背景音樂對記憶與學習的影響研究

（廣東科技學院 廣東·東莞 523000）

隨著人類社會的科學技術的快速發展，各種類型的音樂電子播放軟件以及音樂播放設備的普及，音樂也迅速滲透到我們的日常學習與生活中。除了音樂的娛樂特質外，研究人員發現部分節奏舒緩的音樂對人們學習時大腦的整體功能起到良好的促進作用，具體表現為學習時思維更為活躍，記憶能力的提升，從而使分析問題與解決問題的能力得到提高（李寧寧，2006）。目前也有部分研究發現此類背景音樂對認知和學習的促進作用并不顯著，因為音樂會占用大腦的認知資源。以下將對國內外背景音樂對記憶、學習的影響研究以及其中的生理與心理機制進行闡述。

1 背景音樂對記憶的影響研究

Felix（1993）在對大學生即時回憶成績的研究中發現大學生在節奏舒緩浪漫的背景音樂下，被試的即時回憶成績相比無背景音樂刺激時有顯著提升，而在流行樂的背景下，被試的即時回憶成績相比無背景音樂刺激時顯著降低。關于背景音樂對記憶的影響研究，國內亦有許多人參與研究。劉玥、張裕鼎、張立春（2012）等人在不同音高條件下對中學生的說明文文本信息記憶效果進行測量時發現，高音條件下的舒緩節奏的背景音樂對中學生的說明文文本信息記憶效果有著良好的促進作用；而采用有歌詞的中英文流行音樂作為背景音樂時，對被試的記憶成績出現了顯著干擾作用。

雷敏（2016）采用n-back實驗范式對言語工作記憶和空間工作記憶進行了研究，發現當研究人員使用音量較高節奏舒緩和音量較低節奏較快的音樂作為背景時，人們的空間工作記憶水平和言語工作記憶水平均有顯著提升。當研究人員使用音量較低節奏舒緩和音量較高節奏較快的音樂作為背景時，人們的空間工作記憶水平和言語工作記憶水平均有明顯降低。而快節奏高音量以及慢節奏低音量的背景音樂卻對人們的言語工作記憶正確率和空間工作記憶正確率均存在著干擾作用。在這些研究中我們可以發現，節奏舒緩的古典樂對人們的記憶存在著促進作用。

而也有部分研究人員發現背景音樂對記憶產生的促進作用并不明顯或者無促進作用。劉野（2013）在不同類型的背景音樂下對大學生短時記憶進行測量時發現，發現不僅流行音樂對大學生的短時記憶成績產生了干擾作用，古典樂亦降低了大學生的短時記憶成績。這種影響被認為是音樂占用了記憶材料時的認知資源，從而影響記憶效果。邱麗景，陳敏睿（2019）采用“學習—再認”實驗范式研究了不同類型背景音樂和詞頻高低對大學生詞匯記憶效果的影響，發現無論對于高頻詞匯的記憶還是低頻詞匯的記憶，在古典音樂背景下、流行音樂背景下以及無音樂背景下再認率差異不顯著。

2 背景音樂對學習的影響研究

Lozanov博士的著名“暗示學習法（超級學習法）”開啟了背景音樂影響學習的研究先河，在他的研究中，采用節奏舒緩的古典樂作為背景，學生學習時暴露在此類音樂背景下，大腦疲勞感得以緩解，緊張焦慮感得以消除。因此學生注意集中性得以提升，學習效率也更高（李寧寧，2006）。他在研究中發現被試在每分鐘60節拍的舒緩型古典背景音樂刺激下，學生的識記速率提升了50%。

國內對此方向的研究較為有名的是天津師范大學的李洪玉教授和他的學生李寧寧，他們在不同類型的音樂條件下對七年級、八年級、高中一年級和高中二年級四個年級的學生閱讀理解成績進行了研究，發現古典背景樂對有音樂偏好的中學生閱讀理解成績提升影響更為顯著，流行背景音樂則對沒有音樂偏好傾向的中學生的負面影響更為顯著（李寧寧，2006）。在他們的研究中，也證實節奏舒緩的古典音樂作為刺激能夠促進中學生完成閱讀理解作業。莊盈雙（2017）在不同類型的背景音樂下對大學生閱讀理解成績進行研究也證實了舒緩背景音樂對學習的促進作用，研究發現在舒緩型古典音樂下，大部分的大學生完成閱讀理解的正確率有提升，但是流行音樂作為背景時，將會對高校大學生的閱讀理解成績產生干擾作用。

在這類研究中，也有部分研究人員發現舒緩背景音樂對學習效率的提升影響不顯著或者有著干擾作用。研究人員在對臺灣省的大學生在不同類型音樂下注意集中性的差異研究中發現，在節奏舒緩的輕音樂背景下，被試所測得完成任務的成績與注意集中性與無背景音樂條件下被試的差異并不顯著（Peter Tze，2010）。

3 背景音樂對認知和學習產生影響的生理與心理機制

3.1 背景音樂對認知和學習產生影響的生理機制

大量科學研究證實，大腦左半球主要負責閱讀、言語、數學邏輯推理和運算以及各類記憶等認知活動；而大腦的右半球則主要負責空間關系、情緒、音樂鑒賞、藝術審美等活動。然而大腦左右半球的分工并不是一成不變，大腦右半球也可以對大腦左半球負責處理的任務進行加工處理。雖然在正常的狀態下，右半球言語等功能的加工區處于關閉狀態，但是如果在某些特定的情境中被激活。將有利于閱讀等復雜的認知學習任務的完成（李寧寧，2006）。直接啟動說的主要觀點是部分節奏舒緩的背景音樂有助于進行認知和學習任務時的固有神經放電模式的激活或者啟動，促使人腦的認知水平和學習能力提升，產生舒緩樂提升認知水平和學習成績的現象（莫扎特效應）發生（吳海珍，2014）。

Richards（2000）等人研究發現，人們在聽節奏舒緩的背景音樂時，腦電波速率可以達到8-13R/s，大約達到平時速率的120%。發生這種現象的原因是胺多酚（腦內嗎啡）增多所引起，這是一種垂體分泌的使人愉悅的激素。由于胺多酚的分泌能夠激活大腦興奮水平使人處于活躍和愉快的狀態下，人的認知水平、工作效率以及學習效率均能得到有效的提升。

3.2 背景音樂對認知和學習產生影響的心理機制

根據Gardner多元智力理論模型，人們存在著多種類型的智力。在對兒童的言語智力和音樂智力的相關研究中發現言語的學習和音樂的學習兩者之間存在較為明顯的學習遷移現象，表現為在音樂學習中，能力出眾的兒童在各種類型的言語學習中也有著更加突出的表現，這就是著名的心理延伸理論。在Gardner的理論中提出過當人們通過學熟悉組織并且和靈活運用某一個點，進行由點及線的延伸轉換，此時的思維較之前有所突破，不再局限在于點里，而是逐步延伸至與之相關的其他線中，突變成了一種可以熟悉使用的新能力（Gardner，2000）。

當兩種類型的認知或者學習技能如果具存在著一定的共通性，那么只要其中之一發展達到較高的水平，就能夠推動另外一種技能一齊發展。在Gardner的研究中，除了言語與音樂學習外，音樂學習與數學學習和音樂學習與閱讀能力都存在共同提升作用。

4 思考與建議

根據認知資源理論，音樂會占用大腦的認知資源，從而對人的注意水平、記憶效果以及學習產生一定的干擾作用。而舒緩背景音樂也表現出對大腦認知活動和學習起到促進作用。音樂對某項任務的完成是起到促進還是抑制作用，則要看干擾作用更強還是促進作用更強。也有部分研究者認為音樂對學習任務產生的作用在于的其節奏信息是否和目標任務相匹配，匹配度高則會產生相應的促進作用。由于音樂的復雜性，目前的研究均存在些許不足，對于熟練度較高的簡單任務，我們可以應用音樂來促進任務的完成，但對于較為復雜的認知或學習任務，還是需要進行大量更為縝密研究后方可進行廣泛或者針對性應用。