幼兒園戶外體能大循環研究與實施策略

廖媛

摘要：為加強幼兒身體素質，提高幼兒免疫力以應對換季、氣溫反復時幼兒患病的情況，有必要進行戶外體能大循環活動以增強幼兒提質，強健幼兒體魄，促進幼兒身體健康成長。在深入學習《3-6歲兒童學習與發展指南》健康領域目標后，全方面考慮幼兒年齡特征、身心發展水平、運動安全等情況，我園嘗試開展了戶外體能大循環活動，開展輕松有趣的運動游戲，讓幼兒在游戲中體驗到運動的快樂，強健體魄。

關鍵詞：幼兒園;戶外體能大循環;實施策略

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

幼兒運動與高齡兒童運動不同。幼兒身體更脆弱，運動能力有限，要為幼兒提供適合的運動項目，適宜的運動環境和安全教育。要讓幼兒樹立安全第一的意識，在幼兒園老師的帶領下運動、游戲。幼兒園要為兒童提供寬廣的運動場所并合理規劃。根據幼兒的性格、身體素質等特點，設置了散步、跑、攀爬、平衡、投擲、跳躍等活動區域。同時根據幼兒的身高水平安裝運動器械，保障運動安全的同時，激發幼兒參與戶外活動運動的興趣。

一、科學規劃活動場所，做好安全監管工作

一方面，為使幼兒健康快樂成長，需要組織幼兒進行體育鍛煉。另一方面，缺乏管護的運動會增加幼兒意外受傷的風險。因此，幼兒園要做好場所規劃工作和安全監管工作。要在圓內根據園區場所情況和幼兒活動需求科學規劃活動場所，合理投放運動器材并及時檢修更新，為幼兒多種運動需求提供安全的場所和器材。要明確每個活動區教師的看護指責。

例如，根據幼兒大小劃分。小班幼兒更適合散步、簡單障礙跑、走直線、滑滑梯之類的運動。可以規劃出低速、平整活動區，增設爬爬墊、滑梯和簡單的障礙物等器材。讓幼兒安全地活動。中班幼兒能接受一些稍復雜的規則和指令，運動能力也有所提升，可以進行“過馬路角色扮演”、“投球”、“小跳蛙”等運動。可以規劃出相應的跳躍投擲區，設置籃筐、跑道等器材。大班幼兒可以進行平衡鍛煉、攀爬鍛煉、翻滾跳躍鍛煉等活動。可以規劃出設置攀爬架、平衡木等器材的活動區域。每個區域都要有教師在旁指導看護。在發生危險動作時及時糾正，出現意外情況時及時處理。設置休閑區，有體力不支的幼兒時及時休息。定時檢查運動器械，對有安全隱患的運動器械及時維修更換。

總之，要根據不同年齡幼兒的活動特點設置不同的活動區域，設置不同的運動器械，并通過觀察幼兒的活動情況和器材使用情況及時調整。讓幼兒知道器材的正確使用方法，合理運動。讓幼兒安全、有序的活動，在活動中體驗運動的快樂。

二、合理使用運動器械，促使幼兒協調發展

在游戲中鍛煉，在鍛煉中游戲不僅可以提高幼兒對參與戶外運動的熱情，還可以促進幼兒身心健康發展。讓幼兒學會與同伴合作互助。讓幼兒在活動中釋放天性，享受運動帶來的成就感。可以利用運動器械設計游戲，也可以讓幼兒用簡單的工具材料進行運動。總之，一切以服務幼兒發展為中心。

如，大班兒童可以進行“智勇大沖關”游戲，關卡為通過各個器械的運動項目，通過或躲避障礙物。讓幼兒在游戲中充分利用各個運動器械，鍛煉多方面運動能力，克服困難，激發挑戰“難關”的勇氣和耐力。還可以鼓勵學生結伴闖關、接力闖關等多種形式運動。中班幼兒童在進行“過馬路角色扮演時”游戲可以由一部分扮演行人，一部分人模擬開車，另外幾個人負責更換信號燈。行人和車輛分別在相應信號燈下通過馬路。通過這樣的游戲讓幼兒在戶外體能大循環中鍛煉身體，收獲快樂，培養交流意識和規則意識。除此之外，也可以利用一些簡單的材料進行游戲鍛煉。如，可以利用小球進行“跳房子”游戲，利用橡皮繩跳皮筋。

總之，要讓兒童充分利用運動器械，發揮運動器械的功能，拓寬活動方式，全方面鍛煉幼兒體能。以符合幼兒身體、心理特點的方式組織、引導幼兒游戲運動，讓戶外體能大循環活動更適應幼兒成長需求。使幼兒動手、動腦、交流、合作能力協調發展。

三、關注個體差異性，讓幼兒突破自我

不同幼兒的身體素質基礎不同、性格特點不同，運動能力和耐力都會有所不同。因此，要牢記幼兒戶外體能大循環活動讓強身健體增強自信的初衷。鼓勵有能力的幼兒挑戰、探索突破。對于膽子較小，身體素質較差的幼兒，也要鼓勵其體驗運動中的快樂，克服困難，挑戰自己。

例如，在“智勇大沖關”游戲中，有些幼兒身體素質基礎好，反應靈活能夠正常通過關卡，得到勝利的喜悅。而另一些幼兒或反應較慢未能躲避障礙，或耐力較差，未能完成關卡。教師要幫助這些幼兒突破困難。讓幼兒進行專項練習，或耐力練習，克服困難，突破自我。對于身體素質較好的同學，教師可以鼓勵幼兒嘗試難度更高的運動。

實踐證明，運動需要因人而異。若盲目對幼兒制定統一標準容易使一些幼兒不自信，使運動陷入盲目“競爭”中，有孛戶外體能大循環活動設計的初衷。

四、結語

總而言之，幼兒園進行戶外體能大循環活動符合幼兒身心全面發展的需要，符合兒童學習與發展指南的要求。有利于增強幼兒體魄，陪養幼兒健全人格，為幼兒日后成長奠定基礎。在進行戶外體能大循環活動時要注意運動場所的科學規劃、運動器材的合理使用和對幼兒的針對性鍛煉，讓幼兒在動靜結合中提高耐力。注意活動的規范性、安全性，讓幼兒在運動中樹立安全意識。

參考文獻

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