成功老化理論及其在休閑領域的應用

吳 矜

(廣東財經大學 文化旅游與地理學院，廣東 廣州 510320)

人口老齡化國家或地區指其60歲及以上人口所占比例超過10%或65歲及以上人口所占比例超過7%[1]。2019年，中國65歲及以上人口達1.76億，占比12.6%[2]。就社會整體看，老年護理和生活成本加重社會負擔，影響資源配置、經濟發展與運轉效率[3-4]。就家庭而言，老年狀態影響家庭經濟、時間等資源分配[5]；就個體而言，幸福感是個體基本需求[6-7]。

世界衛生組織及學術界探討大量應對策略，影響最廣泛的是“成功老化”概念[8-9]，認為社會應積極看待老齡化，把老年經驗與智慧視為社會資源的一部分，構建積極的老年人社會參與環境。“成功老化”不僅是提高老年生活質量的需要，也能延緩社會老齡化、積極影響社會發展[10-11]。

一、畢生發展心理學

畢生發展心理學的核心假設是發展持續貫穿整個生命過程，個體在任何年齡階段都有發展、維持和損失調節這3個目標，個體應運用資源實現主要目標[12]。該理論根據年齡變化，對生命歷程中的資源發展進行描述，認為人類生命中的每個階段，都是不可避免的資源“增長”與“損失”2方面的變化的復合結構；而個體在任何生命階段，都具有發展的可能性，也都需要面對損失帶來的挑戰。

該理論有3個發展原則：第一，增長受能力和客觀條件限制；第二，資源在整個生命歷程中是有限和波動的；第三，發展是動態過程，有的方面上升、有的方面下降[8]。動態過程包括多向發展和多功能[13]：多向發展是同一種行為可能引發不同方向上的增長和衰退，如老年人通過步行來改善心血管健康，同時可能引發關節健康風險；……