“互聯網+”視域下外貿專業學生網絡健康教育機制構建研究

江建

摘 要：“互聯網+”不僅改變了傳統教育方式，也給教育帶來了更多可能性。大學生作為中國特色社會主義發展后備力量，在充實其知識儲備同時，其心理健康也不容忽視。本文立足于“互聯網+”模式的發展，首先闡述了構建網絡心理健康教育機制的必要性，接著闡述了目前網絡心理健康教育在構建網絡心理健康教育機制方面存在滯后性;然后本文敘述了大學生網絡心理健康教育現狀以及“互聯網+”對大學生心理健康教育的影響;最后闡述大學生網絡心理健康教育機制構建策略。

關鍵詞：“互聯網+”;大學生;心理健康教育機制

中圖分類號：F24???? 文獻標識碼：A????? doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2022.03.034

伴隨著互聯網技術快速發展，隨之而來的“互聯網+”時代改變了人們的生活方式和生活習慣。隨著數字化信息在大學校園的不斷普及，大學生的生活和學習狀態也發生了改變。他們的認知行為向情感心理轉變，學習研究向休閑娛樂轉變。互聯網的發展給大學生帶來生活便捷的同時，也給他們帶來了各種各樣的心理上的困擾。因此，如何加強大學生的心理健康教育是各個高等學府不得不去深思的問題。但是，傳統的心理健康教育方式并不能解決當前大學生的心理健康問題，無法幫助大學生適應“互聯網+”時代的發展，所以，隨著“互聯網+”時代的不斷深入發展，各所高校必須嚴肅思考大學生的心理健康教育問題，創建新的教育方式，幫助大學生應對各種各樣的心理問題。

1 “互聯網+”視域下構建網絡心理健康教育機制的必要性

互聯網的快速普及與發展對大學生而言是一把“雙刃劍”。由于安全保障機制的不完全完善，大學生一旦沉溺于網絡很容易產生心理健康問題。近年來，關于大學生沉溺網絡而產生不良后果的報道屢見不鮮，而如何應對這一問題也成為各高校亟須解決的難題。研究發現，互聯網對大學生心理健康產生的不良影響主要集中于以下兩個方面：第一，沉溺于網絡無法自拔。中國大部分學生在進入大學之前都面臨沉重的學習壓力，老師和家長的束縛使得他們沒有更多時間也沒有更多的精力去玩網絡游戲，但是進入大學后，沒有家長和老師的束縛，許多學生便沉溺于網絡游戲，進而荒廢學業。第二，忽視人際交往。互聯網的發展，給人們的通訊交流帶來了便捷。只要有微信、QQ等交友軟件，無論對方身處何地，都可以順暢交流，但是這也給大學生帶來了交流上的障礙，在現實的交往中，他們常常無話可說，甚至害怕與人面對面交流。因此，高校開展大學生心理教育是促進大學生心理健康發展的必由之路，不可或缺。

2 “互聯網+”視域下大學生網絡心理健康教育現狀

從學生的角度來看，大學生認為在校內的心理咨詢室進行心理咨詢會受到同學異樣的眼光，因此，對大學生來說，“互聯網+”為心理咨詢提供了更好的途徑。“互聯網+”時代，各高校可以開展網上心理咨詢室，既保證了學生的隱私，也幫助學生解決心理問題。從學校的角度來看，目前各大高校的網絡心理健康教育并沒有全面開展，由于各種客觀原因，網絡心理健康教育在各個方面都存在滯后性。一方面，評估機制滯后。學生在網絡上完成的心理健康測試并不能及時收到評估和反饋，從而無法及時幫助學生解決心理健康問題;另一方面，管理機制滯后。學生的心理健康檔案并不能系統地保存在心理健康檔案庫，因此，在進行心理健康教育的過程中，缺乏對比性分析，進而忽視了學生心理健康的發展性。

3 “互聯網+”對大學生心理健康教育的影響

“互聯網+”對大學生心理健康教育的影響是雙面的。從積極影響來看，“互聯網+”拓寬了大學生心理健康教育的途徑。目前，高校的心理健康教育方式主要是課程講授，并定期舉行心理健康講座，教學方式單一，教學氛圍呆板。而心理咨詢室往往也是形同虛設，學生大多對心理咨詢室有抵觸心理，在他們觀念中，進行心理咨詢會受到學生嘲笑。同時，無論是何種教學方式，教師通常只講授一些基本的心理知識，并沒有為學生提供自主探究心理知識并運用于實際生活的機會。而“互聯網+”的運用使得學生能夠了解更多的心理知識，對于課堂中未明白的知識，學生也能夠利用互聯網深入了解心理健康知識。其次，“互聯網+”為學生提供豐富的學習資源。由于課程時長的限制，教師在課堂上只能講解一些基礎的心理學知識，很難有機會將理論知識應用到實際生活中去。而“互聯網+”的發展為教師的教學提供了豐富的教學內容，教師可以依據學生感興趣的話題展開教學，理論與實際相結合，激發學生的閱讀興趣，提升心理健康教育課程的課堂效果。“互聯網+”給心理健康教育教學帶來便利的同時，也帶來了消極的影響。從消極的影響來看，大學生容易受到網絡不良文化的影響。大學生正處于人生觀、價值觀和世界觀形成的關鍵時期，面對互聯網中不良的文化，大學生并不能堅持正確的方向，從而影響大學生的心理健康。

4 “互聯網+”視域下大學生網絡心理健康教育機制構建

4.1 明確網絡心理健康教育目標

“互聯網+”時代要充分利用互聯網為教育提供的便利。利用網絡將心理健康理論知識、資源、信息和方法等投放到大學生日常熟悉的網絡平臺，從而實現大學生網絡心理健康教育的目標。一方面，利用互聯網宣傳、普及相關的心理健康知識，增強學生的心理健康保健知識，掌握一定的心理調節方法。另一方面，利用網絡教學激發大學生的潛能，引導大學生樹立積極向上的心態，幫助大學生預防和解決心理健康問題。需要指出的是在明確大學生心理健康教育目標階段，需要發掘“互聯網+教育”的教學優勢，利用大數據分析學生的興趣所在，及時調整教學內容，進而為實現網絡心理健康教育目標奠定堅實的基礎。

4.2 健全心理健康引導和監督機制

“互聯網+”生活的便利與自由使得學生很容易沉溺其中。研究表明，大部分大學生沉溺于網絡游戲、網絡購物和網絡社交，不僅浪費時間，影響正常的學習生活，還會因隨意的網絡言論而弱化道德意識的現象。所以，作為心理健康教育教師可以利用網絡信息技術，開發數據監測軟件統計學生的互聯網使用情況，從而引導學生科學使用網絡，加強與學生的交流與溝通，及時發現學生的心理健康問題。另一方面，學校可以建設一支成熟的網絡信息技術團隊，實時監管學生的網絡言論，從而及時監管學生的網絡言論，避免不良言論的產生，尤其是校園內部的社交平臺。更重要的是學校要協調各個思想教育相關的教育部門，多部門共同合作，建立大學生網絡心理健康教育的引導和監督保障機制。

4.3 建立大學生心理健康評估機制

與傳統的評估機制相比，“互聯網+評估”使得評估更加科學有效。在“互聯網+”的影響下，傳統的評估機制并不能滿足當代大學生心理健康的評估要求，因此，各高校應該建立專業的評估團隊，創建專業的評估軟件，及時評估學生的心理健康狀況，從而與教學內容及時聯結，提升心理健康教育的效果。另一方面，教師要依據評估結果不斷探索新的教學方法，探索新的教學模式。需要強調的是，每一位學生的評估記錄要及時存檔，建立每一位學生的心理健康發展記錄，進而為日后的心理健康分析提供充足的準備。

4.4 創新心理健康教育教學方法

與傳統的教學方法相比，“互聯網+教育”時代為教師提供了更多的教學方法。在傳統的教學過程中，教師通常利用PPT講解基礎的理論知識，很少涉及課本之外的知識，內容枯燥。而在“互聯網+教育”時代，教師可以利用網絡信息技術創新教學方式，利用視頻播放器播放一些心理健康案例，幫助學生將理論知識應用于實際生活;利用動畫技術制作趣味十足的動畫，激發學生的學習興趣;利用豐富的網絡資源，拓寬學生的知識結構。需要指出的是，大部分大學生并非心理健康專業的學生，對許多專業的知識不了解，在老師講解時也不能理解，所以，教師在講解時要充分利用“互聯網+教育”的信息技術，將晦澀難懂的專業知識轉化為通俗易懂的基礎知識，從而幫助學生掌握專業的心理知識。需要強調的是，教學方法的創新不僅要體現在線下的課堂，更要應用于線上的宣傳教育。

5 總結

“互聯網+”時代的到來使得人們的生活發生了巨大的變化。對于大學生來說，“互聯網+”為其大學生活增添了許多樂趣，對心理健康教育教師來說，“互聯網+”為心理健康教育提供了發展的契機。首先，“互聯網+”為心理健康教育提供了新的發展思路;其次，“互聯網+”為心理健康教育注入了新的內容。

參考文獻

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