互聯網經濟與手機智能化背景下“低頭族”現象調查分析

張美玲 唐媛媛

摘 要：隨著智能手機的普及，大學生使用手機越來越頻繁，并產生了一定程度的“低頭族”現象。“低頭”習慣不僅損害大學生身心健康、影響其正常學業和自身發展，還對大學生素質提高產生不利影響。大學生“低頭族”現象的干預需要各部門加強管理、豐富校園文化生活，教師創新教學方法，還應加強大學生媒介素養、思想素質教育。

關鍵詞：大學生;低頭族;問卷調查

中圖分類號：F24 ? ? 文獻標識碼：A ? ? ?doi：10.19311/j.cnki.16723198.2022.06.024

根據中國互聯網信息中心發布的第47次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》，截至2020年12月，我國手機網民規模達9.86億。智能手機給網民中的大學生群體帶來了便利，同時也產生了負面影響。為深入分析“低頭族”現象的具體特征、原因、危害，項目組設計了《大學生“低頭族”現象調查問卷》。本次問卷共28個問題，采取網絡問卷方式，向調查對象發送問卷鏈接，共收到有效問卷493份。本次調查面向不同省份（包括湖南、江西、北京、河北、重慶、江蘇等）、不同高等學校的專科生、本科生、研究生;注重分析樣本中的文科生、理科生，男生、女生，不同學歷的大學生、不同人格特質對手機的依賴性及影響。

1 大學生“低頭族”現象的主要特征

“低頭族”，是指當前無論何時何地都作“低頭看屏幕”狀，想通過盯住屏幕的方式，把零碎的時間填滿的人。根據哈貝馬斯的交往行為理論，“低頭族”存在交往異化現象，包括交往角色異化、交往關系異化、交往過程異化、交往情感異化和交往道德異化等。以下通過樣本數據分析大學生“低頭族”的主要特征。

1.1 大學生“低頭族”現象具有普遍性

大學生玩手機現象較為普遍，且不分場合，具體體現在大學生除了睡覺無時無刻都在做“低頭”狀。調查結果顯示，75.25%的同學早晨起床和睡覺前會玩手機，45.84%的同學就餐聚會時也會玩手機、30.83%的同學走路或下樓梯時也要玩手機，35.9%的同學上課時玩手機。

1.2 大學生對手機具有依賴性

調查發現，大多數大學生對手機具有依賴性，部分同學依賴程度較高。當問及多久不玩手機會感到焦慮時，調查顯示：1小時以內不玩手機會感到焦慮的同學是88人，占比17.85%;1-3小時以內的是153人，占比31.03%;3小時以上不玩手機會感到焦慮的同學是118人，占23.94%。有94位同學，對手機非常依賴，沒帶手機會沒有安全感，占比19.07%;345位同學對手機比較依賴，大多時候需要手機，占比69.98%;45位同學不太依賴手機，可有可無，占比9.13%;僅有9位同學，完全不依賴手機。

個體差異上，男女生的手機依賴性具有差異，女生比男生對手機的依賴程度高。按依賴程度劃分，第一層次是非常依賴，無法離開手機，沒有手機會沒有安全感，男生占比比女生少1.15%;第二層次是比較依賴，大多時候需要手機，男生占比比女生少6.58%;第三層次是不太依賴，僅是工具，男生比女生占比多;第四層次是完全不依賴，可有可無，男生比女生多3.94%。就文理科生而言，文科生對手機依賴程度比理科生高。

1.3 大學生使用手機具有目的性

大學生使用手機目的各不相同，選擇QQ、微信聊天的人數最多，占比80.53%;選擇刷微博、逛知乎的大學生占比66.13%;65.72%的同學使用手機聽課、查資料;40.77%的同學認為用手機玩游戲。另外還有同學選擇購物、追劇、刷抖音、看視頻、閱讀小說、公眾號推送的文章以及時事新聞、聽音樂等。

個體差異上，調查結果為：（1）男女生在使用手機目的上存在差異，男生更傾向于玩游戲（男生占比：53.97%;女生占比：36.24%），女生更傾向于刷微博、逛知乎、購物（男生占比：45.24%，女生占比69.21%）。（2）文、理科生在使用手機的目的上也存在差異，文科生使用手機聽課、背單詞、查資料的人數明顯高于理科生，且理科生使用手機玩游戲的同學明顯多于文科生。（3）當問及“您使用手機的哪項功能多一些時？”調查結果顯示，研究生使用手機網絡學習功能的人數要多于本科生和專科生。

2 大學生“低頭族”現象的成因分析

2.1 學生層面

首先，大學生自控能力不高。大學生擺脫了高中時期的高壓狀態，在面對智能手機各種娛樂功能的誘惑下，再加上其缺乏明確的學習目標和計劃，很多同學表示很難控制自己玩手機的時間，如當問及“低頭”習慣形成的原因時，80.53%的同學表示因為自己自制力差，73.63%的學生表示自己沒有明確的目標。其次，大學生會受到朋輩群體的影響。當“低頭族”行為受到普遍認同時，為防止邊緣化，化解個體、群體間的張力，大學生容易跟隨朋輩群體使用手機。當問及大學生“低頭族”現象形成的原因時，47.46%的大學生表示受別人影響，看別人玩手機自己也玩。當問及“您認為做‘上課低頭族’對他人的學習有無影響”時，36.31%的同學表示，“會影響其他同學，大家也開始玩手機”。最后，學生的人格特質也會影響其對手機的依賴性。調查發現，抑郁質氣質類型的大學生對手機非常依賴，占比相對較高。該氣質類型的同學當心情低落、感到孤獨的時候，13.79%的同學習慣性選擇玩手機排遣，38.95%的同學經常通過玩手機排遣。

2.2 學校層面

首先，大學生課上“低頭族”的形成和學校管理缺失有著密切聯系。45.84%的同學表示自己的學校和老師對課堂玩手機沒有太多限制。為了節約教學資源，高校大多數公共課程采取大班授課方式，學生眾多，教師很難做到既維持好課堂秩序，又保證好課程質量，所以部分教師對于課堂“低頭族”采取放任的態度。其次，大學生課上“低頭族”現象的形成和教師的授課方式、授課內容也有密切聯系。當問及同學們上課使用手機的原因，62.07%的同學表示老師講課方式沒有吸引力，71.4%的同學表示課程內容枯燥無聊、不想聽課，還有42.37%的同學表示單純不想學習。再次，學生課外活動多樣性欠缺的影響。學校的社團或者協會如果數量有限，形式單一，會影響到學生的課余時間安排，難以使“低頭族”的注意力轉移到現實活動中。

2.3 社會層面

當智能手機的功能越來越完善、各類App數量增多，手機吸引力也會逐漸增強，容易導致人們對手機更加依賴。例如，在社會生活中，“低頭族”現象開始盛行，人們不知不覺地與手機綁在了一起，大街上、地鐵上、人行道上，隨處可見的“低頭族”帶動整個社會形成一種低頭看手機的風氣。這必然潛移默化地影響大學生“低頭族”的形成和發展，“低頭”看手機的習慣將占據其越來越多的寶貴時間。

3 大學生“低頭族”現象的危害及干預

3.1 大學生“低頭族”現象的危害

首先，危害身心健康。問卷調查中，30.83%的同學走路、下樓梯、過馬路也會看手機，這對自己的人身安全是一種威脅，容易引發安全事故。79.31%的同學表示“低頭”習慣會使自己肩頸酸痛、眼睛疲勞、頭暈目眩。另外“低頭族”長期盯著屏幕，會導致視力下降。可見，過度使用手機對身體健康將產生不利影響。

其次，影響正常學業。電子設備對大學生帶來積極作用的同時，其負面影響也不容忽視，問卷調查中，70.99%的同學表示手機網絡使自己形成惰性思維，遇到問題會先上網搜索答案，72.41%的同學認為手機網絡使自己形成拖延習慣，35.9%的同學表示上課會玩手機。上述這些現象會導致學生學習注意力不集中，對學生的思維方式和創新能力產生不利影響，從長遠來看，影響大學生成長成才，不利于社會進步。

最后，阻礙思想素質提高。大學生可以在手機上瀏覽大量的時事新聞和優秀文章，學習一些新潮的網絡用語和追趕網絡思潮，但是社會中也有不懷好意、思想極端的人利用網絡做一些影響惡劣的事情，大學生處于人生觀、價值觀形成的最后階段，極易受到網絡信息的影響。再加上網上的信息良莠不齊，令人難以辨別是非，大學生極易受到誤導，從而形成錯誤的價值觀念。問卷調查中有56.59%的大學生表示其極易受網上負面信息的影響，從而逐漸變得悲觀、消極，對社會充滿恐懼。

3.2 大學生“低頭族”現象的干預措施

（1）各部門加強管理，豐富校園文化生活。首先，政府可制定公共場所的手機使用規范，明確使用手機的場合，政府宣傳部門可通過拍攝公益廣告、制定宣傳標語來正面引導“低頭族”改變“低頭”習慣，轉變社會整體使用手機的氛圍，逐漸形成良性發展趨勢。其次，高校可以在充分征求和聽取學生的意見的基礎上，制定校園手機使用的校紀校規，對上課玩手機現象制定明確的處罰規定，做到管理有章可循，例如課前手機放入手機袋，或教師發現同學上課玩手機可扣平時成績、另外學生宿舍可以規定按時斷網，減少熬夜“低頭族”。同時，學校的社團或者協會可以組織豐富多彩的活動來吸引同學參與。最后，對于嚴重依賴手機的個別同學，高校或社會的心理咨詢師可通過談話疏導，幫助他們從虛擬的世界里走出來，減少對手機的情感依賴。

（2）創新教學方法，改革教學方式。隨著5G技術的普及， “互聯網+智能手機+教育”的新型教學模式將興起，教師必須與時俱進，積極運用線上線下混合式教學、翻轉課堂、智慧課堂等新型教學模式。此外，教師要改變傳統的以面對面直接灌輸為核心的教學方式，增加更多互動環節以提升吸引力和感染力。同時要豐富課程考核方式，如更改考核內容的比例，期末成績、平時上課表現各占50%。

（3）加強大學生媒介素養、思想素質教育。首先，大學生“低頭族”現象的問題不在于手機本身，問題在于大學生如何正確使用它們，因此引導大學生樹立正確的媒介交往理念至關重要。同時，高校要注重培養大學生“低頭族”分辨信息真偽的能力，并養成批判性思維，能夠辨別隱藏在信息背后的意識形態色彩和價值觀表現。其次，網絡的不良內容是形成手機依賴的外在誘惑，必須凈化網絡宣傳內容，凈化網絡環境。最后，高校要創新大學生正能量教育手段，以社會主義核心價值觀為導向，端正學生的價值觀。社會也可以創新“網癮”戒除手段，加強技術創新，探討能夠控制學生使用手機或網絡總量的技術手段，多渠道控制大學生對手機的依賴。

不容忽視的是，大學生“低頭族”自身應樹立正確的人生觀、價值觀，明確學習目的和學習目標，做好學習規劃，有意識的控制自己做“低頭族”，具體方法可以通過給手機應用設置時間限額，也可以下載鎖屏APP來限制自己玩手機，同學之間可以相互提醒、相互監督，攜手改掉“低頭”習慣。

4 結論

總之，大學生“低頭族”現象產生的危害不容忽視，為了大學生“低頭族”群體的成長發展以及社會進步，社會、高校、教師、大學生自身都要高度重視。只有社會各方積極行動起來，攜手改掉大學生“低頭族”的“低頭”習慣，才能更好地促進大學生群體全面健康發展。

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