做好孕產婦隨訪保健護理十分重要

■范茹潔（甘肅省臨夏市 罕鎮衛生院）

孕期保健是指從懷孕開始至分娩前這段時間的保健。做好這一時期的保健對降低孕產期并發癥及難產的發病率，降低孕產婦死亡率、圍產兒死亡率和病殘率有著十分重要的意義。

因此，研究孕產婦保健護理十分重要。其中護理要點為心理干預和產婦護理兩點，為了能夠更好地保證孕產婦和胎兒的健康，臨床上需要醫護工作者及時做好隨訪和保健護理工作。

心理護理

首先需要向孕產婦展開健康宣教，詳細講解自我保健以及相關生育知識，告知分娩疼痛特征及原因，讓其做好心理準備。還可適當發放相關產科知識資料，幫助孕產婦了解自身情況。

如果產婦存在焦慮、抑郁心理，可以通過播放音樂或與其聊天的方式轉移注意力，改善心理狀態，生理狀態也可能隨之好轉。

同時還需要遵循人性化護理理念，給予孕產婦全面護理，干預其日常生活和習慣，盡可能保持舒適和放松的狀態，避免因過于緊張影響到生產。

生活護理

首先孕產婦需要盡量穿寬松的、簡單保暖的衣服，樣式不要過于煩瑣。在飲食方面，注意保證均衡的營養攝入，每日適量飲水，多食用水果、蔬菜。孕產婦每日的睡眠時間要充足，盡量保證8 小時，中午也需要適當休息，休息時注意使用側臥位。

女性妊娠之后可以適當做一些家務，但是不能進行過強的體力勞動。做家務的過程中需要注意避免撞擊腹部。懷孕期女性的手會增加皮脂腺和汗腺的分泌量，而且陰道分泌物會增加，所以孕產婦需要及時洗澡和更換內衣，注意體表清潔。而且在妊娠期間要盡量禁止或者減少性交的次數，尤其是在懷孕早期，性行為可能會導致孕婦出現盆腔充血，導致流產。懷孕后期發生性行為也可能會導致早產以及陰道內部細菌侵入，最終出現感染。

孕產婦還需要注意懷孕期間的疾病情況，做好預防工作，避免感染風疹或者流感，防止病毒感染胎兒。除此之外，部分病毒還能夠利用胎盤危害到胎兒的身體健康，影響胎兒的發育和生長，所以懷孕期間需要注意做好疾病預防工作。

不僅如此，孕產婦身體狀況比較特殊，生病期間用藥應謹慎，尤其是在懷孕初期，此時的胎兒對藥物極其敏感，容易影響到他的正常生長。

孕產婦還需要注意避免輻射，懷孕的時候，外界的因素以及生化環境均可能影響到胎兒和孕婦，其中核污染、X 線等會導致胎兒發育受到影響，更有甚者會出現畸形。

多數女性一生中都會經歷至少一次的妊娠，妊娠期間身體各項機能以及心理都會出現比較大的變化，而產婦出現負性情緒或者不良變化容易導致胎兒生長發育受到影響。

因此，在對孕產婦進行保健護理的過程中要注重孕產婦的心理健康和生活健康。保證產婦保持愉悅的心情和健康的生活習慣、飲食習慣，才能有效保證孕產婦和胎兒的健康。