健康中國視域下職業體育健康教育的發展研究

楊 珂

（鄭州電力高等專科學校 河南 鄭州 450000）

健康中國2030規劃綱要明確強調，學校需要逐步加大對健康教育工作的投入力度，構建科學完善的教育框架及體系，真正實現環環相扣和與時俱進，健康教育開始成為了國民教育體系中的重要組成部分。在職業體育教育改革的過程中，學校需要逐步優化教學對策，加強對學生的教育及引導，主動講解健康專業知識，提升學生的體育綜合技能。為學生的成長成才做好準備，保障學生能夠主動地參與體育鍛煉，只有這樣才能夠積極構建健康中國[1]。

1.職業體育健康教育發展現狀

1.1 教學理念傳統落后

職業體育健康教育學習比較復雜，系統性較強，專業體育項目學習是重點，有助于提升學生身體素質，塑造學生完美的形體。教師則需要掌握不同體育項目的教學標準及要求，幫助學生自主學習鍛煉的要領和技巧，培養學生科學鍛煉的意識，讓學生主動嘗試不同的鍛煉方式并長期堅持下去。教師將知識講解技能提升作為主體，過度關注對整個教學節奏的管控，成為了體育教學中的主體，學生自由發揮的機會較少，對體育健康教育的認知不夠全面，非常的被動，一旦教師出現疏忽，學生就會中途而廢或者是直接放棄體育健康鍛煉。落后機械的教育教學理念嚴重制約了學生的個性化成長以及職業體育健康教育改革，導致優質教育資源被浪費嚴重，學生也面臨著許多的困惑及壓力，無法實現輕松上陣和自主學習，難以樹立良好的體育健康意識[2]。

1.2 忽略體醫結合

與其他學科相比，體育的專業性和系統性比較明顯，包含與身體技能相關的專業知識和技巧，因此與體育相關的醫學知識學習則顯得非常關鍵。這些知識有助于夯實學生的理論基礎，避免學生出現不當動作，提升學生鍛煉的科學性。在日常教學中體育教師需要關注體育基本醫學知識的分析及研究，保障理論學習的時間及比重，將課堂學習的機會交給學生，整合利用多種優質資源全面刺激學生眼球，讓學生留下深刻印象。但是有的教師為了抓教學進度，沒有著眼于前期的教學進度和育人目標借助各種信息技術以及多媒體教學工具，全面生動客觀的展示體育健康鍛煉中的基本步伐以及各種動作，忽略了素質練習工作的有效落實。導致學生對基本知識原理的認知和理解比較片面，囫圇吞棗，只知自然不知其所以然，因此在參與體育鍛煉時各種身體損傷時有發生。學生比較容易出現肌肉拉傷的問題，難以實現自我救治，后期的康復訓練也無從談起，這一點嚴重制約了職業體育健康教育的穩步落實以及全面創新。

1.3 教學內容和計劃枯燥乏味

教學內容對學生的影響非常的直接，形式新穎的教學內容能夠在第一時間吸引學生眼球，確保學生在課堂學習中始終保持樂觀向上的態度。但是教師所篩選的教學內容以及制定的教學計劃比較枯燥即乏味，缺乏一定的可操作性以及指導價值，教師直接以簡單標準的套路學習為基礎，機械性的講解各種技能和基本技術，讓學生分析不同體育項目的簡單組合以及基本步伐，基礎素質練習與占據主導，學生對體育項目的認知和理解比較片面。體育教學內容對學生的吸引力不足，有的學生甚至直接放棄了體育學習，難以保持一定的體育鍛煉頻率。還有的教師對主流教學計劃不夠重視，出現了盲目從眾的行為，過于關注自身的簡單判斷及分析。沒有根據學生的身體素質以及身體負荷程度進行有效的調整以及改進，明確教學內容和教學計劃。課時安排不夠科學及合理，實質的上課時間不夠充足，學生無法主動學習健康理論知識，對科學鍛煉的方法以及原則了解比較少[3]。

1.4 過于關注結果評價

作為公共必修課，體育課的實踐性比較明顯。為了體現體育課的育人優勢，體育教師需要綜合考量不同的影響要素，加強對學生的考核及評價，保證學生能夠全程參與，全身心投入。其中出勤情況的考察及分析最為關鍵，教師還需要根據個人的工作經驗進行優化升級和靈活調整。過程性評價的效果比較明顯，能夠保障評價結果的科學性、完整性和真實性，但是有的教師沒有擺脫傳統評價模式的束縛，仍然按照結果評價的模式機械性的落實評價和考核工作。將學生的體育成績作為關鍵的考量標志，忽略了對學生課堂表現、點滴進步以及未來成長發展潛能的綜合考量及分析。學生的學習能動性被極大的挫傷，參與體育健康學習的熱情不足，存在許多消極情緒和抵觸心理。

2.健康中國視域下職業體育健康教育的發展對策

為了在健康中國的大環境下全面推進職業體育健康教育改革及創新，教師需要了解當前的教學進度，分析學生的身心成長規律。選擇契合學生主體訴求的教育教學對策和內容，在改革教學模式的過程中為學生的體育鍛煉提供必要的智力支持和幫助。

2.1 改革傳統的教學理念

教學理念的改革非常考驗教師的基本功，教師則需要注重不斷調整和自我完善，堅持教五定法和常教常新。有效突破傳統教學模式的束縛，緊跟時代發展的步伐，堅持科學鍛煉的教學意識，將知識學習、行為養成、經驗提升相融合，有效突破課堂和教材的局限，實現課內外和線上線下的有效互動，確保學生既能夠學習知識，也能夠參與實踐，進而鍛煉個人的身體，實現整體與身體素質的穩步提升[4]。理論教學和實踐應用同等重要，傳統的教育教學模式導致理論學習以直接被跳過，學生在參與體育實踐時遇到了許多的問題，身體受傷頻頻出現。教師則需要意識到這一問題的嚴峻性，結合現代化的教學理念調整教學節奏，確保理論教學和實踐應用的齊頭并進。著重培養學生的綜合素質，全面挖掘學生的潛能，調動學生的能動性。確保學生能夠產生由內外的學習動機，進而展示個人的特長，重拾體育學習的自信心，綻放個人的光彩。

2.2 主動實現體醫結合

在打造健康中國的過程中職業體育健康教育的類別和形式越來越豐富和多樣，衍生出了許多創造性的體育藝術形式，具有明顯的時代價值和育人優勢。其中藝術類健身操舞蹈備受矚目，成為了許多體育教師的首選，學生也對這一部分體育項目比較感興趣并且將其作為鍛煉身體的重要方式。教師可以根據全民科學健身的發展趨勢主動優化學科教學內容，積極實現與其他學科之間的協調互動，加強與醫學院之間的聯系和深入交流，明確學科教學中的切入點和突破口，強化對學生理論知識的教育及引導。保證學生能夠了解不同體育動作背后的身體構造，進而逐步養成自主鍛煉的意識，做好前期的熱身準備，避免對學生的身體傷害。大部分學生的參與積極性比較足，能夠主動了解與醫療衛生相關的體育知識，健康體育的針對性和教育性越來越明顯。作為教師來說，相關理論知識的學習也非常關鍵，體育教師則需要利用課外時間主動了解體育與醫學之間的邏輯關系，分析體育肢體動作的具體轉變情況以及在參與體育鍛煉中個人身體的變動。以此來更好的調整教育教學對策，幫助學生選擇適合自己的體育運動項目，逐步提升個人身體素質。

2.3 全面優化教學內容和計劃

教學內容的全面優化升級以及教學計劃的靈活調整非常關鍵，教師需要根據當前的體育教學進度及時更新教學計劃，全面豐富教學內容，構建科學完善的內容體系。健康教育的系統性比較強，在將其與體育相結合的過程中，教師需要提供必要的幫助，保障課時安排的合理性，設置與之對應的學分，調動學生的參與積極性，提升該教育教學板塊的專業性和系統性，讓學生能夠主動參與其中。健康生活方式的傳播不容忽略，為了確保學生逐步掌握科學鍛煉的方法及技巧，積極形成健康的生活方式，教師可以也著眼于運動負荷以及相關的心理健康知識鼓勵學生自主探究和自主學習拓展。積極融入不同類型的健康教育模式，合理滲透體育知識及元素，分析新時代背景下學生自主鍛煉的本質需要，堅持以問題為導向，選擇具有一定時代價值的體育健康教育內容。

2.4 構建完善的教學評價體系

教學評價體系的構建非常關鍵，對此，學校需要高度關注教學評價體系的改革及創新，實現結果評價向過程評價的轉變，整合不同的評價措施。將教學評價作為教學反饋和教學調整的重要渠道，綜合分析和對比學生的前后變化，在量化分析和定性處理的過程中確保體育健康教育工作能夠取得新的成效。學生課堂表現、課外實踐、考試情況、身體素質運動水平都是非常關鍵的考核指標，教師需要盡量避免急于求成，著眼于文化素質課、選修課、公共必修課以及課外活動課中學生的具體表現進行考核，提升最終考核結果的可靠性、全面性和客觀性。真正實現知識學習和實踐應用的有效統一，促進課內外的完美整合，打破教學評價的常規，打造一體化的教學評價模式。保障每一個學生都能夠主動自覺地接受教師的評價和指導，在學習體育基本知識的同時提升技能，深化學生對體育健康教育工作的認知和理解，進而全程參與，變得更加的自信、主動和樂觀。

結語

在健康中國的大背景下學校的體育健康教育工作備受關注，為了確保這一工作更上一個臺階，體育教師需要做好準備，積極轉變教育教學模式，全面優化教育服務。加強與學生之間的情感交流和互動，逐步提升學生的健康素質，開拓學生的視野，發展學生的寫作能力和創新能力，確保學生能夠從體育鍛煉中獲得更多的收獲和頓悟。