大學生心理健康教育中存在的問題及對策探索

□屈子睿

近幾年，大學生因為自身心理狀態及精神障礙等原因傷害他人甚至傷害自己的高校危機事件數不勝數，這給當代大學生和學生家庭都帶來了極大的惡劣影響，也引起了社會各層面的廣泛關注。大學生的壓力來源于家庭、學校、社會等多方面，同時大學生的生理、心理仍處于發展階段，壓力的堆積容易引發多種心理問題，若不進行合理的干預，大學生的全面健康發展將成為空談。因此，加強大學生心理健康教育是貫徹國家素質教育的重要途徑，也是促進大學生全面發展的有力手段，這項工作對于高校來說刻不容緩且任重道遠。

一、大學生心理健康教育中存在的問題

(一)學校對大學生心理健康教育的重視程度不夠。部分學校對大學生教育的關注點僅以學業方面為主，過于追求為就業市場培養專業技術的人才，卻忽視了對人才的全面性培養。近年來教育部對于大學生心理健康教育的重視逐步升級，相應出臺了大量關于大學生心理健康教育的相關文件，文件中普遍要求各大高校加強對大學生心理健康的重視程度，貼合當今實際做好大學生的心理輔導工作以及心理健康知識普及工作。進而高校逐漸將心理健康教育工作納入了學校的教育規劃主體，成立了專門的心理健康教育部門，并設立心理輔導辦公室，開展相應的教學及實踐活動。但從整體的教育成果來看，部分高校的心理健康教育部門和心理輔導辦公室形同虛設，對大學生心理健康教育的重視程度只是紙上談兵，對心理健康相關實踐活動的開展也處于忽冷忽熱的狀態。學校不能持之以恒地對大學生心理健康進行教育，且現有的心理健康教育也只停留在理論知識，沒有針對性的深入教學。

(二)學校內部心理健康教育的師資力量不夠。大部分高校的心理健康教育師資團隊嚴重缺乏專業師資力量，不管是數量還是質量都不能滿足對當下大學生心理健康教育力度的實際需求，更無法滿足相關教學需求。我國教育部提出的大學生心理健康教育教師與學生的比例應當是1∶3,000，這個比例已經遠遠低于國際標準，但即使這樣，依然有許多高校不能達到標準。大學生心理健康教育對教師專業素質的要求十分嚴格，必須經過嚴苛的專業培訓才能勝任教師職務，受我國心理健康教育水平整體偏低的影響，各大高校的心理健康教育師資力量不穩定，師資內部水平參差不齊，很難從根本上對大學生心理健康教學起到促進作用。

(三)學校對心理健康教育的教學手段不足。即使各大高校逐漸開設了與大學生心理健康教育相關的課程，并且由心理健康教師向大學生傳授系統的心理健康理論知識，但是教學手段尚不成熟，在教學過程中存在缺乏與大學生及時溝通、課堂不夠規范等教學問題，并且在教學過程中存在只為少數大學生提供服務，過于重視問題學生，進而忽視了大多數正常學生的問題。此外，由于心理教師的專業性不強，難以系統靈活地傳授知識，教學手段也過于老套，導致很難激發大學生的學習興趣。

(四)學生對心理健康認識不足。很多大學生不能正確地認識心理健康這個名詞，甚至對心理咨詢也是敬而遠之。部分大學生認為如果自身心理被診斷出有問題，則是一件難以啟齒的事情，甚至認為自己異于常人，沒有心理健康知識的引導，會導致這類大學生隱藏自身存在的問題。還有部分大學生在得知自己的心理問題后，不能及時地接受心理治療或者對心理治療存在抗拒，對于心理治療的效果也是急于求成。而這些面對心理問題的態度都不利于大學生盡早解決心理問題。在高校中還存在的一類現象，普通學生對于接受過心理咨詢的學生過分關注，從而導致接受咨詢的學生壓力增大，引發不良效果，這也表明整個大學生群體對于心理健康知識的缺乏。在現在這個快節奏的社會當中，每個人都會或多或少地有些心理失衡的情況，及時發現并積極解決便是對待心理健康的正確態度，反之對心理健康認識的不足很有可能會引發更嚴重的心理疾病。

(五)學校對心理健康教育經費投入力度不夠。現如今，大部分高校的經費都用于完善專業教學設施，目的是讓大學生可以得到更加專業的教學，但這過程中對校內心理健康教育設施的投資就顯得相對薄弱。高校在處理經費問題時忽視對心理健康教師的培訓和提高、忽視對心理健康教學課程的安排、忽視建設心理健康輔導辦公室的重要性等，諸如此類的情況都使得心理健康教學的經費投入力度不夠。心理健康教育專項經費的缺乏，也會影響大學生心理健康教育工作的順利進行。

二、針對大學生心理健康教學中存在問題的對策

(一)針對學校對大學生心理健康教育的重視程度不夠的相關對策。從20世紀80年代開始，我國高校大學生的心理健康教育工作開始步入正軌，但與西方發達國家相比還是略晚些。中共中央曾經發布文件強調了要重視大學生心理健康教育，要制定關于大學生心理健康教育的計劃，要建立完整的心理健康教育和咨詢的專業性機構。各大高校應當意識到開展大學生心理健康教育的重要性以及必要性，將這項教學工作融入到學校的教學任務當中，為相關教學部分開展工作提供保證。與此同時應當認真總結經驗教訓，參考其他高效的心理健康教育手段，制定符合實際的大學生心理健康教學實施計劃，明確教學目標，建立有效的心理健康教育評估體系。學校應對大學生心理健康教育進行科學、正確的管理，將其歸納到整體的教學任務當中，設立相關的心理健康管理部門，明確部門內各職責的工作。定期開展心理教育實踐工作，例如心理健康討論大會，心理咨詢大會等，認真將大學生心理健康教育落實到實踐當中，積極管理心理健康輔導辦公室，力爭為大學生排除心理方面的難題。

(二)針對學校內部心理健康教育的師資力量不夠的相關對策。高校在提高對大學生心理健康教育重視程度的同時，應不斷提高學校心理健康教育師資力量水平。貫徹落實教育部發布的相關文件，建設高素質的專業型教師團隊，建設以心理健康教育專業教師為首的心理健康咨詢隊伍。與此同時，大力開展對大學生心理健康教育相關教師的專業技能培訓，通過多方面的培訓不斷提高教師的理論水平、應變能力、專業素養和專業技能，提高教師解決大學生心理問題的能力。國家應提升對大學生心理教育事業的重視程度，加大獎勵制度，激發更多的人向心理健康教師的職業進行轉變，增大我國心理健康教師基數，促進大學生心理健康教育事業的發展。

(三)針對學校對心理健康教育的教學手段不足的相應對策。在開展大學生心理健康教育的過程當中，高校應當建設完善的心理學體系。對大學生進行全面完整的心理健康教育，面向學校內的全體大學生開展心理教育，將心理健康教育工作的工作重心轉移到學生的發展性問題。以教學課堂作為大學生心理健康教育的主要渠道的同時創新教學手段。例如可以開設大量關于大學生心理健康教育課程的相關講座，向學生普及與心理健康相關的理論知識，激發大學生對于心理健康教育的學習興趣；再比如可以開展心理健康學習小組，尋找關于心理健康的冷知識，在課堂上進行比拼，也不失為激勵大學生自主學習心理健康相關知識的一種途徑。除了上述兩種教學手段外，還可以創辦心理健康社團，在團期間可以免費學習更多的心理健康知識，學校可以為社團內的團員提供免費考取心理咨詢師證的資格，以此激勵大學生積極參與社團活動。

(四)針對學生對心理健康認識不足的相關對策。很多大學生認為心理疾病是一件難以啟齒的事，這種情況下就需要心理教師對該學生進行心理疏導。不僅是有心理問題的大學生，心理健康的大學生也應當對于心理問題有個正確的認識。心理教師在教學的過程當中，應當拓展新途徑對大學生進行引導。比如利用微信等社交軟件這種十分便捷的溝通方式對問題學生進行疏導，這種做法不僅可以保護問題學生的自尊心，而且可以對問題學生的心理起到一定的疏導效果。學校可以充分利用校園網不斷提升大學生對心理健康相關知識的了解程度，還可以建設極具趣味性和創新性的心理健康校園網頁，以達到對大學生普及心理健康教育知識的目的。并且在網頁中可以設立客服頁面，有心理問題的大學生可以通過此頁面和心理教師進行溝通，及時了解大學生的心理動態。除此之外還可以在校園內或班級內開展心理健康教育漫畫大賽，全體大學生都可以參加，漫畫中涉及心理健康因素即可，設立一定的獎勵力度，這樣可以激發大學生參加比賽的同時有利于大學生正確地認識心理健康教育問題。

(五)針對學習對心理健康教育經費投入力度不夠的相關對策。為了貫徹落實國家對大學生心理健康教育事業的重視程度，各大高校應當合理分配學校內的經費，除了大學生自身的專業課程以外，應當對心理教育進行適當投資，其中包括提升心理健康教師的專業水平、加大對心理健康教育課程的安排、建設心理健康輔導辦公室等。完善校內心理健康設施是提升大學生心理健康程度的重要部分。

(六)加強校園文化建設。校園文化是一所高校的靈魂所在，校風是構成校園文化的重要部分，也是影響大學生身心發展的重要條件。各大高校應當順應心理健康教育事業發展趨勢完善校園文化，良好的校園文化可以潛移默化地完善大學生的人格，優化大學生的心理素質，增強大學生的自信心。各大高校可以通過豐富校園活動、建設校風督察小組等方式全面加強校園文化建設，力爭培養大學生樂觀向上健康的生活態度，促使大學生之間保持和諧的交往關系，以減少大學生心理問題的出現。

三、結語

社會經濟的高速發展導致大學生的就業競爭越來越激烈，就業市場對于人才的要求愈發嚴格。在這個競爭激烈的社會環境下，各大高校應當加強對大學生心理健康教育工作的重視程度、不斷創新心理健康的教學手段、提升廣大心理健康教師的專業水平和文化素養。進一步提升大學生的心理素質水平，促進大學生的心理呈健康發展趨勢，引導大學生德、智、體、美、勞全面發展，為我國大學生心理健康教育事業的發展提供不竭動力。