王敏
50多歲的吳女士年輕時面容姣好,配上一頭烏黑亮麗的飄逸長發,是公認的“廠花”。但步入中年,特別是絕經后,尷尬的事情發生了,她的發量以肉眼可見的速度減少。近期她被診斷為“脂溢性脫發”,她很疑慮:“女性脂溢性脫發是怎么回事,如何預防和治療?”
女性脂溢性脫發是女性脫發中的一種,患病率為6%左右,一般好發于兩個年齡段:青春期和絕經后。
青春期大多因體內雄激素分泌增多而誘發:絕經后脫發則主要因雌、孕激素下降,導致雄激素相對增高而誘發。另外,遺傳、缺乏鐵元素、內分泌和代謝異常也是引起女性脫發的原因。因此,要明確女性脫發病因,除了看臨床表現外,還需要做一些檢查,包括性激素水平、血常規、鐵蛋白、血清鐵、甲狀腺功能、免疫功能等,是一件很復雜的事情。
自評脫發嚴重程度
有一種常用簡便的分級標準,可判斷“女性脂溢性脫發”的分型。這一標準將“女性脂溢性脫發”分為3級。
Ⅰ級(輕度)頭頂部毛發彌漫性稀少、變細,稍有頭皮暴露。
Ⅱ級(中度)頭頂部及頭前部毛發稀少、變纖細,禿發區域可呈圣誕樹形狀,頭皮裸露明顯。
Ⅲ級(重度)頭前部、頂部彌漫性脫發,頭發明顯稀疏,發絲纖細,但發際線仍保留。
這種分類方法雖然“過于簡單”,但易于記憶,方便應用。還有一種較為直觀、細化的分級標準,可用于醫師評估及患者自評。分級標準通過測量脫發區域中央部分寬度,即中分線,將“女性脂溢性脫發”分為5級(見下圖)。
Ⅰ級 正常。
Ⅱ級 中分線增寬。
Ⅲ級 增寬的中分線與兩邊毛發間存在半透明帶。
Ⅳ級 沿中分線前方擴大禿發區域。
Ⅴ級 晚期禿發。Ⅲ級及以上患者通常自覺明顯脫發。
日常保養,有助防脫發
1.情緒放松。注意精神放松,避免熬夜,防止情緒大起大落。
2.科學飲食。補充高蛋白質、高鐵、高鈣、富含維生素和微量元素的食物,如奶、蛋、魚等動物類食物,以及胡蘿卜和菠菜等蔬菜,避免過多進食辛辣刺激、油膩和高糖食物。
3.正確護發。使用正規洗發和護發產品,不要頻繁燙發或染發。洗發次數不宜過勤,一般每周2~3次即可,以保持清潔為度;洗頭發時應避免用力揉搓。梳頭時選用齒鈍、寬大的牛角梳或木梳,用力宜適中。可早晚各梳頭1次,每次10分鐘左右,以有效促進頭皮血液循環。
早期治療,效果較好
“女性脂溢性脫發”是一個進行性加重的過程,早期治療和長期治療都很重要。一般來說,治療越早,療效越好。多數患者可以采用口服藥結合外用藥的治療方案。
口服藥如螺內酯等,能夠使部分患者的癥狀得到一定改善。其主要不良反應為月經紊亂、性欲降低、乳房脹痛,有月經不調、乳腺結節的女性不適宜服用。螺內酯需要使用較長時間才會有效,療程一般為6個月至1年。米諾地爾是能夠促進毛發生長的外用藥物,可涂抹于脫發區域頭皮。臨床上有2%和5%兩種濃度,前者適用于輕度患者,后者適用于中重度患者。外用藥物需要長期使用,不可隨意停用。堅持使用6個月后,若治療效果好,應繼續使用以維持療效;如療效不佳,可停藥。少數患者用該藥治療后,非治療區域可能會出現多毛癥狀,停藥后半年左右可緩解。如果藥物治療無效,可配合植發治療,也可使用發片、假發等美容修飾手段。