探析籃球教學與訓練的新方法

張杏 梁志堅

隨著時代的發展，人們思想的轉變，許多人越來越認識到體育教育的重要性，我國小學籃球事業也在蓬勃發展。籃球一直是最受學生，尤其是男生喜愛的體育運動之一，籃球訓練能加強對學生的體能訓練，籃球比賽更是能有效培養學生之間的團隊合作意識。籃球項目的現狀與發展前景一直都是體育項目里是比較良好的，學生們對于籃球的學習與訓練的熱情也一直很高。因此，努力創新籃球教學與訓練的方法，對于我國籃球教育事業的發展以及對提高我國體育教學水平有著重大的作用。以下就我校籃球教學與訓練的現狀分析，提出相應的、新的籃球教學及訓練方法。

一、籃球教學與訓練的現狀

目前，我國大中小學生的籃球運動教學與體育訓練盡管已經得到了其相應的快速發展與不斷改善，但在我國籃球體育教學事業追求高速健康發展的推進過程中，其在籃球教學與體育訓練過程中存在的問題也日益突出，對學校籃球的發展起到了一定的阻礙作用。導致我國學校籃球體育教學與藝術訓練課程發展推進速度明顯緩慢，影響了我國學校籃球藝術教育課程及教學訓練任務完成目標的順利達成，對此，我們認為需要對其進行全面的原因分析，進行客觀性的認識，尋找主要問題的所在之處。主要問題表現在以下幾個主要方面。

1.籃球教學與訓練方法方式單一

在研究學校青年體育籃球運動訓練教學研究發展史的過程中，總是通過陳舊單一的籃球訓練環節模式對在校青年學生籃球學員集體進行符合學校學生籃球運動綜合性的訓練，訓練的各種環節方式也多半只是通過帶有某種機械性的通過運用控球，運球、投球等基本術巧以及技術的進行反復的或重復的各種綜合性性練習，教練沒有從不對學習體育籃球的在校學生學員集體性和在校師生之間互動性兩個角度自身出發進行合理安排學校籃球運動訓練各個環節，甚至只是通過使用一成不變的籃球訓練環節方式對不同的其他學校學生籃球基本基礎技巧技術學員集體進行各種綜合性的訓練，導致一些剛剛對其他學校學生籃球運動訓練感到了濃厚興趣的在校青年籃球學生往往就會覺得并不是自己真的可以達到想象中的那樣，進而被迫選擇立即放棄籃球學習轉而繼續積極地與參加其他學校學生籃球隊的綜合訓練。

2.學生領悟能力差、創新能力差

籃球講究的不僅僅是過硬的技術，更重要的是戰術的思考與應用，賽場上最核心的部分不是技術最好的那個核心球員，而是充分發揮了核心球員能力與技術的戰術，只有這樣，比賽オ能夠人盡其用，得分最大化。

而學校籃球教學恰恰缺乏的就是對于籃球戰術的領悟與學習，教師也沒有把這方面的學習當成教授的重點內容，所以學生的個人技術也許不錯，但是一且比賽開始，沒有戰術的補充銜接，再好的技術也發揮不了多大的作用。另外學生幾乎沒有從自身角度進行籃球運動的創新，這也是學校籃球教學死板守舊的一個重要體現。

二、籃球教學與訓練創新方法的探索

以上介紹就是目前我國進行籃球訓練教學與管理訓練中可能出現的一些突出問題，對于這些突出問題，教師與籃球學校一定不能聽之任之，要積極地爭取采用合理教學方法加以解決它們。以下介紹就是一些新的學校籃球訓練教學方法與籃球訓練管理方式。

1.合理運用游戲法

由于運用游戲進行教學的這種方法運用可以在很大的一定程度上有效的起到緩解和去

掉目前傳統籃球課堂的乏味，在目前學校對于籃球體育教學與技術訓練的教學過程中，游戲法的教學可以發揮重要的指導作用。

2.合理運用領會法

領會體育教學的學習方式雖然是一種新的體育教學方式，與目前傳統體育教學模式還是有著很大的根本區別。這種所謂的傳統領會教學法就是可以將傳統籃球運動的教學特點以及與其相關的籃球戰術動作知識為體育教學的一個重點學習內容，通過對于傳統籃球戰術動作以及戰術知識的不斷強調運用來逐漸轉為對每個學生綜合認知思維水平與學習興趣的培養形成兩個方面。其中我們可以通過結合籃球比賽的教學方式，來不斷加深每個學生對戰術知識的深入理解。所謂領會教學法主要是對傳統籃球運動技術的一種高度淡化、并對每個學生的綜合認知思維能力與戰術意識狀態進行高度重視。同時它也可以通過讓每個學生能夠結合自身的心理身體素質以及綜合學習能力水平，做好一些相應的的調整。

3.合理運用獎勵法

體育教師可以運用獎勵的方式，激勵學生學習籃球積極性。例如在各種學校體育籃球比賽體育訓練中表現好的學生每年至少可以通過免費機會得到一張來自美國籃球明星的學校籃球比賽照片，體育教師完全可以通過制定的這個這種屬于獎勵性的教育活動措施完全能夠可以有效激勵讓廣大高校學生明白積極參與各種學校體育籃球比賽的這種獎勵重要性。學生會為了獲得獎勵，努力學習籃球技能，學生的身心發展特點，在他們內心都希望得到體育老師的認可，因此，體育教師給學生的獎勵，是對學生的認可，學生都希望得到體育教師的認可，由此可見，體育教師運用獎勵方式是可以提高學生參與籃球運動的積極性的。

三、結論

綜上所述，為了不斷提高培養我國學校青少年籃球運動員的綜合體能，體育教師必須要不斷更新體育訓練思維方式，用更科學的訓練方法來教育訓練籃球運動員。同時還要在不斷加強學校青少年教育體能訓練方面要多下功夫，要充分靈活運用其他傳統體育訓練方式中的有效訓練方法，使體育訓練員的思維更加多元化，素質教育的大背景下，要用思想有效推動我國學校學生籃球體育訓練的深入健康發展，教師必須首先要根據學校籃球這項傳統體育運動的基本特點以及廣大學生自身必須具備的身體特點，在這個特點基礎上不斷采取適當的體育訓練方法，通過現場示范演練講解、分層指導訓練以及合理科學運用籃球游戲法、領會法、獎勵法等多種體育訓練思維方式，既可以幫助廣大學生逐步鞏固籃球基礎，又可以增強廣大學生的籃球運動生活體驗，促進廣大學生對學校籃球基礎知識與運動技能的正確掌握，提升廣大學生的學校籃球運動水平和綜合身體素質，使在校學生整體身心功能獲得全面健康發展，為促進我國學校籃球運動的繁榮健康發展進步發揮巨大力量。