積極心理學視角下的小學“短跑”教學

戴濤

摘 要：基于積極心理學視角，小學短跑教學不僅要致力于發展學生短跑技巧，更要注重發展學生的體能，發展學生的心理品格，進而真正將學生放置到課堂正中央。積極心理學視角下的短跑教學，要聚焦學生短跑的“進步指數”，致力提升學生在短跑過程中的“幸福指數”。積極心理學視角下的短跑教學，要讓學生的體育課堂成為學生“身體能量的加油站”，成為學生“生命能量的加油站”，從而通過短跑訓練，更好地、更有效地守護學生的身體健康，守護學生的生命生態。

關鍵詞：小學體育;積極心理學;短跑教學

短跑是小學體育教學的重要組成部分，是一種生態有氧運動。短跑不僅能增強學生的體質，改善學生的身體機能和心理狀態，而且對于培養學生的意志品質、拼搏進取精神等都具有十分重要的作用。基于積極心理學視角，在小學短跑教學中，教師不僅要致力于發展學生的短跑技巧，更要注重發展學生的體能。通過對學生短跑的引導、提升，促進學生體育素養的全面發展。積極心理學視角下的短跑教學，要讓學生真正站到課堂正中央的位置上來。

發展體能，為短跑奠基

借鑒“積極心理學”理論，實施短跑教學要守護學生的童年身體生態。兒童應當是富有朝氣的，應當是充滿生命活力的。關注學生的生命發展，首先應當發展學生的體能，而短跑則是發展學生體能的最重要載體和媒介之一，發展體能，能夠為短跑教學奠定堅實的基礎。……