高中生物教學(xué)中實現(xiàn)健康教育知識的普及

摘 要： 伴隨文化知識的學(xué)習(xí)，健康教育知識滿足不了學(xué)生身心發(fā)展的需求，有些學(xué)校沒有開設(shè)健康知識的課程。生物是高考要考的一門學(xué)科，因此，生物課程可以作為普及健康教育知識的一種載體。通過生物學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對生理知識有基本了解，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，更好地適應(yīng)社會，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞： 高中生物教學(xué) 健康教育 知識普及

健康不僅指身體的健康，還包括心理的健康。學(xué)生不僅要擁有健康的身體，還要有健康的心理和健康的思想。老師和家長都希望學(xué)生可以健康地成長，要培養(yǎng)學(xué)生健康的行為習(xí)慣和意識，學(xué)生需要培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力，家庭和學(xué)校也擔(dān)負(fù)重要責(zé)任。當(dāng)今社會對于學(xué)生的發(fā)展非常關(guān)注，生物教學(xué)是實現(xiàn)學(xué)生身心健康發(fā)展的載體，生物教師承擔(dān)著教學(xué)的重要任務(wù)。在生物教學(xué)中對健康教育知識進(jìn)行普及時，要結(jié)合教材的特點，將健康知識融入生物教學(xué)中，在學(xué)習(xí)文化知識的同時促進(jìn)身心健康發(fā)展。

一、以教材為藍(lán)本，開展專題的關(guān)于健康保健的課堂活動

當(dāng)代人們的生活水平不斷提高，對于健康也越來越重，教材也在不斷更新；在生物的教材中，涉及很多關(guān)于健康的知識。高中生已經(jīng)有了自己的想法，對于健康的知識的興趣很高，教師在生物課堂教學(xué)中開展適當(dāng)?shù)慕】到逃軌蛉〉昧己玫慕虒W(xué)效果。

1.普及營養(yǎng)知識，培養(yǎng)學(xué)生健康的飲食習(xí)慣。

高中生正處于生長發(fā)育的階段，在這個階段，人體需要攝取大量的營養(yǎng)，這些營養(yǎng)來自于我們吃的食物，食物能夠維持人生長的大量營養(yǎng)，對中學(xué)生的生長發(fā)育具有決定性的作用。飲食是否健康，對于生長發(fā)育有一定影響。在教學(xué)過程中，通過現(xiàn)實生活的例子，幫助學(xué)生解決一些實際問題。如：中學(xué)生正處于青春期階段，臉上會長青春痘，男生女生都有愛美的天性，因而要保持健康的飲食習(xí)慣，少吃刺激性食物，保持良好的飲食習(xí)慣。

現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨生子女，家長對于子女都非常溺愛，對于孩子的要求有求必應(yīng)，因而學(xué)生容易養(yǎng)成不好的飲食習(xí)慣，如挑食、不愛吃飯、喜歡吃零食等。現(xiàn)在的高中生活比較緊張，加之學(xué)生挑食的毛病，不喜歡吃學(xué)校食堂的飯菜，有的學(xué)生甚至中午只吃方便面或零食。針對這一現(xiàn)象，教師可以對方便面或零食的營養(yǎng)成分進(jìn)行分析，將結(jié)果與學(xué)生進(jìn)行交流，讓學(xué)生認(rèn)識到只是方便面或零食不能提供生長所必需的營養(yǎng)，從而改善不良的飲食習(xí)慣。

2.理論與實際相結(jié)合，增強健康教育的趣味性。

健康教育與我們的生活息息相關(guān)。它可以解決生活中遇到的很多問題，如：人在發(fā)燒時用什么方法可以降溫。學(xué)生經(jīng)過查閱資料、討論得出結(jié)論：人在發(fā)燒時，可以在人的額頭上敷冷毛巾，促進(jìn)熱量的蒸發(fā)；可以擦拭醫(yī)用酒精，酒精在空氣中比較容易蒸發(fā)，在蒸發(fā)的同時帶走熱量，達(dá)到降低體溫的效果。

3.利用生物教學(xué)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

學(xué)校為了能夠提高學(xué)生一天的學(xué)習(xí)效率，安排學(xué)生一大早就進(jìn)行晨跑運動。然而，根據(jù)生物知識表明，清晨6點是一天中二氧化碳含量最高的時間段，在這個時刻進(jìn)行晨跑不利于學(xué)生的身體健康；在冬天時，因為天氣寒冷學(xué)生將門窗關(guān)緊，隨著時間的延長，室內(nèi)的二氧化碳含量增加，氧氣含量減少，長期處于這種環(huán)境下不利于學(xué)生的健康，因此需要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持清醒的頭腦，提高學(xué)習(xí)效率。

二、通過生物教學(xué)，加強對學(xué)生能力的培養(yǎng)

生物知識的發(fā)展通過很多人的實驗研究，是對前人經(jīng)驗的總結(jié)，在這些人身上可以學(xué)到很多東西，這對于學(xué)生性格和心理素質(zhì)的形成具有良好的引導(dǎo)作用。

1.結(jié)合生物的科學(xué)發(fā)展史，培養(yǎng)學(xué)生的不屈意志。。

人生之路充滿挫折，不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順。現(xiàn)在的學(xué)生經(jīng)歷的太少，碰到挫折往往會不知所措，找不到解決的辦法，從而對學(xué)習(xí)失去信心。通過了解一些生物學(xué)家的生平及經(jīng)典的實驗，講述挫折、失敗與成功的關(guān)系，引導(dǎo)學(xué)生面對挫折，并戰(zhàn)勝挫折，磨煉意志。

2.通過生物的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的合作和交流的能力。

人際關(guān)系在以后的工作學(xué)習(xí)中至關(guān)重要，具有良好的人際關(guān)系，擅長與人交流，是新型人才所必備的素質(zhì)。根據(jù)教學(xué)的內(nèi)容組織一些活動，通過小組合作和交流，得出結(jié)論，培養(yǎng)合作與交流能力，提高學(xué)習(xí)效率。

3.結(jié)合生物知識，了解生命的可貴。

當(dāng)今學(xué)校的安全事故頻發(fā)，學(xué)生對生命不重視，為了一點小事就可以輕易放棄自己的生命，針對這一現(xiàn)象，生物學(xué)上有關(guān)于生命起源的知識，教師可以通過這一知識的講解，使學(xué)生充分了解生命形成的過程，體會母親懷孕及分娩的辛苦，了解生命的珍貴。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，更加珍貴和重視自己的生命，也更加珍視別人的生命。

三、物競天擇，使學(xué)生更適應(yīng)社會的發(fā)展

在達(dá)爾文的進(jìn)化論中提到：物競天擇，適者生存。在競爭異常激烈的現(xiàn)代社會，只有強者才能在社會中生存下來。在教學(xué)中，要讓學(xué)生認(rèn)識到社會競爭的殘酷性，只有自己具備較強的適應(yīng)性才能更好地適應(yīng)社會，才能被社會接納。人在社會有其自己的分工，每個人的工作是獨立完成的又存在一定的聯(lián)系，學(xué)生必須清醒地認(rèn)識到自己在社會中的位置，主動適應(yīng)社會的發(fā)展。

四、結(jié)語

在生物教學(xué)中普及健康教育知識是新課改的要求，也是提高學(xué)生素質(zhì)的要求。健康教育在高中學(xué)習(xí)中占有重要地位，高中生對于新知識充滿好奇心，對于未知的世界會進(jìn)行自我探索，沒有教師的引導(dǎo)，學(xué)生容易走上歧途，會對自己或他人造成傷害，不利于學(xué)生的身心發(fā)展，因此，健康知識的普及非常重要。

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