“雙減”背景下學校教育教學改革的實踐探索
——以成都市成飛中學為例

■余泓

一、問題的提出

（一）守正祛邪，回歸教育本質

2021年4月，教育部印發《關于加強義務教育學校作業管理的通知》；5月，國務院出臺《關于組織責任督學進行“五項管理”督導的通知》；7月，中共中央、國務院印發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，提出全面壓減作業總量和時長，減輕學生過重作業負擔。系列政策的出臺，目的在糾正“不要讓孩子輸在起跑線上”超前學習之偏，糾正校內與校外培訓機構作業負擔過重之偏。“雙減”政策就是要求尊重青少年身心健康與成長規律，回歸教育本質。

（二）“雙減”要回歸教育主體

“雙減”政策前，有些學校和教師推卸自身責任，讓家長輔導孩子學習、批改作業等。有的教師為了個人私利，課上不講課后講，把孩子推向自己的補習班或是校外培訓機構，既加重了家長的經濟負擔又加重了學生的學業負擔?！半p減”政策下，將過去由社會與家長承擔的一些不合理的教育責任轉向學校，恢復學校的教育主陣地作用，開足開齊國家課程，著力提升作業管理水平和課后服務水平。

（三）“雙減”讓童年回歸本源

“雙減政策”出臺后,社會上的教育培訓機構像是被推倒的多米諾骨牌，不少學生歡呼“我終于不去培訓班了”，減輕壓力,擁有美好的童年，是每個孩子的希望。隨著社會的不斷發展,學生競爭激烈,教育“內卷”嚴重，不少孩子成了“考試機器”,缺失了童年的歡樂。沒有了游戲、沒有了笑聲、沒了嬉戲打鬧,人生中最不可缺的童年記憶沒有了。“雙減”政策讓童真回歸，讓更多家庭的教育消費慢慢減少，更多的家庭慢慢釋放出社會活力，從而改善整個國家的消費層次?！半p減”政策的頒布改善了教育模式，之前的教育讓很多家長非常辛苦，孩子生活得非常疲憊，“雙減”政策的落實，減輕了學生的課內外負擔，恢復了孩子的身心健康，回歸了教育的本質。

二、準確把握“雙減”政策的實施

“雙減”給社會帶來的沖擊是巨大的，不同階層的人對“雙減”政策持有不同的態度?！半p減”，一是減輕義務教育階段學生過重作業負擔，二是減輕學生的校外培訓負擔。那么，“雙減”后，剩下了比較富裕的課余時間，學校、學生、家長該如何做呢？

其一，注重品德培養。“立德樹人”是“培養什么人，為誰培養人，培養怎樣的人”在素質教育中的具體體現。素質教育要求的不僅是學業成績的優秀，還包括良好的品格。孩子的教育問題，尤其是品格教育問題，是家庭教育的重中之重。近年見諸報端的高學歷者暴力對待父母的現象讓人深思，一個品格優秀的人，與良好的家庭教育是分不開的。

其二，加強孩子藝體特長的培養。21 世紀，大數據云時代，任何地方不缺少有才能的人，但某一方面的藝體特長是與眾不同的?！半p減”后，孩子們的課余時間多了， 學校或家庭就應該鼓勵孩子學有一技之長，使自己多才多藝，這既是興趣愛好的延伸，也是品格情操的陶冶，更讓“雙減”后孩子有事可做。

三、“雙減”視域下，學校的實踐探索

（一）落實“雙減”政策，強化常規管理，減輕學生過重作業負擔

對此，成飛中學加強了常規管理：一是加強備課、上課常規建設，做到教、學、評一致；二是加強課堂教學研究，提高課堂教學效率；三是堅持“精選、先做、全批”原則，對作業布置加強研究，做到“減負不減質”[1]。

1.落實“雙減”從源頭抓起

“雙減”不僅是教育觀念的變革、教育生態的重構，更是讓教育在“內卷”中回歸本質?！半p減”政策下，如何走向更有創意、更生態、更高質量的教育，如何從表象的“減負”走向深層的“提質”，是每所學校都必須要面對的時代課題。

（1）備課與上課“三不放”。備好課是上好課的前提，但備好課不等于就一定能上好課，上好課是提高教學質量的關鍵。在備課中，教師應做到“三不放”，即抓住基礎知識不放，抓住學生主體不放，抓住啟發互動不放。每周一次的集體備課做到“四定、五統一”，即定時間、定地點、定內容、定中心發言人；統一教學指導思想、統一重點難點、統一教學進度、統一研究教法和學法、統一作業與鞏固練習，備課組長做好記錄，納入績效考核。

（2）上課。教師上課必須有教案，教案內容要有教學目標、重點、難點、教法、學法、教具、教學過程、課堂練習設計、作業布置等，主體部分是教學過程，體現學生活動、教學環節的合理安排和教學手段的使用。課堂教學是學校實施素質教育的主陣地，也是學生獲取基礎知識、發展基本技能、養成良好品格的主陣地。因此，教師應在上課預備鈴響時到達教室門口，巡視學生準備，督促教室安靜。上課鈴響教師進入教室，師生互相問好。做到教學內容正確，容量適當，突出重點，突破難點，排除疑點，表述準確精練，邏輯嚴密，語言生動，激發學習興趣，啟發學生思維，滲透德育、美育。課堂教學中注意組織教學，保證教學過程的實施，充分發揮教師主導、學生主體作用。機智地處理偶發事件，不得隨意終止上課，更不能隨意把學生叫出教室。教師要精心安排教學程序，教學方法靈活，形式新穎，有創造性，使復習、新課、練習、閱讀有機結合，努力使教學過程優化。提高課堂教學藝術，給學生思考時間，避免“是”“不是”的提問，少用集體回答。鼓勵學生質疑，注重能力培養。

2.推進“三課四步曲”教學法

這是成飛中學在市級重點課題《航空科技教育特色普通高中創建的實踐研究》中的一項重要研究成果，已經獲得成都市普教科研成果三等獎。因此，我們在貫徹落實“雙減”工作中，推行“三課四步曲”教學法（見圖1），有利于教學科研成果的轉化，其操作步驟是：

圖1 成飛中學課堂教學“三課四步曲”教學法

（1）新授課“四步曲”：引人入勝的導入，激活學生學習情感，提高學生的學習興趣；有的放矢探究，以學生為主體，啟發式互動教學；恰如其分的講解，講解透徹，思路清晰，詳略得當，標高合理；自主正確的運用，學以致用，學中靈活用，用中扎實學。

（2）復習課“四步曲”：基礎回顧，通過回顧走進課本，實現基礎再現；拓寬深化，跳出課本，知識上拓寬，思維上深化，突出重點，突破難點，既見樹木，更見森林；提高練習，知識再應用，思維再認識，方法再提煉，能力再提高；歸納總結，總結規律，掌握本質，有利于記憶、理解、應用。

（3）講評課“四步曲”：全面反饋，根據學生完成情況，及時反饋，收集信息、分類化歸；有效更正，根據反饋情況，及時修正，探究錯因與根源；針對拓展，結合熱點，靠近考點，拓寬延伸；當堂訓練，強化重點，鞏固練習，提升能力，始于課內，終于課外。

（二）精選、先做、全批，減負不減質

成飛中學圍繞“雙減”政策背景下的“減負提質”展開聯合教研。各學科以備課組為單位開展作業研究，以作業設計為切入口，精準分析、精準施策。任何學科的作業都涉及審題、分析、初步懷疑、作答、再次懷疑、最終確定等步驟都需要結合學情、分層布置、統籌安排。

為防止學生作業數量過多、質量不高、負擔過重等問題，我們推行了“作業公示”與作業“七約定”制度。

作業“七約定”是根據學段和學科特點，形成作業“七約定”制度。

一約定各學科作業量，控制作業總量、時間和難易程度，優化作業形式，提升作業質量。初中各年級利用課后延時服務、高中利用晚自習完成作業。初中每天家庭作業總量控制在1.5 小時內，高中每天家庭作業控制在2.5 小時內。節假日作業總量不高于平時作業量。二約定根據不同學科特點布置口頭作業、書面作業、操作實驗、社會實踐等多種類型作業。根據學情，設計差異化作業，如必做題和選做題、基礎性和提高性等彈性作業。三約定作業目的明確，符合課程標準，通過作用有利于訓練、鞏固和發展學生的基本技能，有利于學習方法的指導。四約定統一作業布置。各班作業布置由備課組統籌，根據班情，從作業形式、作業數量、作業質量、作業難易度、作業完成時間等綜合考慮，結合具體學情，以滿足不同層次學生的需求。五約定作業必須全批全改，定期檢查反饋，做到“三要求”，即要求學生及時糾錯，要求教師二次檢查并做好記錄；要求教師隨時統計分析并與家長溝通，提供針對性輔導。每學期至少有一次家庭作業的家長問卷調查。六約定教務處形成“定期檢查+隨機抽查+及時反饋”的督導機制。每月定期檢查，做到有檢查有反饋，發現問題及時整改。年級組對本年級作業不定時抽查，以保證本年級作業布置的合規。七約定規范書寫姿勢，保持正確坐姿，頭正、肩平、腰直、足安。

（三）延時服務，是“雙減”的保障

學校成立延時服務領導小組，打好“雙減”組合拳[2]，制定《成飛中學課后延時服務工作實施方案》。按照“5+2”要求，遵循“家長自愿，校內實施，有效監督”原則，學校主動告知服務方式、服務內容、安全保障等。在自愿原則下，簽訂《學生自愿參加課后延時服務申請書》。根據七、八年級課后延時課程特點，安排相應的教師負責作業輔導。堅持“興趣特長和技能培養相結合、課外活動和答疑解難相結合”，開設以“航空科技教育”為主題的“快樂游戲、社團拓展、學科探究、藝術傳承、體藝特長、舞蹈合唱、美術書法、綜合實踐、閱讀”等校本課程。