《閱讀療法》課程的開設實踐和思考
——以河北經貿大學為例

劉瑞芳，楊珮婕，陳佳慧

（河北經貿大學公共管理學院，河北 石家莊 050061）

我國閱讀療法實踐正處于持續探索之中，很多高校基于校內圖書館開展閱讀療法相關工作，我校圍繞閱讀療法現有的理論體系和實踐經驗，自2020年以來開始面向圖書館學專業學生開展《閱讀療法》課程，并受到相關師生的喜愛和歡迎。截至目前，我校已開展過三次閱讀療法課程，以交互式閱讀方法為指導，以疏解大學生群體壓力，增強大學生身心健康為目的，共建和諧、友愛、互助的課程新模式。由于開設時間較短，課程自身尚處在一個不斷完善和改進的過程，針對課程開設的各個環節，我們通過問卷調查法，對參與閱讀療法課程的同學進行資料收集。根據回收的數據分析課程開展中的困難和思考，提出解決問題的相關措施，以發揮閱讀療法課程更大的作用。

1 《閱讀療法》課程開設背景

近年來，高校大學生心理健康問題一直是社會各界重點關注的問題，教育部在2021年發布的《教育部辦公廳關于加強學生心理健康管理工作的通知》中提到要加強校園心理健康課程的建設，及早分類疏導各種壓力[1]。自2020年以來新冠疫情反復爆發、長時間的社交隔離、社會壓力的復雜多變以無法預估的速度向大學生群體席卷而來，使得大學生在學習、就業、生活、人際關系、自我意識等方面遇到心理失衡問題的概率大幅增加。盡管高校已采取大量措施如發放心理測評問卷、開放心理咨詢室、開設心理援助平臺、舉辦心理健康月活動等，對大學生心理健康進行干預，但成效如何更多依賴學生向外求助的主觀意愿以及他們對自身心理的認知程度，干預范圍和效果有待擴大和提升。

因此，閱讀療法作為一種心理輔助治療手段，被推薦納入高校心理健康教育體系，增強大學生心理健康以應對疫情大流行。但傳統的以閱讀為中心的閱讀療法完全靠讀者自我管理，讀者在閱讀過程中產生的困惑得不到解答，領悟得不到深化，大大降低了閱讀療法的效果。交互式閱讀療法區別于以閱讀為中心的閱讀療法，它強調交互性在閱讀療法中的應用，通過參與者與文獻的同頻共振以及參與者與指導者的對話交流強化療效，是一種深層的、高級的閱讀療法[2]，它克服了傳統的以閱讀為中心的閱讀療法的局限性，注重成員之間對推薦書目閱讀后的交流與互動，更適合大學生心理健康的表述與參與[3]，有助于通過閱讀和交流促進大學生多角度認識自我和他人，打造健全人格，建立和諧的人際關系。

2 國內有關閱讀療法課程研究綜述

有關高校開展閱讀療法課程的研究大致可分為兩派：一派主張通過高校圖書館開展閱讀療法課程；另一派主張納入高校課程教學體系，包括嵌入心理健康教育課程和專門開設閱讀療法課程。

圖書館是高校的“第二課堂”，是閱讀療法發展的溫床。王林軍認為閱讀療法是高校圖書館提供的隱性課程，高校圖書館可以利用豐富的館藏為讀者提供閱讀書目[4]。但強調為讀者開列書目，而不加以指導，缺少一定的交互性和理論學習過程。龍葉等人倡導高校圖書館應與各部門聯動開展閱讀療法課程，充分利用新媒體平臺，提供圖文影像的多重資源推介，同時積極開展閱讀療法講座，定期舉辦共讀一本書活動，邀請讀者分享閱讀的體驗，并由專業人員對此進行分析和解讀[5]。楊雙琪等人立足華北理工大學圖書館實踐，揭示了高校圖書館閱讀療法課程建設過程中出現的突出問題，并提出一系列基于新媒體平臺的交互式舉措[6]。

圖書館開設閱讀療法課程更多是作為圖書館服務的分支，而在高校教學體系內開設閱讀療法課程有助于系統性地發揮閱讀療法的療愈作用。袁先林在2006年就提出開設閱讀療法課程，并認為高校開展閱讀療法課程的方法有三，其一在醫學院校開設圖書館學和心理學等相關知識的教學，其二是在高等學校的圖書館學專業里增加病理學和醫學等課程，其三是他認為最普遍且最有效的方式，就是在高校開設閱讀療法選修課，依據學生的需要進行選修[7]。此外，宮梅玲就泰山醫學院將閱讀療法納入大學生心理健康教育必修課這一實踐，系統地闡述了授課內容、授課方法以及授課效果[8]。

綜上所述，有關閱讀療法課程開設的研究大部分還停留在理論研究階段，尚未形成成熟完整的系統性理論，課程實踐也僅是零星開展。關于閱讀療法課程的教材建設、課程容量、授課內容、授課方法、授課形式等問題尚未進行具體深入的研究。其余成員可自行選擇是否發言。閱讀書目由學生集體推薦，選出符合最廣大學生意愿的書籍。閱讀進度統一安排，讀書報告上交形式照舊。

表1 河北經貿大學閱讀療法課程開展概況

3 我校交互式閱讀療法課程開展現狀

3.1 概述

我校閱讀療法課程開展自2020年，為2017級圖書館學專業的必修課。自2020年后，作為圖書館學專業選修課開展，共34課時。課程采用先實踐后理論的教學模式，引導學生逐步體驗和探索閱讀療法的原理和作用。

3.2 開展形式

《閱讀療法》課程開展前期（2017級圖書館學班）為適應疫情防控需要，同時結合課程特點，開課第一周進行統一部署后，后續以讀書小組為單位，通過視頻會議的形式進行為期14周的組內分享，自行確定小組閱讀方案，包括小組成員介紹、閱讀書目（1-3本）選擇、閱讀進度安排以及閱讀交流會的時間安排。各小組錯開時間進行每周一次的讀書分享交流會，確保每人每次都至少發言一次，一學期每組分享次數不少于14次，共3次理論課。

各小組需在組內設置輪值組長作為每次讀書分享會的主持人。在分享會中，主持人負責介紹課前閱讀任務的內容概要，率先分享閱讀感受，并作為組員分享內容的橋梁，銜接組員的發言內容，記錄組員們的觀點。授課教師參與每周每組的讀書交流會，記錄分享者不同觀點和想法，并在分享的過程中適時拋出問題，引導學生更深入的思考。每次分享會結束后，小組成員需就個人分享過程中的感受、領悟或想法、建議等某一方面或幾方面做總結（字數不少于100字）；輪值組長對每次組內的整體情況進行總結和反饋，于小組活動結束后的第二天交給課代表，由課代表統一交給授課教師。

自2017級后，考慮到線下教學需要統一安排，授課教師對2018級與2019級的課程安排進行了調整，其中最大的變化是分享單位，由以小組為單位改為以班級為單位，將學生分為核心組和參與組，進行每周一次的集中分享。每周的核心組成員必須進行發言，參與組輪值組長發言，

3.3 開展原則

（1）保密原則：不得泄露任何分享內容；不得私下談論分享者隱私。

（2）尊重原則：不得打斷他人分享；尊重多元的觀點，減少說服他人放棄自己視角和感受的行為；不要直接評判他人觀點的正確與否；注意言語表達，不得進行人身攻擊，表達觀點的過程中以“我”為主語，使用“我認為”“我覺得”“我的想法是”等語言來表述。

（3）傾聽原則：認真傾聽分享內容，給予反饋（如點頭、眼神對視、發表看法等）；給予分享者沉默和思考的空間；保持耐心。

（4）自我主體原則：閱讀分享聚焦于個人的經歷、感受、困惑和啟迪，以自我為主體進行分享。

4 關于我校閱讀療法課程開設情況的問卷結果及分析

通過問卷調查的形式對河北經貿大學圖書館學專業三個年級的100名同學進行問卷調查，共回收91份有效問卷，簡要分析如下。

4.1 對閱讀療法課程的參與度分析

4.1.1 書籍推薦

參與問卷填寫的91位同學中，共有74名同學對閱讀分享的書籍進行了推薦，超過半數同學所推薦的書目得到了選用。可以看出大家在書籍推薦環節，很有意愿參與到課程中，教師也充分考慮了大家的推薦意愿，最終的選用效果是符合大家的要求的。數據顯示：對最終書籍的滿意度上，選擇了一般、滿意及非常滿意的同學占94.5%，達到了整體基本滿意的程度。

4.1.2 發言次數

針對參與度研究，我們設置了一項關于“是否贊成核心小組成員每次都需要發言”的看法收集，大半數同學贊成這樣的安排。實際過程中，在2018、2019級開設此課程時，在原有的2017級基礎上做了改進，將班級合理劃分小組，調整為核心組和參與組，核心組每周輪值。這樣改進的原因一方面是基于大家課程業務繁重，要將閱讀書籍和分享書籍每周結合，容易造成大家厭煩心理，合理劃分后，每周需要發言的集中在核心小組，有余力的參與組成員可進行補充分享，一定程度上降低同學們的課程壓力。另一方面，小組輪值，每次分享的成員人數較少，留給核心小組每位成員有充分分享的時間，讓交互式閱讀療法更沉浸，整體課堂氣氛更融洽。調查數據中75%的同學還是支持這種以設置核心小組進行每周閱讀分享的方式。

4.1.3 后續組建或參加閱讀小組的意愿

基于課程閱讀的體驗，我們了解到超過九成同學愿意組建或者是參加有關的閱讀小組活動，其中愿意參加的比愿意組建的人數更多。大家對于課程內的閱讀療法有所收獲，2017級同學反饋工作之后仍積極參加所在社區的線下讀書會，受益頗深。

可見課程不再是課程本身，它同時讓大家在一種放松包容的氛圍中不斷找尋自我，相互連接，在以后的生活體驗中甚至愿意成為這樣的主導者、創建者，將這種閱讀與分享的力量傳遞下去。

4.2 對所選書目的分析

4.2.1 書目的選擇方式

在分享和交流中，部分同學提到了閱讀書籍的選取問題，認為所選書目不足以更好地發揮課程的最大效用。我們針對此問題，在問卷中著力收集大家關于書籍選擇的傾向方式，八成以上同學更傾向閱讀療法所選書目是由專業人士推薦和讀者推薦相結合。這里的專業人士，是具有心理學、圖書館學等相關背景的老師，能夠對書籍有著整體的把握，了解書籍所蘊藏的深層次作用。結合讀者的推薦，能夠很大程度上推動閱讀療法課程的交互式體驗。這樣不僅可以滿足療愈心靈的作用，還可以盡可能貼合大學生興趣，激發大學生閱讀興趣，從而更好地提高課堂分享的參與度和積極性。

4.2.2 更適合分享的書籍類型

目前在課程中閱讀分享過的書籍共有14部，分別為：《牧羊少年奇幻之旅》《人生海海》《小王子》《生活，是很好玩的》《山鬼木客》《你的孩子不是你的孩子》《一個叫歐維的男人決定去死》《蘇菲的世界》《我們仨》《浮生六記》《云邊有個小賣部》《莫泊桑小說集》《擺渡人》《你當像鳥飛往你的山》等，問卷中關于更適合分享的書籍中排名前三的依次是：《我們仨》（45）、《你當像鳥飛往你的山》（33）、《小王子》（32）。

從書籍的類型、主題內容、作品評價等方面進行思考，筆者認為，這些書大致具有相同的作用，比如對于人本身的追問和思考，還有溫情和力量，它不僅存在于家中的點滴，還有成長路上的無畏、傳遞愛時人性的閃耀。讀這三本書時，讀者不會有推理懸疑般的“燒腦”，也不會有專業性質的枯燥，而是可以享受書籍帶給我們共同的溫暖和治愈的力量。

4.3 關于理論和實踐教學安排的先后順序

由于該課程設計是基于閱讀療法的理論基礎，通過閱讀書籍的感受和領悟及課程中分享互動讓大家對自己和同學有更多的了解和認識，關于理論和分享實踐的順序和比重一直在探索之中，基于此，我們對于課程開展中理論和分享的順序進行調查，七成同學更希望是理論教學和實踐分享二者能夠穿插進行，在理論分享的課程內容里，階段性進行閱讀書籍的分享。

通過這樣的穿插分享形式，同學們可以對所學的閱讀療法知識更為清晰地掌握，不至于在整個課程前期只有枯燥的理論知識，后期面對接續不斷地分享，在一定程度上很容易造成個人理論和實踐脫節。而反觀先分享后理論式的教學的，沒有科學的理論做支撐，容易造成分享過程中的迷茫和偏頗，比如分享內容變為作品賞析或總結中心思想等，從而影響課程效果的充分發揮。

4.4 對分享形式和分享環節的探析

由于目前整個分享過程大多以直接語言分享為主，方式比較單一，本次調查中部分同學建議增加情景劇、詩朗誦等分享形式。在分享過程中，播放一些應景的音樂，或是大家采用圍坐一起的形式，都有助于營造分享的輕快舒適氛圍，拉近同學們空間和心理距離。在分享環節中，建議增加同學之間的互動提問環節，最后增加課程的總結升華環節，都是我們在之后的閱讀療法課程中值得嘗試的舉措。

4.5 對個人在課程中的收獲分析

問卷以多選題和開放題的形式，了解大家在課程中的收獲。按照所選頻數高低，依次是：提高表達能力（73）、增強閱讀體會（71）、更加了解同學（66）、更加了解自我（58）、更愿意敞開心扉（40）和提高合作能力（30）。此外，有同學還提出了“打開了更多的視角”，“放下了一些事情”的評價。

可以看出，多數同學對閱讀療法課程持著肯定態度，它能夠多方面提高和完善自身，增強閱讀感受。但從頻數小的選項入手，我們也應該思考，合作能力為什么不足？為什么沒有能使大家盡可能敞開心扉？沒有了解到自我的原因何在？這都是值得我們在之后的課程中繼續完善的事情。

5 對后續課程開展的一些思考

從閱讀療法實際開展的效果出發，結合研究主體的反思和研究對象的反饋，特提出以下思考。

5.1 調整開設空間及容量

該課程在我校開設始于2020年，開設對象為我校圖書館學本科學生，目前已開展過三次課程，均作為圖書館學專業的系列課程開展，且各班級容量不超過五十人。隨著學校新財經改革的調整，我校不再開設圖書館學專業，因此該課程后續不再能夠面向圖書館學內部開展，想要繼續開展，可以嘗試面向全校同學開展校級選修課程，或是基于圖書館開展周末的閱讀分享活動。相應地，為了滿足分享的私密性和安全性，為了盡可能照顧到每位分享者的情緒，人數是不宜過多的，但校選課的人數經常在50人以上，如何根據選課人數進行教學環節和教學設計的調整，需要更深入的調查和思考。

5.2 依托角色定位，鎖定職責分配

課程中，從最初的開展形式的介紹再到之后閱讀療法理論的講授，教師在整個過程中都具有主導作用。而真正分享的大部分環節中，主體是學生，是組長和組員的共同“主場”。認清自我的定位，厘清職責的分配，有助于課程的流暢性和有序性。

課前充分發揮教師在書籍選取方面的指導性工作，課程中適時引導同學們的思考，帶領每位同學沉浸體驗分享過程，充分挖掘自我，找回自我，完善自我，增強自我；充分發揮輪值組組長的重要作用，不僅是課程分享內容的銜接，更需要好做好課程任務工作的及時反饋，讓教師掌握到閱讀進度和實時開展情況，便于及時進行問題的規避和處理；身為組員，盡可能融入和參與到小組分享活動中，增強合作意識。教師可適度安排組員協作完成的任務，便于凝聚班級分享氛圍。此外，教師對于課后的閱讀報告進行閱讀、提煉、歸納、反思，有助于密切同學的情感導向，增強同學們歸屬感和自我肯定感，從而促進課堂交流分享的系統深入開展。

5.3 加強宣傳力度，多樣化宣傳方式

酒香也怕巷子深，現在許多具有特色的課程無法做到廣泛傳播，很重要的原因是宣傳力度不夠。處在網絡時代高速發展的今天，我們可以借助QQ、微信、微博等新媒體努力宣傳該課程的特色，吸引校內成員的廣泛參與。依托圖書館官網，抑或是學院微信公眾號等渠道，發布相關開設信息，充分展現課程的優勢，從而讓課程更好地“走出去”，目的是更好地“引進來”，引領大學更好地了解自己和表達自己。

5.4 注重多方面合作

無論是是考慮課程建設方面，還是從促進在校學生心理健康服務的角度來看，該課程的完善和發展僅僅依托圖書館學專業老師是不夠的，該課程的培育需要學校相關部門整體的重視和關注，因此，今后需努力爭取學校教務處、學生處、圖書館和各學院的支持和推進，進而努力探究出我校閱讀療法立體活動項目的路徑與措施，借助整體資源，輔以線下的講座、沙龍、導讀或是圍繞團體和個體的輔導開展更為豐富多元的活動。