洗牙是智商稅嗎

蘇松越

在門診中，曾經遇到這樣一個患者。他患有中度牙周炎，但是拒絕醫生讓他洗牙的建議，認為洗牙會把牙齒“洗松”，后面拖到嚴重的牙周炎時已經無法挽回了，導致牙齒脫落，只能花費更多的時間和精力做全口的牙齒種植。

越來越多的朋友開始意識到了牙齒健康的重要性。而保持一口健康好牙，定期洗牙是非常重要的。但是，依然還存在很多不了解洗牙的朋友，他們害怕洗牙，覺得洗牙就是智商稅，甚至認為醫生在騙錢等。

口腔是一個有菌環境，刷牙后12小時內細菌就會黏附于牙面、牙間、齦溝內，形成不能被水沖去或漱掉的牙菌斑生物膜。10～30 天，牙菌斑生物膜發展達到高峰。不斷在你牙上“生老病死，吃喝拉撒”的細菌開始礦化，形成色素沉積和牙結石。此時你的牙齦其實已經悄悄發炎了，也就是可逆性的牙齦炎階段。你開始發現刷牙出血，口腔異味。

一個月后，在牙結石不斷刺激下，牙齦炎癥范圍向深部擴散，引起牙齒支持組織的破壞：牙齦溝加深、牙槽骨吸收。到這個程度則是不可逆性的牙周炎了，之后便開始牙齦增生、溢膿或牙齦退縮、敏感、口臭、塞牙、牙齒松動，嚴重者甚至會導致牙齒脫落。

另外，流行病調查表明，牙周病在我國人口中患病率為70%～85%。而洗牙可以去除牙結石、消除炎癥，恢復軟組織形態，維持牙槽骨高度，在洗牙過程中及時發現口腔問題，是醫生心目中口腔治療的第一步。

洗牙也稱潔牙、牙齒潔治，是醫生將口內的牙菌斑、牙結石進行清除的方法，也是日常進行口腔保健的一種方法。

潔牙方式主要有兩種：超聲波潔牙和噴砂潔牙。超聲波潔牙的原理就是通過超聲震動將牙石震碎達到去除牙石，再配合水霧沖洗，使用刮治器去除牙石。超聲波潔牙對于牙石的去除比較有效。但是，對于一些牙齒的外源性染色，特別是超聲波潔牙很難去除的牙齒的窩溝裂隙或牙間隙中的煙斑、茶斑等，就要采用噴砂潔牙的方法。

噴沙潔牙機是用高壓氣流把一種晶體鹽噴到牙齒表面，去除牙齒表面和縫隙的污物，使牙齒更潔白。一般在超聲波潔牙以后再噴沙潔牙，如果再配以牙面拋光，則效果更佳。

很多朋友可能會有疑問：我每天都認真刷牙了，還有必要洗牙嗎？

實際上，雖然我們每天都認真刷牙，但普通牙刷只能刷到牙齒表面，更不用說還有40%的盲區是牙刷刷不到的。在這些看不到的牙齒縫隙里，仍然會有大量的細菌和異物殘留，時間長了就會引發一系列的口腔問題。

而定期洗牙，就能去除這些牙結石、牙菌斑，幫助我們消除它們帶來的炎癥，恢復軟組織形態，保持牙齦的健康。

●洗牙會讓牙縫越洗越大，牙齒松動

牙縫變大與洗牙無關，而是因為牙結石。因為牙結石大多長在我們的牙齦附近、牙縫里，將其堵塞并一直刺激牙齦，造成牙齦萎縮，久而久之，牙縫就變得越來越大。洗牙之后，發炎的牙肉不再腫脹、牙肉恢復健康，牙結石被去除，牙縫自然就暴露出來了。同理，牙齒松動也是由于清洗牙齒后牙齦腫脹以及附著在牙齦上的各種物質會被清除，產生松動的感覺，若松動比較嚴重，那說明可能已形成牙齦萎縮、牙周病，則需要針對性的牙周治療。

●為什么洗牙會出血

這是由于牙結石長期刺激牙齦和牙周，導致的牙周炎出血，洗牙之后，牙結石清除了，炎癥就會緩解了。

●洗牙之后牙齒會變敏感

很多人都會在潔牙后的一兩天感覺牙齒酸痛，對冷熱酸甜都非常敏感，這主要是因為牙頸和牙根部本來就比較敏感，潔牙后失去了牙結石的隔絕“保護”，突然完全暴露于外界。遇到這種情況不用慌張，輕者只要幾天內避免冷熱的刺激，就能慢慢適應，個別情況特別嚴重的患者，可根據醫生的建議進行后續的補充治療。

洗牙后不要用力吮吸，或用舌頭舔拭，手指觸摸牙齦，一周內不要用牙線、牙簽，以防止出現意外的出血不止的現象，如潔牙一段時間后，因某種原因突然出現出血不止的現象，請及時就醫診治。

洗牙后三天內不要進食過于辛辣或是過于酸冷的食物，潔牙后的一兩個月，部分體質敏感者可能會出現牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激過敏不適的現象，此屬正常的個體反應，請勿過于憂慮，若癥狀持續加重，不能緩解，請及時復診。

洗牙后的牙齒對冷熱有點敏感，易感到酸痛，這種癥狀都是暫時的，通常一周左右就會消失。若酸痛癥狀一直存在，可以考慮使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一個月左右多會改善，或尋求醫生幫助。

洗牙后雖然牙齒變干凈，但若因此忽略清潔，牙結石會很快再長出來，所以應勤刷牙。建議定期洗牙，洗牙的周期因人而異。一般來說，牙周病患者的洗牙周期應為每3～6 個月洗一次，普通患者可以半年或1 年洗一次，具體可根據口腔醫生的建議來進行。

希望每位朋友都能重視牙齒健康，做好定期檢查和洗牙，擁有一口健康好牙。