微探小學體育課堂足球訓練效率提升策略

王俊杰

（烏海市海勃灣區第四小學 內蒙古烏海 016000）

一、小學足球訓練效率提升的意義

（一）增強綜合素質

小學生正處于身體素質、智力發育、興趣愛好培養的重要階段，小學教學如果能夠重視起足球運動，讓小學生有足夠多的機會了解足球這項國際運動，將是一件非常有意義的事。小學生的綜合素質，一定是文化知識和身心共同發展的。在學習足球的過程中，小學生能夠理解足球運動，對他們的心智成長將會有很大幫助，心智成長對個人綜合素質發展也有著非常重要的作用。

（二）強身健體

小學階段正是孩子長身體的關鍵時期。足球訓練是一項具有游戲性質的運動，符合學生對體育運動的要求，深受學生的喜愛。小學生多跑多動多跳，不僅可以達到娛樂的效果，還鍛煉了身體，提高了身體素質。

（三）增強合作意識

小學體育課堂中的足球訓練，提升的不僅是學生的足球技能，最重要的還能夠讓學生從小就體會合作的意義。在足球運動中，需要小學生具有合作的意識，在訓練中難免會遇到矛盾和摩擦，團隊的配合也是一個逐漸磨合的過程，在這個過程中，學生能夠收獲到友情，能夠體會到合作帶來的快樂和成果。小學生從小體會到合作的重要性，對于個人的成長將具有積極的作用。[1]

二、小學體育課堂足球訓練現狀

（一）對體育課不重視

小學教學中，語文、數學、英語課程學時占所有課程學時比例的一大部分，音樂課、體育課、美術課也常常被借用。而體育老師在真正上課的時候，讓學生進行一個課前的身體熱身之后，大多讓學生自己去選擇想要活動的項目，然后學生是處于自由的狀態，只要沒有危險發生，小學生在體育課中可以隨意玩耍、打鬧。這種狀況是大多數學校會出現的狀況，長此以往，學生對于體育課的概念僅僅只有玩兒這一件事兒，意識不到體育課還可以有其他形式的活動，更不用說足球訓練這項運動了。

（二）教師教學方法不恰當

教師用什么樣的方法、什么樣的流程、什么樣的表達方式去給學生傳授知識，能夠很大程度上影響學生對知識的吸收效果。用什么樣的方式去教學，是需要長時間的實踐積累尋找總結最適合的教學方法。在小學生體育課足球效率提升的課堂上，大多數老師只是一味地讓學生們訓練單一的足球動作，學生對于足球運動沒有整體的概念，足球運動變成了機械化的、應試性質的運動。這種形式的足球教學很大程度上限制了學生對于足球運動原本應該有的興趣愛好，甚至會排斥這項運動。小學生的排斥心理會讓整個課堂氛圍變得死氣沉沉，影響教學質量。[2]

（三）家長不重視

現在的家長大多不愿讓自己的孩子輸在起跑線上，給孩子報了各種各樣的培訓班，如鋼琴班、舞蹈班、書法班、英語提高班等等，只重視孩子的藝術素養與文化素養的提高，卻很少有家長把心思放在孩子的身體素質的提高上。殊不知學生的身體素質提高了，反而會對藝術與文化素養的提高有更大的積極促進作用。由于家長的不重視，孩子意識不到足球訓練的重要意義，影響學校足球訓練的順利開展。

三、提升小學足球訓練效率的策略

（一）培養興趣

小學生的注意力通常會被有聲、有色的東西所吸引，注意力通常會在不自覺的情況下放在自己所感興趣的地方。小學體育足球訓練最開始且最重要的任務，是讓小學生對于足球這項運動產生興趣，他們才會在課堂上有更強烈的好奇心去探索這項運動。教師可以通過多媒體給學生播放足球相關的動畫片，由于小學生的年齡特性，動畫片更能夠吸引學生的興趣，通過足球類動畫片的播放提高學生對足球運動的興趣，從而提高足球訓練的效率。

（二）集體訓練，培養團結合作意識

有更多人參與的事情，往往更加有意思，足球運動是一項多人參與的運動，對于小學生來說，相當于一場游戲，他們會特別感興趣。因此，教師在備課之前，就需要了解學生大概的性格，根據學生的實際情況合理分配小組。通過這樣的方式，集體訓練才會更加滿足對于足球訓練的效率性需求。小學生在一個自己相對熟悉的環境人群中學習足球，能夠減少焦慮和緊張感，從而更好地發揮小學生之間的團結協作精神。[3]

（三）讓足球運動融入生活

我們在學習做一件事的時候，最好的辦法就是在實踐中具體操作。想要讓體育課足球訓練的效率有所提升，除了體育課堂上的教學外，體育老師還應該多聯系外校，定期舉行足球比賽，讓小學生在激烈的足球比賽中，更為深刻地理解足球這項體育運動，同時，通過足球比賽，也可大大提高學生的技術水平。通過足球比賽，體育老師還能夠發現一些在足球上具有天賦的學生，從而加強培養。

（四）家長的大力支持

一個人無論做什么事情，如果能夠得到父母、朋友等的支持，那么，在無形中將增加了自信心，做這件事情的時候會更加有動力。小學生在學習、做事的過程中同樣也是如此。如果家長能夠用足夠的耐心給予孩子幫助與支持，能夠鼓勵自己的孩子學習足球，孩子將更有干勁兒。家長在關心孩子在校學習情況的同時，也要多關心孩子的身體素質發展情況，鼓勵孩子多參加體育鍛煉，學會勇敢、學會吃苦。如果有條件的情況下，家長可以在校外為學生尋找足球興趣班，或者陪伴孩子參加有關足球的運動。[4]

（五）注重飲食搭配，增強安全意識

要想擁有一個好的身體，良好的飲食習慣是基礎。好的身體，不僅需要堅持鍛煉，而且還要注意每天的進食搭配。大部分小學生比較挑食，喜歡吃肉不喜歡吃菜，或者喜歡吃甜食不喜歡吃主食。但是五谷雜糧、蛋白質、膳食纖維，在一個孩子的身體發育過程中一個都不能少。小學生正處于身體發育的關鍵時期，應該多吃蛋白質、蔬菜和水果，不能挑食，營養豐富的同時還要做到均衡。只有小學生的身體素質變得更好了，才能更好地進行體育鍛煉。同時，教師在平時的授課過程中，要給學生多講解有關運動過程中的安全常識，提高學生的安全意識，讓學生在運動中更好地學會自我保護。在足球運動之前，要充分熱身，充分拉伸，減少受傷的可能性。一個好的身體，加上扎實的安全知識理論，為提高小學生足球訓練質量做了鋪墊。