小兒捏脊對(duì)兒童心理健康有何好處

■黃煒 于建 通訊作者 鄧美 黨文靜 聶婷婷（ 寶雞職業(yè)技術(shù)學(xué)院； 寶雞高新醫(yī)院）

1.亞健康與兒童心理影響

《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》中寫道：“嬰兒者，其肉脆，血少，氣弱。”《中醫(yī)兒科學(xué)》介紹了小兒生理特點(diǎn)：“臟腑嬌嫩，形氣未充。”兒童體質(zhì)嬌弱，較成人更易出現(xiàn)亞健康或疾病狀態(tài)。在我國，體質(zhì)弱、免疫力差的亞健康兒童約占七成，部分地區(qū)接近八成。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)指出，心理行為屬于腦的功能，兒童心理健康有賴于腦的正常發(fā)育。學(xué)齡前兒童體質(zhì)和神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育旺盛，如長期處于亞健康狀態(tài)，神經(jīng)系統(tǒng)正常的生理功能發(fā)展受到外界的不利干擾，會(huì)導(dǎo)致學(xué)齡期后逐步出現(xiàn)行為問題。情緒情感發(fā)展不良的學(xué)齡兒童可表現(xiàn)為：焦慮、煩躁、抑郁、失眠、人際關(guān)系困難等。有報(bào)道說兒童心理行為問題發(fā)生率為10.2%～14.5%，患病兒童中可能更多。

2.撫觸與小兒推拿的情志調(diào)理

大家廣知的恒河猴心理學(xué)實(shí)驗(yàn)和母嬰依戀理論都指出：“回歸愛的本質(zhì)，撫摸就是最好的愛。”撫觸可使兒童感受到愛，產(chǎn)生愉悅，有利于生長發(fā)育，促進(jìn)身心健康。在小兒推拿操作手法上應(yīng)輕巧柔和，皮膚直接接觸，可起到安撫兒童情緒的作用。另外，小兒推拿施術(shù)于經(jīng)絡(luò)和腧穴的刺激，內(nèi)調(diào)小兒情志，可直接對(duì)小兒情志疾病進(jìn)行干預(yù)和治療。

3.小兒捏脊心理發(fā)育干預(yù)的經(jīng)絡(luò)原理

中醫(yī)認(rèn)為陽氣是人體生命的能量，《黃帝內(nèi)經(jīng)·生氣通天論》中講：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。”督脈在經(jīng)絡(luò)中屬于奇經(jīng)八脈，循行于人體的背部正中，在經(jīng)脈循行中絡(luò)于腦，與諸陽經(jīng)交匯，總督一身之陽被稱為“陽脈之海”。同時(shí)督脈又聯(lián)絡(luò)于腎，所以督脈的作用可以通陽和引腎精上行滋養(yǎng)腦髓。捏脊手法維護(hù)被稱為“陽脈之海”的督脈，則一身之陽氣能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，這樣會(huì)改善和促進(jìn)兒童的功能發(fā)育，尤其是腦部神經(jīng)的發(fā)育。有研究表明，“通督”可起到“調(diào)神”的作用，能顯著改善失眠。督脈是調(diào)神關(guān)鍵，可維持腎精、髓海關(guān)系和諧，對(duì)人體的思維、情感、神志活動(dòng)起到重要的調(diào)節(jié)作用。小兒捏脊是流傳千年的中醫(yī)推拿手法。其描述最早見于晉朝醫(yī)家葛洪《肘后備急方》：“拈取其脊骨皮，龜尾至頂乃止。”捏脊是作用于經(jīng)絡(luò)背部正中統(tǒng)攝一身陽氣的“督脈”的捏、提手法。捏脊可充養(yǎng)髓海、醒神益智，改善神經(jīng)損傷，在促進(jìn)睡眠、情緒調(diào)整方面效果顯著，能夠顯著提高嬰兒智能發(fā)育水平。

4.捏脊手法利于兒童身心健康，值得推廣

兒童心理健康問題是關(guān)乎國家和民族未來的公共衛(wèi)生問題和社會(huì)問題。而中醫(yī)小兒推拿的捏脊療法，不但可以促進(jìn)兒童生長發(fā)育和提高兒童機(jī)體免疫力，還可促進(jìn)兒童腦功能的健康發(fā)育。

我們?cè)谛耗蠹惯M(jìn)行心理健康維護(hù)的實(shí)踐中切實(shí)體會(huì)到：小兒捏脊對(duì)在兒童生長發(fā)育過程中的心理維護(hù)起到十分神奇的療效。傳承千年的中醫(yī)小兒推拿的保健技術(shù)，尤其是捏脊療法在社區(qū)中的推廣應(yīng)用，對(duì)提高兒童身心健康發(fā)展、提高人口質(zhì)量，都具有很好的作用。