積極心理學視角下高校心理危機干預工作創新探索

李思思

摘要：隨著社會的發展，學生的心理教育越來越受到重視，積極心理學理念運用在高校學生心理健康教學中有著重要的意義，它能幫助學生對自己有著更準確的認識，接納自己的優勢與不足、在校園環境與社會環境中的日常點滴中尋找到幸福。對高校學生的心理健康教育模式構建的過程中應當從學校體系、校園文化、教育教學、師資等方面進行積極心理學理念的引入，做好資源配備基礎工作，著力培養學生擁有積極的心理，勇于面對學習與生活中一切的未知。

關鍵詞：積極心理學;高校;心理危機;干預工作;創新

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

引言

近年來，高校大學生由于心理問題而引發的極端行為頻繁登上熱搜，引起了政府、學校、家長等社會各界的高度重視，對此我國管理部門對高校心理教育工作提出新要求，印發了關于高校心理教育工作的基本標準來規范高校心理健康教育工作。一些教育學者提出的積極心理學理論在大學生心理健康方面得到了良好的運用，高校應充分利用積極心理學理念提高大學生的心理適應與承受力，助力學生提高自信心與生活質量，積極地面對未來的學習、工作與生活。

1積極心理學的基本內涵

馬丁·塞里格曼、謝爾頓和勞拉·金在《積極心理學導論》中主張研究人的積極心理品質，關注人的積極主觀體驗、積極人格特質和積極社會環境，倡導充分挖掘人內在與生俱來的建設性力量。同時，強調心理學的工作方向應當是對于人內在力量的挖掘，引導人進行積極的自我建設而非出現心理疾病后的“亡羊補牢”，還認為人類自身存在著與生俱來與疾患戰斗的力量，預防的大部分任務是個體內部系統的自我修復與重塑。這一理念與高校心理危機干預的工作原則即“防大于治、防患于未然”是一致的，使得積極心理學與心理危機干預工作的有效結合成為必然。此外，對于正值青年的大學生來說，出現的問題大多都具有發展性、流動性，如果教育者能在日常生活中就幫助學生發掘自身內在的正向力量，那么當他們遇到危機事件時，就會以更積極的視角和心態去面對，從而獲得更多的成長機會。

2積極心理學視角下高校心理危機干預工作創新探索

2.1轉變思政教學觀念，挖掘大學生積極品質

全國高校思想政治教育會議中提到了立德樹人，并且將其作為思政教育的根本，要求高校將重點放在高素質綜合人才培養方面。而積極心理學則關注的是學生積極心態的形成，正能量的激發，對大學生身上保留的積極心理品質進行深層次的挖掘，使其具備一定的心理承受能力，敢于承認自身不足，并且實現自我管理與發展。所以高校輔導員思政教育工作中運用積極心理學，是對立德樹人思想的認真落實，但因為大學生個性不同，傳統思政教育工作難以滿足當代教育需求，為此高校輔導員應該將傳統教學理念及時轉變，以生為本，給予他們個性差異尊重，積極引導、科學指導。例如對于所謂的心理方面有問題的學生，不僅僅依賴于說教、批評，而是應該將人性化關懷融入，采用開放式教學法，給予學生關心、關懷與關愛，真正意義上走進他們內心深處，鼓勵他們主動將問題說出，引導他們將消極自我認知消除。

2.2及時預防

高校所采取的事前預防工作，在很大程度上可以減少高職生所存在的心理問題，但仍有部分高職生會產生心理危機問題有待教師解決。在學生出現心理危機時，采取及時有效的干預十分有必要。對于已經發生或存在的心理危機，通過及時準確地對高職生進行心理危機干預，及時解決學生所存在的心理問題，最大限度地降低心理危機對學生造成的影響。當學生發生心理危機時，應由專業的心理咨詢師對高職生存在的心理危機狀況進行風險評估與危機類型判斷，通過對學生進行全面、系統性的判斷來制定干預策略，對于學生的心理問題作出有針對性的教育輔導工作。高校需要為學生建立完善的心理健康檔案，當教師對學生作出輔導時，可以及時地了解學生過往的心理情況，對于存在嚴重心理危機的學生，需要教師加強對學生的監管工作，特別是具有自殺、自傷或傷害行為的學生，需要對學生進行24小時的監護工作。專業心理咨詢師或精神科醫生根據學生的實際心理狀況，選擇合適的心理治療方案，降低學生的心理危機，通過加強與學生之間的溝通交流，使學生主動地參與到心理咨詢工作中，引導學生可以有更良好的態度面對生活、面對學習。在高職生心理危機存在時，盡量減少學生獨處的情況，在日常學習與生活中加強教師與學生交流，減少學生心理存在的孤獨感。

2.3開拓多渠道輔導，利用好社會家庭資源

高校學生心理健康教育還需要配合社會、家庭資源的輔助。就目前很多學生心理有偏差的原因大部分源自于原生家庭，身邊的親朋好友以及社會環境，因此，要想做好全面的高校心理健康構建，還應當結合社會、家庭來進行。一是教師要針對學生的成長背景要有一定的了解。二是加強高校教師對高校學生的家庭情況了解。這一點在目前高校當中是非常欠缺的，很多高校都因為面對的是大學生，認為大學生應當要學會承擔、學會勇敢，對于任何事情都應當會有自己積極的排解態度。因此，對于高校學生的成長背景并不會過多的關注，尤其是大一學生，更需要做好心理健康教學。很多學生從高中的緊張學習到大學的氛圍是不適應的，心理會產生很多想法，對此教師應當根據學生情況作出相應的教學、排解方案，讓學生能夠積極地面對大學生活。三是引導學生的親人、朋友進行輔助教學，教師可以利用網絡平臺傳播給高校學生的親朋好友相關的心理健康常識，讓他們在面對高校學生的時候能夠采用合適的相處方式，擁有正確處理問題的態度，從中來引導學生擁有一個健康的生活環境、人際交往關系，形成積極的心理狀態。

結語

大學生不僅要在身體方面茁壯成長，也要增強生活適應能力與排解心理壓力能力。心理學教育工作能否順利開展也取決于心理教育教師，所以這對于高校心理教育教師的專業能力與水平提出了較高要求，教師應積極學習心理學理論與知識，并在教學中加以運用。大學生心理教育具有特殊性，積極心理學課程教育應結合學生的實際開展心理輔導，并不斷總結經驗、革新教學方式，促進積極心理學在高校的良性發展。

參考文獻

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