“學-練-賽-評”四步教學法在初中足球課中的實踐應用

龍騰

（廣州市第七十五中學，廣東廣州 510000）

一、現階段“學-練-賽-評”四步教學法在初中足球發展的現狀

“學-練-賽-評”四步教學法的構想出自名師莊弼教授，把教授的教學法與初中足球具體實踐相結合，形成具有初中足球體育特色的“學-練-賽-評”四步教學法。足球自身獨有的競技性，是該教學法產生的決定性原因。不僅如此，運動技能教學和體驗運動樂趣這兩者都是足球運動中要讓學生體會到的，不要把技能教學和體驗運動樂趣分開，更不能對立起來。不能因為專業知識過于繁瑣而導致對體驗運動樂趣的不在意，不能一味地關注如何傳授運動技能而忽視了學生對足球運動的興趣體驗。當前初中的足球學習和教學最適宜采取的教學方式就是“學-練-賽-評”四步教學法，它能夠讓學生更積極地參與到課堂中，豐富學生的學習體驗。

下面是關于“學-練-賽-評”四步教學法的具體解析。

(一)“學”

“學”是讓學生充分體會到足球這一項運動，通常需要教師和學生共同完成，教師先讓學生們自由體驗，感受到足球的魅力，并傳授足球的基礎知識，讓學生對足球運動更具認同感。

一節足球課的教學內容是如何進行足球的運球，就需要教師先把足球拿出來，讓學生自主探索一下，何謂運球呢？引入完畢，進入正式的教學環節，教師要先為學生做出正確的示范，吸引學生的眼球。然后把運球的動作進行分解，讓所有學生跟著學習，以達到傳授知識的目的。

所以“學”是把學生引進門的階段，把學生對足球的體驗感和教師的課堂知識相結合，發現學生對具體知識的疑惑，由老師和技術好的同學進行交流，達到學習的目的。

（二）“練”

“練”是把已經學習的基礎知識運用實踐的過程，需要不斷地累積，通常是以作業的形式做督促，讓學生自主練習，或者分配足球技術好的學生為帶領，解決正在學習的學生的困擾。

“練”是積累學習的過程，在“練”的這個時期內，技能要求全，是一種關于技能的積累和訓練。學生根據課堂任務要求自主進行操作，教師視學生學習情況進行指導，實踐訓練是學生技能水平形成的關鍵，是實踐教學的核心和主要的教學內容。在組織學生技能訓練時，要把握學生的全面學習，包括學習的流程，學習的意識，還有學習的方法，都要全面且適合學生。同樣以足球運球為例，教師布置的作業可以是學習這門課后要達成可以自主運球30個的學習任務。讓學生們主動練習，主動交流，不斷演練，從而掌握足球學習的基本目標。

（三）“賽”

“賽”是指通過比賽的形式，檢驗學生所學，促使學校學生之間的交流，比賽是檢驗練習結果的過程。不僅如此，足球這一運動還可以培養學生的團隊意識，把學習、練習和關于比賽的知識積累付諸實踐的過程。學生可以在比賽時把平時在練習中的不足彌補，這是練習的目的所在。同時，比賽這個場合，富有競技性，用波詭云譎來形容也不足為過，誰也不知道賽場上能發生什么，學生對突發情況的應對也是成長的一部分。比賽這是一種比教師布置的學習任務更自主學習的教學形式，這是應用與交流的過程，還可以通過與校內和校外隊伍的交流賽，讓學生有更強的學習體驗，徹底喜歡足球，把足球當作終身運動來學習。

（四）“評”

“評”這個過程可以分成兩個部分內容。其一是在足球課結束前，教師對本節課的回顧和展望，對本節課學生的表現作出評價，指出本節課學生的表現，應該有什么樣子的提高等，還應當鼓勵學生，培養學生對足球運動的喜愛，不僅如此，還要糾正學生在課堂學習和練習中的不足之處；其二是在與校內外的足球比賽交流結束后，對參加比賽的學生進行鼓勵或批評，指出不足，讓學生能虛心改進，學習其他隊伍的長處，取長補短，在每次的比賽中取得進步，這是參加比賽的意義。而評價意義就是吸收學習的過程，還有就是不讓學生對足球的觀念跑偏，教師要以正確的三觀引導學生走正確的足球學習和發展道路。

（五）關于“學-練-賽-評”四步教學法的銜接與運用

初中足球“學-練-賽-評”四步教學法的科學設計和運用需要科學地評估與調整。從運動訓練科學的角度來講，運動的掌握需要經過三個階段，一個是接受時的泛化、一個是逐漸熟悉積累的分化，最后一個是內化與身體肌肉的自動化的過程。

不同的階段指導和學習的方法也有很大差別。通常情況下，要求教師的教學過程要把淺顯的知識先講懂，然后引入難的、深的知識，做到循序漸進，讓教學更富有層次感，讓學生的學習體驗更加優良。

在初中足球教學中的練習步驟，要合理安排學生的運動時間，防止身體超負荷，最優的練習狀態是學生的身體接受度已經將近臨界點，但是還可以接受這種程度的訓練。還有就是一定要注意休息與運動要相輔相成，要在保護好身體和提升身體體質的前提下，增加學生的練習量，合理提高運動強度，注重比賽前后兩個時期學生的心理變化，合理增強訓練強度，讓學生在短時間內達成更好的學習效果。

（六）初中足球運動的教學現狀

我國是世界上唯一一個擁有最多的學校卻沒有對學校足球場有明確規定的國家，我國是人口大國，但是我國的足球事業在國際的賽場上卻一直無顯著的成績。歸根到底，導致這種情況的原因有兩個，原因一是我國的青少年雖然知道足球是什么運動，但是缺乏系統的學習，僅僅當做是游戲看待，導致我國的后備球員數量多但是優質球員少的情況。國家和學校也不注意足球在青少年中的發展，導致很多青少年沒有接觸到足球這一運動的機會，足球文化和足球學習氛圍的缺失。原因二是足球這個運動對基礎設施的建設要求較高，而我國沒有統一的足球場建造標準。很多學生在進行足球運動時，體驗感較低，而且由于青少年中沒有系統學過足球知識，知道足球正確玩法的人卻很少，導致錯誤的足球運動方法使一些青少年參與感比較低，降低了對足球運動的積極性和興趣度，最終喪失學習樂趣。

二、初中足球“學-練-賽-評”四步教學法的原則

（一）初中足球“學-練-賽-評”四步教學法的科學原理

初中足球“體驗、學習、實踐、比賽、評價”五步教學法需要科學設計、科學運用、科學調整、科學評價教學效果。運動訓練告訴我們，運動技術的掌握需要經過概括、分化和自動化的過程。每個階段都有不同的實踐方法和指導方法。因此，在教學過程中，我們應該循序漸進，從簡單到深入，從容易到困難，從簡單到復雜，從少到多，從小到大。同時，由于不同的學生接受技術的能力不同，我們應該在課堂上靈活運用，因材施教，分層次教學，科學合理地安排可以事半功倍。

（二）初中足球“學-練-賽-評”四步教學法合理運動負荷原則

在初中足球教學中，合理安排學生的體能負荷，是使學生的身體在承受一定程度疲勞的同時，合理地與休息交替進行，既能更好地掌握足球技術，又能有效地增強體質。練習量和運動強度是決定運動負荷的主要因素，學生運動負荷的大小對身體有不同程度的影響。運動負荷過小不利于學生足球技能的掌握、身體素質的發展和意志力的培養；如果運動量過大，很容易造成過度疲勞，損害學生的健康。訪談專家和一線教師后，每節課的鍛煉強度應達到140～160次/分鐘。然而，在體育教學中，由于不可能對學生進行逐一測量，一般采用觀察法進行監測。

（三）初中足球“學-練-賽-評”四步教學法強調多練的原則

由于初中生具有較強的自主學習能力和良好的理解能力，在體育課堂上，“精讀多練”是體育教師完成高效課堂的重要環節之一，說與練是對立統一的。在課堂教學過程中，如果只是練習而不說，則不符合技術要求；如果只是說而不練，則缺乏實踐和對技術的熟悉。因此，為了完成一個高效的課堂，盡量做到“講得仔細，多練習”，并解釋教材的重點和難點。

三、“學-練-賽-評”四步教學法的具體應用

（一）學要精講，練要累積

由于足球的教學大致都集中在初中階段，結合初中學生的特點，我們知道初中生是富有創造力和自主學習性的群體。相比小學時期理解能力和接受能力要稍微好一些，所以在初中的足球運動體育課堂上，要實行“精講多練”的教學政策，給學生講好，講懂是體育教師高效完成體育課的重點，只有講明白了要學習什么，怎樣能學會，在什么樣的練習中可以使用，這是教師在講解時要注重的方面。

在精講的同時更要注重學生的反復練習，足球不比其他運動，要想在足球上取得好成績，積年累月的練習是一定要的，練習是一件欲速則不達的事情。要把積累兩個字貫徹到整個練習的過程中，一節課中，不僅要高效地講明白課，更要讓學生體會到練習是練在哪里，如何在學習中練習，在練習中講解，這也是初中體育足球運動的學習重點關注內容，學與練是不可分割的。

在初中階段的教學中，學生特別容易產生興趣使然的現象，尤其容易對體育課堂失去興趣，相比于男孩子，女孩子喜歡體育運動的只占少部分，這里有生理原因或者性格原因兩種，女生中積極參與體育尤其足球這類課堂活動的很少。想要更多的學生能夠體會到足球所帶來的快樂，讓足球更具有吸引力，就要不斷增強學習的趣味性。在游戲中教學，讓整個學習過程富有吸引力，讓學生對足球運動產生濃厚的興趣。

（二）以賽促學豐富體驗

比賽教學是指在特定的時間段內，對學生進行集訓，做合理的加強訓練，這是幫助學生在最短時間內提升學習狀態，串聯實踐經驗，以完善足球基礎知識和實踐應用的知識結構聯系在一起的教學方法。比賽教學是一種高強度的訓練式教學，一般來說，這種教學方法是集學習、練習、比賽、評價于一體的新型的整體式的教學模式。

初中足球教學中，運動技能是學習足球運動的核心，在運動技能的教學中，大多數教師采用比賽式的教學方法，比賽式教學是一種快速適應比賽環境的方法集合，適合快速適應各種比賽的不同規則和環境。

以賽促學是一種實用性很高的教學方法，可以應用在很多個學科中。初中足球的體育教學，關于在足球教學中運用以賽促學的學習方法，這是把學生的學習主體地位與學校的教學實踐結合起來的具體服務項目。在實際的初中足球教學中，以賽促學的例子比比皆是。例如，某中學體育教師在足球運動的教學中，將對足球有不同能力的學生均勻地分散在每一個小組中。在經過一段時間的培訓、教學和交流后，組織學生進行1對1的比賽，然后進決賽。在這個模式中，規定每場比賽的內容，如小組的每個成員足球運球要達到20個，并相互傳遞，最后兩個小組比較所有成員的足球運球計時情況，這樣的小組比賽可以讓每位同學都充滿責任感。從另一個角度講，就是能鍛煉到小組的每一個成員，讓比賽鍛煉的好處融匯在每個學生的練習中，同時，這也是不斷改善教學模式，提升教學質量豐富教學成果的方法。

在比賽結束后，教師和同學要給出合理的評判，如哪個同學的操作出現失誤，可以有更大的提升空間，并且教師可以為學生準備小禮品，提高學生對足球運動學習的熱情。

在足球運動的比賽教學中，要充分利用比賽教學的小組教學優勢，發揮學生的組織能力和領導能力。集本校學生的突出特征為綱要，去制定符合學校實際的比賽規則，不斷創新多元的教學方式。比賽教學模式的成熟與發展能夠讓學生體會到競技體育運動——足球的樂趣。

四、結束語

面對足球這一戰術變化非常多，且突發情況多，技術要求強的體育運動，足球運動不僅要廣泛應用于學生的素質教育中，還要鍛煉學生的身體機能，從初中開始，把學生的團隊意識貫徹到整個基礎教育的過程中。結合傳統的足球教學模式，不斷推陳出新，讓教學的模式更完善與學生更親近，要改掉傳統的只會讓學生死記理論，不實踐不操作的弊端，讓學生能夠進行實際的操作演練，順應國家政策，做好足球進入初中校園的政策，讓足球真正融入初中學生學習生活的各個方面。