專家拍磚

“心臟友好型”身材長啥樣

●劉健（北京大學人民醫院心血管內科主任醫師）

過胖或過瘦都不利于健康，適度最重要。體型健康與否的指標，最常用的是體重指數（BMI），在18.5-24間屬正常體重;另外，一個重要指標是腰圍，用一卷軟尺，在肚臍上方1厘米環繞一周，周長就是腰圍指數，男性腰圍大于90厘米，女性腰圍大于85厘米，稱為腹型肥胖。如體重指數或腰圍不斷上漲，心臟負擔一定會越來越重，它需更努力把血液泵向全身。另外，年輕時超重比老年時超重危害更大。

A型血的人要當心胃癌

●田艷濤（中國醫學科學院腫瘤醫院胰胃外科主任醫師）

胃癌不光與飲食習慣、生活習慣、家族遺傳、地域因素有關，還跟血型有關。英國做研究得出初步結論：A型血的人胃癌會多發。可能與A型血人性格有關，愛較真兒、太認真，追求完美。當然，A型血與胃癌的分子生物學免疫機制，還有待進一步研究。A型血的人，要樂觀開朗、放下一些事情，避免高鹽飲食、長期吃止痛片等，胃不舒服，一定及時做胃鏡檢查。■