試論青少年體育素養的內容構成與培育路徑

陶成武 弓 靜 謝 通

（1.湖南大眾傳媒職業技術學院 體育課教學部，湖南 長沙 410100；2.湖南師范大學 體育學院，湖南 長沙 410012）

體育素養在國外的研究可以追溯至20世紀30年代，具體包括保持和提高全面發展體育能力的動機、信心、技能、知識和理解力等要素。體育素養的發展對我國學校體育改革產生了重要影響，不但為我國學校體育的“教會、勤練、常賽”奠基了理論基礎，而且為我國在新時代修訂義務教育階段、高中階段體育與健康課程標準指明了方向。盡管有關體育素養概念與內涵的研究成果豐碩，分別從不同的地域文化、理論視角等進行了剖析，但不同的研究者對體育素養的理解存在較大差異，因此學界對于體育素養并沒有統一認識，對體育素養理解的爭議也較多。重新審視體育素養的內涵與內容構成，從不同的視野中梳理出體育素養客觀存在的共性，分析培育青少年體育素養的具體路徑，能為青少年體育素養的培育提供有益參考。

一、青少年體育素養的內涵

體育素養是由“physical literacy”翻譯而來，在國內也被翻譯成“身體素養”。1938年美國的《健康與體育教育雜志》刊文指出，公立學校應對學生的身體素養（physical literacy）和心理素養負責。近年來，推動體育素養發展的英國瑪格麗特·懷特黑德（Margaret Whitehead）教授，從身心一元與主客體的哲學理論出發，認為體育素養不僅是身體能力，而且是嵌入感知、經驗、記憶、預測和決策的身體能力的整體參與。體育素養的概念經其團隊不斷深化，至今仍保留了動機、信心、身體能力及知識與理解等元素，彰顯了體育素養的具身性與終身性特點。［1］體育素養的提出，使人們對青少年體育的認知不再局限于其所呈現的機械式的身體健康促進功能，而重視挖掘體育對個體生命健康成長與成人的整體價值，關注青少年的體育知識、體育能力與體育意識的培養，強調如何將體育貫穿于青少年的成長與成人，融入青少年的日常生活。

我國對體育素養的研究可追溯到20世紀90年代，但真正受到學界的普遍關注是從2002年印發《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》到2016年《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》明確指出“大力營造校園體育文化，全面提高學生體育素養”。2000年以前，體育素養被認為包含體育知識、體育能力和體育意識三個要素，如賴天德的體育文化水平觀，張洪潭的操作性知識觀，馮古首的體育精神要素及其品質的綜合觀。從2000年到2005年，體育素養的內涵被細分為體育素養、體育文化素養、體育素質等方面。從2005年到2015年，體育素養被認為是個人在體育方面的素質、涵養與修養，超出了生理意義上的體育價值。2015年之后，研究者開始將針對體育素養的研究指向身體活動層面，認為體育素養是身體活動與積極生活方式的結合體。由此可見，體育素養表現為個體在體育認知、體育能力、體育意識等方面所積淀的能力與品質。

二、青少年體育素養的內容構成

青少年體育素養是促進青少年持續參與體育鍛煉活動、養成體育鍛煉習慣的身心基礎，包括青少年在體育認知、體育行為、體育意識等方面所積淀的思想觀念與行為能力，形成了以內在動力為基礎的價值結構和以身體實踐為依托的能力結構。

（一）體育認知：青少年科學參與體育活動的依據

體育認知是體育素養存在與發展的靈魂。個體對于體育的認知主要包括健康知識、體育活動的知識（技能）與體育活動的價值判斷。體育素養的發展要以對健康知識的認知為基礎，需要青少年對身體的知識和健康的知識有基本的認知與了解，將體育健康融入日常生活與行為習慣之中。發展體育活動的知識（技能）是促進青少年體育素養形成的物質載體，也就是說，青少年需要掌握體育知識、運動技術，以及相關的技能知識，這樣才能為其良好運動行為與習慣的培養、體育品德的形成提供實踐平臺或基礎。青少年掌握的體育運動技術與技能通常是程序性知識。［2］青少年通過對體育活動的價值判斷，不但可以強化參與體育活動的動機，而且能夠更好地參加體育活動，保障體育活動參與的質量。體育認知主要針對青少年參與體育活動的內在動力，促進其體育活動參與的科學性與主動性。

（二）體育能力：青少年踐行體育活動的基礎性素質

青少年體育能力素養涵蓋了運動能力、健身能力與體育欣賞能力。運動能力是體育能力最基礎性的組成部分，它是青少年體育行為得以發生與發展的基礎，包括自我身體的運動能力、運動技能的應用能力等。健身能力是青少年將體育素養應用于自主鍛煉活動，融入健康生活方式的重要能力，是青少年能夠有能力科學自主參與體育活動的必要條件之一。體育欣賞能力是將體育活動納入青少年日常休閑生活的重要素質，它不僅表現為對體育的認知，還外顯為對體育的興趣愛好，以及擁有的體育技能與知識。體育能力彰顯的是青少年在體育實踐中與他人能夠產生交往與互動的基礎，是青少年完成體育活動實踐的必備素質。

（三）體育意識：青少年體育行為表現的動力源

體育意識是指個體在體育活動中自覺認識體育意義與作用的基礎上所產生的能動的心理活動，表現為對體育的重視程度和參與體育活動的自覺性，內蘊了關于體育運動的認知、情感、意志、價值觀念和理想等統一的價值觀念和認識系統。體育意識涵蓋了青少年對體育現象所形成的整體觀念與思想，主要包括對體育本質、體育功能與價值等方面所形成的思維觀念。［3］青少年對體育本質的理解是促發其科學參與體育活動的重要認知基礎，是青少年充分認識體育價值與功能的必備知識。青少年對體育功能與價值的認知，決定了其對參與體育活動的認同感，或者說能夠引導其科學地參與體育活動實踐。體育意識表現為青少年對于體育活動參與的主觀意愿，也就是引導青少年體育行為發生與發展的指揮系統。因此，培育青少年的體育意識不僅是促進青少年積極主動參與體育活動的必備要求，還是青少年主動思考體育、促進體育發展所必備的思維基礎。

三、青少年體育素養的培育路徑

青少年體育素養的培育需要在個體參與體育活動的全過程中進行整體性建構。也就是說，體育素養的培育滲透在青少年體育活動的全過程之中，是在切身體驗與情境熏陶下所養成的價值觀念與行為習慣。因此，青少年體育素養的培育要不斷加強體育活動中的體驗性與價值性，使青少年在享受樂趣的過程中切身感受到體育活動所帶來的價值，達成對參與體育活動的整體認知與能力提升。

（一）加強體育活動中的文化滲透，提升青少年的體育認知

“文化是人存在的根和魂，文化基礎重在強調習得人文、科學等各領域的知識和技能，掌握和運用人類優秀智慧成果，涵養內在精神，追求真善美的統一，發展成為有寬厚文化基礎、有更高精神追求的人。”［4］體育活動設計與組織實施過程要通過青少年體育行為的實踐，使其了解與掌握相應的體育文化知識、運動技能知識、運動技術知識，并具有發現、感知、欣賞和評價體育行為的能力，提升其體育涵養。

在青少年體育實踐過程中滲透體育技能知識、運動技術知識與項目文化知識，要將文化知識的教學切實融入理論教學與實踐活動過程之中，形成理論與實踐相結合。首先，通過理論課教學將實踐中的體育行為進行解析，使青少年更加清楚地認識到體育的價值與意義。其次，在體育實踐課教學或課外體育活動過程中，主動滲透體育健康知識與技能知識，讓青少年了解體育健身與鍛煉對于其身心發展的實際價值，激發其參與體育活動的內在動力。最后，在學校、家庭、社區加強體育知識的宣傳，形成良好的體育鍛煉氛圍，使青少年能夠耳濡目染地感受到體育的魅力。

（二）強化體育活動中的技能元素，提升青少年的體育能力

運動技能是青少年踐行體育活動及其體育知識與體育意識得以外顯的基礎性載體。也就是說，青少年體育行為的發生與持續發展，是以其運動技能的形成與發展為主要依托的。因此，青少年體育活動的開展不僅要強調知識的滲透，更要重視其體能與運動技能的發展，前者表現為科學的思維，后者彰顯為踐行的能力。青少年的技能要素主要包括兩個方面：一是身體的體能，即我們通常所言的體質健康的水平，這是青少年能夠踐行體育活動的基礎性要素。二是運動方面的技術技能，如籃球技能、足球技能等運動項目的技術技能，這些能力是青少年產生運動興趣，并能夠持續參與體育活動所必備的技能素質，也是他們能夠主動踐行體育活動的基本要求。

發展青少年的體育能力，不僅指運動技術方面的能力，還需要體能的提升與發展。首先，體能是個體踐行運動技術的身體條件，發展體能是青少年體育活動中的重要組成部分，因此需要不斷提升青少年的體質健康水平，才能為運動技能的實踐打下堅實的基礎。其次，要不斷提升青少年的運動技術技能，也就是課程標準所要求的掌握一到兩項運動技能，這是青少年體育興趣被激發并持續參與體育活動鍛煉的必備條件，也是體育活動得以有序踐行的基礎。最后，逐步提升青少年的社會適應能力，促進其更好地參與體育運動。體育能力的提升不僅是身體方面的，也包括心理方面，貫穿于青少年身心發展的全過程。

（三）培育體育活動中的行為習慣，提升青少年的體育意識

習慣就是積久養成的生活方式。中國學生發展核心素養指出，要讓學生養成良好的學習習慣，掌握適合自身的學習方法。踐行到青少年體育活動之中，就是要讓學生掌握科學鍛煉的方法、養成良好的鍛煉習慣，學生在體育活動中對體育鍛煉方法和技能的需要更甚于對運動技術技能的需要。學生要堅持鍛煉、學會鍛煉，進而形成體育鍛煉習慣。青少年體育鍛煉習慣的養成，需要不斷提升體育活動參與的體驗性與情境性，使得青少年在體育活動中感受到樂趣，形成參與體育鍛煉的興趣。體育鍛煉習慣的培養重在促進青少年體育鍛煉意識的形成，使其更加自主地參與體育活動。

青少年體育鍛煉習慣的養成要從以下幾個方面著手：一是加強青少年在運動健康方面的教育，使其充分認識到參與體育活動的益處，進而提升其參與體育活動的動機；二是合理規劃青少年參與體育活動的行為，體育活動的參與方案切實做到可行與高效，保證青少年既能有效投入到學習與生活中，又能有合理的時間參與體育活動實踐；三是將體育活動融入青少年的日常生活之中，或者說將其與青少年的日常生活、休閑活動融為一體，如飲食、睡眠、旅游等，使之形成一種健康的生活方式。因此，青少年體育行為習慣的培養，不僅要滲透在體育教學與課外體育活動的全過程中，還要融入其日常生活與學習活動中，打造健康的體育生活方式，推動體育與生活的真正融合。

體育素養的發展促進人們重新認識體育對于青少年個體成長與成人的功能與價值，使體育從作用于青少年肉身的生理視域轉向全面育人的新思想。青少年參與體育活動實踐，不僅獲得體質健康與運動技能的提升，更為重要的是促進其養成健康的生活方式，促進其體育行為的生活化。青少年體育素養的培育以體能與運動技能的發展為基本載體，以體育活動過程中的文化滲透為認知基礎，使其從單純的體格與技能的訓育，轉向體能、技能、知識、能力與意識的相互貫通與整合發展。體育素養的發展將體育置于整體性的功能結構之中思考青少年體育的未來，不但推動青少年體育自身價值與功能的升級，而且為學校體育落實立德樹人的根本任務奠基了理論基礎。