高血壓中醫治療小常識

馮裕亮

高血壓是常見的慢性病之一，該病以血壓升高為主要特點，可使患者表現出心悸、頭痛等臨床癥狀，也有部分病例在疾病早期癥狀并不明顯。該病在中年、老年群體中具有較高的發病率，伴隨近些年我國居民經濟、生活水平的不斷提高，該病發病年齡逐步降低，青年高血壓群體在臨床中的占比不斷提高，十分不利于我國居民的身心健康，且可明顯降低患者的生活質量，必須采取有效方案及時治療該項病癥。本文主要為大家科普有關高血壓中醫治療的相關知識，希望對大家有所幫助。

一、中醫是如何看待原發性高血壓病的？

中醫將原發性高血壓病納入“眩暈”、“風眩”、“頭痛”等范疇，其主張引起該病的病因為患者先天稟賦不佳、肝陽上亢、血脈虧虛、氣血失調、腎精不足、陰陽失衡。此外，患者年高體虛、情志不暢，飲食失節以及久病等因素所引發的機體痰瘀互結，脈絡受毒損也與該病的發生、發展具有一定關聯，多因素相互結合，即可使其血壓升高。

二、中醫都有哪些方式能夠治療高血壓？

中醫治療高血壓的方式方法較多，但整體而言可歸納為兩類，一類為內治療法，一類為外治療法。前者主要是指通過中藥、食療等方式口服治療，后者主要是通過中醫特色療法治療，比如穴位貼敷、耳穴貼壓、中藥足浴、刮痧、傳統運動等。

1、中醫中藥治療

中醫理論認為本虛標實為高血壓疾病的證候表現，因此為患者治療時應先為其辨虛實。一般情況下，實證患者常以肝陽上亢、痰濁瘀血為主要表現，虛證患者常以心脾、陰虛于下，肝腎陰虛為主要表現。實證患者治療原則為為其祛痰、通絡、潛陽、平肝，常用中藥材包括菊花、天麻、鉤藤、白芍、羚羊角、白蒺藜、代赭石、石決明等，而虛證患者治療原則為為其養血、安神、滋補、肝腎，常用中藥材包括生黃芪、山萸肉、丹參、黨參、生地、杜仲、澤蘭、知母、丹皮、川芎、北沙參、枸杞子、雞血藤、益母草、太子參、川楝子等。

2、中醫食療

為高血壓患者食療時，需結合其個體差異與病性制定食療方案。治療期間應注意合理搭配、對癥進食，補充適量優質蛋白，減少脂肪、食鹽的攝入量，對每日總熱量進行限制，同時還應避免飲酒，避免偏食或饑飽失常。總體而言，高血壓患者宜食用芹菜、番茄、黑木耳、洋蔥、牛肉、白蘿卜、胡蘿卜、蓮藕、海帶、銀耳、甘薯、菠菜、蕎麥、燕麥、豆類、玉米、小米、薏米、黑米、草魚、鯽魚、黃瓜、冬瓜、白菜、茄子等食物，宜食用香蕉、草莓、葡萄、西瓜、芒果、菠蘿、橙子、蘋果、梨、獼猴桃等水果。不建議高血壓患者食用油膩、油炸、辛辣、刺激性的食物或飲品，比如肥肉、動物內臟、臘腸、熏肉、鯡魚、咸菜、花椒、胡椒、辣椒、芥末、豆瓣醬、咖喱粉以及白酒、濃茶、咖啡等，同時不建議患者食用柚子、椰子、楊梅、荔枝、榴蓮、櫻桃、葡萄柚等水果。

中醫穴位貼敷治療

高血壓患者可行吳茱萸散穴位敷貼治療。風陽上亢證可選擇風池、太陽穴;肝腎陰虛證可選擇涌泉、穴三陰交。治療時間控制在每日5小時左右，臨睡前治療1次，同時應結合不同患者的皮膚情況適當調整敷貼時間。

中醫耳穴貼壓治療

耳穴貼壓治療原發性高血壓病，可選擇患者的肝穴、心穴、背溝穴、神門等穴位，肝腎陰虛證聯合腎穴;風陽上亢證聯合交感穴;夾瘀者聯合皮質下穴;夾痰者聯合脾穴。治療前，先在膠布上粘好王不留行籽，確定患者穴位處后，緊緊的將膠布對準穴位貼壓，然后使用食指、拇指予以相對耳穴按壓，1-2分鐘/次，3-4次/日，直至患者感到耳廓發熱、脹痛為宜。膠布每3-5天更換1次，1耳/次，交替進行。

中醫中藥足浴治療

為高血壓患者行中藥足浴治療時，需結合患者的四診結果，將辯證處方中藥制成煎劑，每次足浴時將煎劑加溫，以37℃為宜，落入盆中，雙足浸泡在內，并互相搓動，建議浸泡時間為每次20分鐘左右，堅持治療可起到一定的輔助降壓效果。

6、中醫刮痧治療

中醫刮痧治療高血壓的主要經絡常選擇患者足厥陰肝經、足少陰腎經以及足太陽膀胱經，治療時可采取臥位或坐位，囑患者將需要刮痧的部位露出來，操作者用刮痧板，蘸石蠟油刮痧，以患者出痧（皮膚呈現紫紅色痧痕或變為潮紅色）為宜。

7、中醫傳統運動治療

中醫傳統運動治療主要包括八段錦、太極拳等運動方式，該療法能夠使患者的負性情緒與身心壓力緩解，且臨床醫學證實了傳統運動治療的降壓效果。但高血壓患者在采取該療法治療時，應注意以下幾點：（1）運動時應循序漸進，不可過量運動或進行較為危險、具有競爭性的運動項目，如賽馬、足球等.（2）運動時需注意觀察周圍環境氣候，避免夏日時在艷陽高照的時間段內運動，冬季運動時需要注意預防中風，做好保暖。（3）運動時建議穿著運動鞋，搭配棉質衣料或舒適性、吸汗性較強的衣服。（4）不建議患者在馬路邊、巷道內運動，建議患者選擇公園、學校等較為安全的場所運動。（5）不可在空腹狀態下運動，以免患者低血糖。同時建議患者餐后2小時后進行運動。

以上就是有關高血壓中醫治療小常識的相關內容，患者一定要在醫生的指導下，積極接受治療，堅持治療。

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