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“老師,我只想吹吹風”

2022-03-05 23:11:41張靜
中學生博覽 2022年4期
關鍵詞:情緒心理學生

張靜

一天課間,突然聽到有學生喊:“快來看!初二(3)班有人要跳樓了!”我的心一顫,趕快跑到班里。我看到瑤瑤坐在教室的窗臺上,背對著我,兩腿順到了窗戶外面,班里同學圍在周圍,不敢靠近,呼喚她下來,但她完全不搭理,一動不動,木然地看著樓下。我班教室在三樓,如果孩子掉下去,后果不堪設想。

有時,孩子討論自殺,或做出危險行為,是一種以行動表示的求助,一定要重視!

我快步跑上前,從后面抱住了瑤瑤,一邊把她抱下來,一邊說:“我的寶貝,這是怎么了,心里有話和老師說說。”我摟著她,來到一個沒有人的教室。

“抱”與“摟”,保證安全第一位!

14歲的瑤瑤在家里是老大,有一個2歲的妹妹,平時父母對她要求很嚴格。她是班里的衛生委員,平時班級工作特別出色。

我找來兩把椅子放在窗戶的對面,我把她拉到椅子上坐了下來。“老師知道你肯定遇到難事兒了,你肯定不會無故這樣做的。”我一邊摟著她的肩膀一邊說。

與直接問“怎么了”,勸慰“沒事了”,質疑“你不是剛考了第二名,為什么想不開呢”相比,堅決信任孩子的行為背后有其內在的理由,傳遞出了教師對學生的信任和接納。

瑤瑤凝望著窗外,用很小的聲音說:“老師,我只想吹吹風。”說著孩子的眼淚流了下來。

“老師知道你很難受,如果哭出來能好受點兒就發泄一下吧!”她不說話,眼淚止不住地流。

過了好一會兒,她慢慢地停止了哭泣。“來,孩子,讓老師抱抱,能告訴我事情的詳細經過嗎?”我商量著。

危機干預現場的重點就是表達在一起、給予支持、共情對方的情緒。

我對瑤瑤情緒表達的允許使瑤瑤感受到了我對她的理解,她的情緒開始好轉,終于敞開了心扉。

原來,她有一個很要好的異性朋友今天和她絕交了。她和這個朋友認識已經5年了,她不知道自己哪里做錯了,心里很難過。

我認真傾聽瑤瑤描述的事情經過后,試著接納她的情感并發現她的需求:“老師知道你現在心情很不好,你有沒有想過是不是他的問題呢?”她搖搖頭,疑惑地看向我。

共情性傾聽,探尋內在需求。情緒被看見和關注,才能啟動認知功能。別急!

“記得那次班會課上我們說到的遇事要從對方角度分析嗎?我們現在站在你好朋友的角度分析一下。”我語氣輕柔地說。

她說:“他沒我學習好,他有不會的題都是我幫他講。前不久,我媽媽看到我和他視頻,當時就罵了我一頓,罵得很難聽,他肯定聽到了。”

我握著她的手:“你看看,這不就明白了嗎?有沒有可能是他擔心你媽媽批評你呢?”瑤瑤點頭。

稍作停頓,我又柔聲問:“你覺得你媽媽為什么會反應這么激烈?”“我媽怕我早戀,她對我特別不放心,還在我的房間裝了攝像頭,24小時監控,不準我假期出去玩兒。家里好吃的、好玩兒的都先給妹妹。妹妹弄壞了我的東西,我父母從來不打她。我要是氣不過打了妹妹,我爸爸會打我,還怪我不懂事。他們越這樣,我就越想和他們對著干。”說到這兒,孩子又流下了眼淚。

父母的“不經意”或“理所當然”可能就是孩子的創傷之源。給孩子空間,孩子才有自我成長;不偏不倚,孩子才會感到自己是重要的,被愛的!

有不少少年兒童的自殺行為都是一種被動攻擊——對父母的情感報復。

我默默記下要與孩子父母溝通的計劃,然后幫助瑤瑤拓展認知思維和內在體驗。我又引領她換位思考:“假如你是媽媽,看到自己孩子經常和異性聊天,你心里會怎么想呢?”

瑤瑤很快回答道:“我會很著急。”

雖然老師在這里的發心很好,效果也不錯。但是在危機干預現場要求學生站在他人立場上思考問題,容易讓學生感受到自己不夠重要,或情緒被堵回去。

“能具體說說你會怎么做嗎?”我開始對學生進行正面引導。

瑤瑤低下頭說:“我也不知道,如果我的孩子不聽我的話,我不知道該怎么做。”

我握緊了她的手說:“孩子,你媽媽在養育你時,她也是第一次當媽媽。她也并不總是能夠控制她的情緒,咱們要學會理解并主動地和媽媽溝通。如果有不解的問題可以和老師聊聊,自己坐在窗戶上吹風,解決不了問題。”我摟緊了她,讓她感受到我的關心。

老師的愛,是孩子包扎傷口的強力繃帶。小心!危機處理過程中,不要強制讓孩子去認可父母的愛。

瑤瑤哽咽地說:“謝謝老師,我再也不那樣做了,讓您擔心了!”

危機解除了,我心里舒了一口氣。不過,我還想幫助孩子借助這個機會有所成長。接下來,我又問:“從今天這件事中你學到了什么呢?”

她堅定地說:“以后我會換位思考,如果解決不了,找老師解決。不會一個人想不開了,做這種冒險行為。”

之后,就如何對孩子進行教育的問題,我與其父母多次聯系和面談。同時我還組織全班開家長會,進行提升社會情感能力的培訓,從根本上解決家長在管理孩子過程中的問題。以反思促能力發展是好想法。但是教師可以緩一緩放在以后再問,此時此刻,孩子能表達真實感受更重要。如果一定要問,可以換為:“如果未來遇到類似的事情,你會怎么做?”

曹慧,香港中文大學心理學博士,北京教育學院教育管理與心理學院講師,中國臨床心理學會青少年心理工作委員會委員。長期從事班主任、心理老師培訓工作。

“看到”當事人:危機干預現場工作核心 曹慧

這是一例學生在強烈的消極情緒驅動下的沖動性應對的個案,班主任的處理及時有效,成功消弭了一場危機。張老師呈現出來的良好的自我管理能力、積極對話能力、他人情緒管理能力都是解決危機的前提。因為班主任不是專業人士,也有一些可改進的地方。

處理危機事件時教師需要注意幾個關鍵點:1.保證安全是第一位的,盡可能拿掉兇器,轉移到安全空間;若不能,則可以用類似“一切結束之前,有什么想說的嗎?”之類表達“接納”和“愿理解”等感覺或激發希望感的對話穩住孩子,等待專業救援;2.切記注重當下和學生本人,他的情緒、他的體驗、他的故事、他的向往,是關注的中心,傾聽、回應是最好的方式,杜絕責罵、要求、勸慰、講道理等試圖改變對方觀點的做法;3.現場工作的重點在包扎傷口,穩定情緒,心理急救。自殺有三個核心動力:我覺得痛苦無法忍受,我覺得沒有解決的辦法,我有自殺的方法和渠道。至少減少以上三者中的某一個部分,是危機現場的重要目標,而創傷療愈或心理成長是未來的工作;4.確保孩子的安全有保證才能離開;5.教師要記得你不是一個人在戰斗,要有及時求助、事后匯報和轉介的意識,因為這同時保護了自己和孩子!

編輯/張春艷

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