與復習的效果。

三、翻轉課堂在高職院校體育教學中的應用策略

（一）協調練習和講解的矛盾

在高職院校體育教學中糾錯示范、講解評價和練習是課堂教學的核心內容。運動負荷和技能掌握是評價高職院校體育課的重要指標，但是在短短一節課的時間中，不僅要求講解示范，還要保證學生的訓練量，所以整體時間比較緊張。許多學生在未經過思考和深度理解的狀態下進行練習，不僅可能受傷，也容易造成對體育動作的錯誤理解，教師還需要進行再一次的講解，使得體育課程時間在練習和講解的相互擠壓中流失，自然難以達成課堂教學目標。在高職院校體育教學中引入翻轉課堂可以增加學生在課堂中的練習時間，因為他們在課前已經對相關技術動作產生初步認識，所以能更好地理解教師的講解和示范。利用課堂大部分時間組織學生糾錯討論和練習，可以規避講解和練習的矛盾，增加學生鍛煉的時間，在較大程度上解決學生學習效益偏低的問題。對于一些運動項目中的技術動作，體育教師總是難以完美的進行示范和展示，而翻轉課堂模式下的微視頻是對教師示范能力的補充。

為了滿足學生的體育學習需求，使用微視頻等途徑來示范和講解，可以保證教學的質量和準確性[1]。搜集網絡中的優秀視頻資源，可以讓學生觀察競技體育運動項目中的教練員和運動員動作示范，他們的運動體能和技能是超過學校體育教師的，有著較大的優勢。在初級階段，教師可以選擇自己進行示范，而到了熟練和高級階段，則展示專業運動員的示范。初級階段學生初步認識運動項目和相關技術動作。到了熟練階段，則根據標準動作來完善和糾正自身的動作[2]。在教學實踐中，微課程與教師的示范形成了優勢互補，補充了教師的示范能力[3]。

（二）翻轉課堂前的充分準備

首先，教師要選擇合理的教學內容[4]。把整體教學內容分解成多個小單元，并且在每一節課中學習一個重點內容，根據科學順序組織教學。在翻轉課堂教學前，先選擇幾個簡單典型的內容進行嘗試。可以是體育運動項目中的基本動作，也可以是最終考核中要重點考察的內容。接著，教師要撰寫教案，圍繞翻轉課堂教學進行編制的教案。這個過程要詳細，不僅具備清晰的邏輯，還要規范自己的文字表述。為了提升教案的科學性與完整性，可以與其他教師進行探討與交流。例如對于原地單手肩上投籃的教案。可以加入動作要領示范內容，包括持球手型手臂動作，身體姿態和用力順序等等。而后糾正錯誤動作，并且講解容易出現的錯誤，告知學生練習的注意事項，在每個環節都加入正確的動作示范和詳細的語言描述，這樣能保證翻轉課堂教學的質量。最后，要錄制和收集教學視頻。在網絡中有較多的視頻資源，經過搜集和整理篩選后可以進行使用。此外，教師也可以自己進行示范和視頻錄制，這樣能解決網絡資源缺乏針對性的問題，微視頻的長度在一分鐘到十分鐘之間，盡可能是三到五分鐘，這樣能保證學生的學習興趣。在錄制過程中穿著顏色鮮亮的服裝，并且使用較慢的語速和簡練的語言，保證動作示范的優美和正確性，錄制過程中盡可能降低外界聲音的干擾，使用手機或攝像機進行拍攝。

（三）教學過程中翻轉課堂的應用

在教學前，教師會提前發放學習任務，要求學生根據相關要求來進行實踐練習，并且提出自己的疑問，到了課堂中安排學生進行分組練習，主要是幫助學生掌握技術要領并且增強體質。為了保證學生的體育鍛煉積極性和興趣，采取小組協作的方式，要求學生自愿進行分組，在選出組長之后以小組為單位完成課堂訓練任務，為了幫助學生解決疑難問題和監控他們的練習情況，使用網絡工具，了解學生出現的問題和學習情況，在課前課中課后進行廣泛調查。這樣的小組訓練模式能培養學生的團隊合作能力，并且增加學生的體育鍛煉時間。課堂中對普遍存在的體育學習重難點進行集中講解，并且使用多媒體設備來示范和糾正，這是課堂中較為重要的部分。例如，在足球教學中通過課前基于信息技術工具的調查，得知每個班有三分之一的學生有著良好的足球意識，還有較多學生從來沒接觸過足球。根據學生體育基礎的差別，教師提供針對性的指導。在以往的課當中，教師難以滿足和兼顧所有學生的體育學習需求，而翻轉課堂能解決這個難題。例如在足球傳球教學中，能在以往講解示范的基礎上補充更多的內容，讓學生掌握短距離傳球技術之后，可以繼續學習一些相對復雜的長傳技術動作。教師針對不同能力層次的學生進行個別動作糾正和指導，在滿足學生個性化鍛煉需求的情況下，節約了自身的時間和精力。

學生通過課堂練習與小組探究，在教師的指導下，可以很好地掌握與認識體育運動項目知識[5]。教師則為他們提供表現的平臺，用手機等設備錄制學生的訓練情況，并且加入到下一節課的微課視頻中，以此激勵學生滿足學生的表現欲望。

四、結語

綜上，相對于傳統課堂教學模式，翻轉課堂中的教學資源更多，而且關注學生的主體地位，教師為學生提供一對一的個性化指導，加強了師生的互動。在后期的調查中，筆者發現許多學生都認可這種教學模式，能在課堂中課前課后積極參與，形成了良好的體育學習氛圍。

參考文獻：

[1]汪聚偉，劉于溪，楊帆.高職院校體育教師資源的開發與優化策略分析[J].發明與創新（職業教育），2021（07）：215-216.

[2]韓智超.高職院校學生體育社團運行策略的研究[J].體育風尚，2021（07）：180-181.

[3]許巖.基于體育素養和職業能力的高職體育教學研究[J].體育風尚，2021（07）：184-186.

[4]王曉丹，謝玉萍，唐玥，潘清文.高職院校健美操課課堂思政的探索與研究[J].體育風尚，2021（07）：225-226.

[5]李荔，何維峰.體育運動對高職院校學生智能手機依賴的干預研究[J].體育風尚，2021（06）：167-168.