讓孩子的心靈健康成長

張莉

摘 要：青少年時期是健康心理形成的關鍵時期，也是心理教育的關鍵階段;同時，在素質教育中心理健康教育是其重要內容。小學生心理健康教育是現代小學教育的重要組成部分，它直接關系到每個小學生的健康成長。小學教師作為小學教育的具體實施者，要尊重學生的個體差異，用愛親近學生，用心感受學生，探索運用心理健康教育的有效方法，創造出和諧融洽的心理氛圍，促進小學生健康成長。

關鍵詞：心理健康教育;心理素質;小學生

中圖分類號：G62 ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ?文章編號：1673-9132（2022）02-0127-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2022.02.063

著名教育家蘇霍姆林斯基曾經說：“把學生培養成為人，這是頭等重要的事。五年寒窗固然能培養出工程師，但學會做人，則需要一輩子。要培養自己具有人的心靈。”這實際上道出了心理健康在教育中的重要地位。現代社會需要身心健康、全面發展的人。其中，身體的健康是外在的，而心理的健康則是隱藏在身體的內部，它是指人在心理的各個方面和活動過程中所處于的一種正常狀態，一般表現為較為完好的性格、正常的智力、正確的認知、恰當的行為、合理的意志、良好的適應狀態等。從學校角度來說，樹立健康第一的教育思想，也涵蓋著心理健康這部分內容。

一、確保學生有一個健康的心理素質，“育心”很重要

從教育的體系化、整體化角度來看，國家本身就在重視德育教育，甚至從幼兒園階段開始，德育教育就成為其教育工作中的重要組成部分，一直延伸到小學、中學、大學階段。其中奠基階段主要在小學階段，但是德育教育不等于心理健康教育，要把德育與“育心”結合起來，這樣才能夠重視心理健康教育，確保小學生有一個健康的心理素質。而針對小學階段學生在家時間較長的特點，需要在進行“育心”教育中把家庭教育與學校教育結合起來，重視家庭教育的作用。新時期的教育特別強調要切實發揮家庭教育的作用，因為家庭是孩子成長中第一所學校，而家長是其第一任老師。家長對孩子的教育對其心理健康成長有著重要的影響，所以要充分重視家庭教育的作用，潛移默化地對其進行心理健康教育

1.培養自立能力。新時期的教育核心目標是培養學生核心素養，其內容之一就是要培養學生自主發展的素養。自主性是人的根本屬性，通過引導學生學會管理自己的學習和生活，使其能夠逐漸學會有效應對復雜環境，學會自我管理，這對其的心理健康是非常有幫助的。

2.培養交往能力。人是社會的一員，人與人之間的交往是時刻存在的，但是現在很多家庭都是獨生子女，自我意識強，交往能力較弱，這就會影響其適應社會的能力，所以在進入小學階段的集體生活后很容易出現心理方面的問題。這需要家長有意識地引導孩子學會交往、學會包容、學會分享，逐步提升孩子的心理適應能力。

3.培養誠信品格。英國作家德萊塞曾經說：“誠實是人生的命脈，是一切價值的根基。”所以誠信被稱為是做人的根本。學會誠信，學生才能夠減少虛榮心，遠離功利的思想，正確面對自己。當然，這需要家長全面看待學生，特別是進入小學階段后一定要客觀的看待學生在學習上的表現，恰當地評價學生，給學生愛但不是溺愛;當學生需要鼓勵時，不要傷害學生。一個學生的成長更需要陽光的照射，需要理解和幫助。

4.言傳與身教結合。現在小學階段的學生，已經有了自己獨立的思維和判斷能力，家長作為其身邊最親近的人，其影響也是潛移默化的。從教育的規律來說，在家庭中家長的教育一定要言行一致，給孩子做好榜樣和示范，在“做”的過程中給孩子進行引導和講解，這比單純地說教更有效果。

二、校園是學生成長的沃土，應充分發揮班主任在心理健康教育中的作用

在小學班級管理工作中，班主任既要擔任教學工作，也要做好教育工作，把教書和育人工作結合起來，助力學生全面成長，為學生成人成才打下基礎。其中，學生心理健康工作是德育工作的重要部分，班主任要堅持以學生為中心，針對可能存在或者出現的問題，準確把握學生心理，助力學生健康成長。

1.準確把握小學生在心理方面的問題，有的放矢地解決問題。從教育管理的經驗總結來看，當前小學生在心理健康方面的問題主要表現在以下四個方面：

學習方面：學習動力不足。因為年齡的原因以及目標不明確，一些學生上課時注意力不夠集中，作業應付，且就是功利化地關注考試成績，沒有真正投入到學習中。學習方法不當，主要表現為缺乏規劃性且消極被動，導致學習效率低下。學習習慣不良，表現為一些學生不會聽課，上課隨意，管不住自己，邊玩邊寫作業，學習存在嚴重的應付心理。

情緒方面：焦慮或者抑郁。經常表現出情緒的悲觀和頹廢，缺乏努力的目標，甚至表現出食欲不振和厭食現象;針對學習生活中的小問題過于焦慮，如考前的緊張，出現嚴重的慌亂，進而發揮失常。脾氣沖動，甚至暴躁，遇到不順心的事情或者困難就大哭大鬧，甚至表現出一定的傷害性。

行為方面：多動管不住自己。這是小學生中最為常見的心理問題的外在表現，這樣的學生無論是在上課還是集體活動中都難以自控，很難安靜下來，甚至會影響整個班級秩序。其次就是厭學問題，特別是進入小學高年級段后，因為學業的日益繁重，一些學生出現了嚴重的厭學問題，不愿意來學校或者以各種理由逃避上學。

人際關系方面：主要表現為人際關系的緊張。一些學生在心理上對集體生活缺乏適應性，特別是不知如何融入集體生活，所以在校園中難以穩妥地與同學相處，導致同學關系緊張。個別學生甚至處理不好和老師的關系，導致師生關系緊張，成為學生融入集體生活的障礙。

2.以學生為中心，采取恰當的舉措解決學生問題。心理健康有時候還影響著學生的身體健康，所以針對學生在心理方面存在的問題，需要教師結合小學生的實際情況，以教育心理學為指導，對癥下藥來解決學生的心理問題。

首先，要抓好每周的班會。班會是對學生進行德育教育的重要陣地，也是開展心理健康教育的重要途徑。教師要意識到心理健康教育的重要性，對學生在不同年級可能出現的心理問題進行梳理，進而確定系列式的關于心理健康教育的主體班會。如針對學生學習方面的問題，可以開展學法交流班會，通過優秀學生的分享，讓學生去影響學生;可以開展勵志教育班會，如“寶劍鋒從磨礪出”，從科學的角度來幫助學生正確認識學習，引導學生逐步找到適合自己的學習方法。

其次，開展豐富多彩的心理教育活動。玩是孩子的天性，寓教于樂比單一的說教更有效。如通過“兩人三足”的游戲來培養學生的團隊意識和競爭意識;通過鼓勵學生制作關于心理健康的手抄報來引導學生深化對健康心理的認識;通過短劇“美麗的心事”來幫助學生克服自卑，嘗試成為全班同學的朋友。這樣會對學生的心理健康產生潛移默化的影響。

最后，充分發揮學校心理咨詢室的作用。目前，根據國家的教育政策要求，小學各學校都有心理教育教師，并且建設了心理咨詢室。班主任教師可以和專任教師進行溝通，一方面鼓勵學生有了問題積極走進心理咨詢室;另一方面，可以邀請心理教師在班級中針對學生普遍存在的問題開展心理健康教育講座，提高教育的實效性。作為班主任，有效結合心理健康教育開展工作，就能得到學生的依賴與信任。

三、全員育人，在學科教學中滲透心理健康教育

國家要求要全面育人、全程育人、全方位育人，因此各學科都承載著德育教育、心理健康教育的任務，這也是各個學科課程標準中所強調的內容。所以，應該從小學各學科著手滲透心理健康教育，促進學生健康心理的形成。

在語文教學中，要充分利用語文學科人文性的特點，從教材所選文章著手，結合心理健康教育的要求進行深度挖掘，從而實現對學生的教育引導。如《小英雄雨來》這一課，文章中的主人公雨來和小學生年齡貼近，敵人用糖塊、金戒指誘惑他，他沒有接過糖、戒指，也沒有說出李大叔的下落。然后讓學生思考、討論作者是怎樣通過動作、語言、心理活動等方法來表現人物品質的。讓學生對這位小英雄愛國和機智勇敢的精神感到認同，形成榜樣的引領與教育。

在小學數學教學中，針對數學抽象性強，需要學生具有一定的抽象思維能力，教師可以創設探究性情境，如“答題闖關”，從基礎開始引導學生進行挑戰，從而減少學生在數學學習中的畏難心理，提升學生學習信心。

在體育課中，“更快、更高、更強”的運動精神，是一種對身心內外指引的追求和需要。我們要結合學校實際，組織多種多樣的融趣味性、參與性為一體的群體性體育鍛煉和比賽活動。在強健學生體魄的同時，培養學生堅韌的品質。

四、結語

教育是一項育人的工程。教師在小學階段給學生種下健康的種子，學生才有機會長成一棵參天大樹。正如德國哲學家雅斯貝爾斯說過：“教育的本質意味著一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”心理健康教育必須要重視且落實到小學日常教育教學工作中，這樣才能夠提高學生心理健康水平，讓學生的心靈健康成長。

參考文獻：

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