初中學生心理健康問題分析及對策研究

寧其玲

摘 要：中學生是祖國未來的接班人，而中學生時期是心理健康問題的高發期，因此我們對初中生的心理健康問題做出了分析和研究，對中學生心理健康問題的表現和成因做出了分析，并以此為基礎找出應對策略，切實維護學生的心理健康。

關鍵詞：初中學生;心理健康;對策

前言：初中學生處于身體和心理發展的高發時期，據研究表明初中學生也是發生心理問題的高發期，因此，處于青春期的孩子心理健康需要引起我們格外的關注，我國現階段的心理健康教育仍處于萌芽狀態，心理健康教育環境尚不完善，教師、家長以及社會對于心理健康忽視，需要我們共同努力。

一、初中學生心理健康問題的主要表現

初中生心理問題主要表現為青春期、學習類、人際關系以及挫折適應問題。

（一）青春期心理問題

初中時期處于青春期，也是青少年處于心理的第二個叛逆期，此時青春期的心理問題必須受到學校和家長們的注意。

處于青春期的孩子，處于一個矛盾階段，一方面此時的孩子開始進行豐富的內心活動，另一方面面對外界日益豐富的生活，導致青春期心理普遍存在封閉的狀態;早戀是青春期的另一個心理變化，此時的學生更加重視自己的情感感受，尤其是性發育，更加容易導致早戀問題;其次此時學生處于身體的青春發育期，生理上的變化導致中學的情感發生巨大變化，更加敏感脆弱，和需要被關心和關注。

（二）學習上產生的問題

初中學生除了生理上產生巨大的改變，學習壓力也愈發嚴重。具體表現為：學習壓力過大導致的失眠、抑郁、焦慮、精神萎靡、食欲不振、記憶減退思維遲緩等癥狀;考試焦慮引起的身體不適以及心理反應;突然加劇的學習負擔造成的厭學情緒，而且這種情緒不僅存在于差生，成績優異的學生也容易出現厭學情緒。

（三）人際關系出現問題

初中學生的人際關系主要分為三方面：學生與學生之間、學生與老師之間以及學生與父母之間。具體表現如下：同學之間，此時的學生與同學之間相處時間超長，也更多的需要同伴的認可和理解，比如說：有的同學因為性格內向，可能受到班級內其他學生的排擠，從而導致更加嚴重的心理健康問題;師生之間，處于初中的學生更加脆弱，如果老師對學生有認知偏差、不理解、不信任等，都會導致學生產生壓力心理，嚴重的會造成攻擊行為。比如：有個同學有自來卷，老師以為這位學生是青春期叛逆燙頭，并且當眾批評他不學好，不是好學生，結果讓這個學生更加自卑不愿意和別人接觸，和同學交往也出現了問題;與父母之間的關系，家庭作為孩子溫暖的港灣，家庭和睦美滿，孩子的內心也更加自信陽光，家庭存在問題，會導致孩子的精神、心理受到極大的問題。

（四）挫折適應問題

初中學生受到各方面的挫折，學習成績、人際交往以及自我價值的需要，一切不滿足的愿望都會給孩子造成挫折，對于孩子抗挫的培養變得重要。

二、初中學生心理健康問題產生的原因

初中生心理健康問題產生的原因主要分為三個方面：生理因素、環境因素和個體本人的內因。

（一）生物學基礎，即所謂的生理因素。

生理因素主要包括：遺傳、生物、解刨學結構、生化、病毒等。首先來說，遺傳學的影響是很大的，據統計發現，心理疾病的遺傳率極高，父母如果有心理方面的疾病，孩子絕大多數都會有心理問題，另外大腦半球受損也更容易造成心理情緒問題。

（二）環境因素

影響初中學生心理健康的環境主要分為三個方面：家庭環境、學校環境和社會環境。

家庭環境對于孩子的影響是巨大的，父母是孩子的第一任老師，父母的一言一行無時無刻不影響著孩子。此時的學生家庭地位不同，心理健康也會不同。比如說：父母感情很好，家庭和睦美滿，孩子的心理基本上都是很健康陽光的;如果父母感情不和，脾氣不好，總是在孩子面前吵架，甚至動手，那么孩子更容易出現膽小、怯懦甚至是暴力傾向;如果父母離異或者是喪偶，孩子很有可能出現焦慮癥和抑郁癥;如果父母過分溺愛孩子，孩子容易出現蠻橫無理、刁蠻任性、毫無原則等心理問題，總之所謂言傳身教，為人父母是孩子最好的榜樣，必須要以身作則。

學校是初中生生活的一個小的社會群體，學校是一個組織，學校的校風、班風、辦學理念都會影響著孩子的心理健康。另外老師可以為人師表，也可以“誤人子弟”。好的老師是學生好的榜樣，品行端正且有威信的老師，不僅可以很好地管理學生，還是學生很好的榜樣;盲目嚴厲的老師則會直接地影響學生的心理，或者不當的言辭，會對學生的心理造成極大的影響，引起許多不良的體驗，容易造成迷茫、彷徨、悲傷、絕望、恐懼等情緒，長期以往肯定會造成極大心理的問題。

社會環境的好壞，也會影響此時學生的性格形成，孟母三遷，選擇的就是好的環境。

（三）個體本身的內因

初中學生的個體變化巨大，青春期身體發育，性成熟，會對青春期的男女心理上發生變化;缺乏正確的道德觀和價值觀，正確的價值觀往往能讓孩子正確地接納社會的不公平，積極陽光地看待挫折;情感反常，意志薄弱都會影響初中生的心理發展。

三、維護學生心理健康的重要意義

維護學生心理健康是新社會、新時代下素質教育提出的新要求，有利于促進學生的心理健康，提高教學質量，讓學生更好更快地成為一個完整個體，適應學校和社會的能力，完善自我。

四、學生心理教育的對策

（一）加強心理建設課程

各大初中學校增設心理學課程，強化心理學課程內容，從老師到學生，都要加強對于學生心理的重視，真正實現素質教育，尊重孩子的成長規律。

（二）因材施教

針對不同心理的學生進行不同心理建設的教育方式，提高學生對于學習的主觀能動性，對于敏感脆弱的孩子，給與更多關懷和鼓勵，最大程度地給學生心理上的支持。

（三）培訓和心理咨詢

進行家庭和社會培訓，進行心理咨詢和心理健康輔導，解決心理出現問題的學生，最大程度構建和諧校園和和睦家庭。家長們必須重視起來，關注孩子心理健康問題，做到早發現早消除。

結語

心理健康問題受到社會越來越多人的重視，也是當今社會廣泛關注的問題。對于初中生心理健康的建設也必須引起大家的重視，培養有理想有抱負且內心積極陽光有力量的社會主義接班人。

參考文獻：

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[2]孫建華.探討加強初中生心理健康教育的有效策略[A];中國多媒體與網絡教學學報（下旬刊）[J];2020年

本文系《福成鎮寄宿制初級中學控輟保學長效機制研究》立項編號：2020B098研究成果