正面持輕物擲遠 教學設計

范子超

一、單元教學設計說明

投擲是人體的基本活動能力之一，具有很大的鍛煉價值和實用價值。是小學生鍛煉身體的重點教材。一、二年級的投擲教材是一些最簡單的，最基本的投擲動作。主要教會學生用自然揮臂的方法投遠或投準。三至六年級投擲教材是在低年級學習“肩上屈肘”、“背后過肩”轉體揮臂方法的基礎上，進一步學習投擲動作，發展投擲能力的教材。

本單元主教材正面持輕物擲遠，是基礎教材，作為教材體系中投擲的重要內容。此項教材主要學習正確的揮臂動作方法，掌握投擲方向。本單元共4次課，通過正面持輕物擲遠教學，重點是肩上屈肘，肘關節向前并高于肩，快速將輕物拋出。根據小學生的身心特點，通過體育教學，教會學生最基本的和比較簡單的投擲方法，可以有效增強學生上肢力量，提高投擲能力，培養學生積極進取和關心他人的良好品德。

二、單元學習目標與重點難點

1.掌握正面持輕物擲遠的動作技能，使95%以上的學生基本掌握正面持輕物擲遠的技能，做到肩上屈肘、肘向前，快速揮臂。

2.發展學生的力量、靈敏的素質和身體協調性提高學生的投擲能力

3.培養學生認真練習、聽從指揮、遵守紀律、克服困難、相互協作的優良品質，逐步養成投擲時注意安全的意識和習慣。

重點;肩上屈肘、肘向前，快速揮臂。

難點：投擲動作快速、連貫。

三、學習目標確定

1.初步學習正面持海綿包擲遠的投擲方法，使70%-80%的學生基本掌握正面投擲輕物的方法

2.通過練習和游戲，發展學生的力量、速度及協調、靈敏等身體素質。

3、在練習過程中，培養學生遵守紀律、聽從指揮，相互幫助的良好作風和克服困難的優良品質

四、學習重點難點

教學重點：快速揮臂

教學難點：肩上屈肘、肘向前

五、學習活動設計

教師活動1

1.提前到場，檢查場地器材。

2.師生問好，檢查服裝，詢問學生健康狀況，安排見習生。

3.宣布本課內容和學習要求。

學生活動1

1.體委整隊、報告人數

2.師生問好，反饋健康狀況，見習生到指定位置等待教師安排。

3.認真聽講。

組織隊形：（圖一）

教師活動2

1.指揮學生做隊列練習

（原地踏步走及立定）

口號：“愛國、創新、包容、厚德”學生活動2

2.在教師口令下完成隊列練習。高喊北京精神。（2次）

要求：

精神飽滿，動作一致，口號洪亮。

教師活動1

1.教師帶領學生，配樂韻律操。

教師活動

2.專項準備活動。

腹背運動學生活動1

1.跟隨教師練習韻律操。（4分20秒）

學生活動2

2.認真觀察、認真模仿練習。

3.要求：動作舒展到位、節奏統一。

教師活動1（正面持海綿包擲遠）

1.教師講解動作要領，示范完整動作。

學生練習時巡視指導，個別指導。

動作方法：兩腳前后站立，持物手臂的異側腳在前，手臂高舉，肘尖向前，眼看前方用力投出。

教學重點：快速揮臂

教學難點：肩上屈肘、肘向前

2.分解動作教學：（1）面向正前方兩臂平舉（2）投擲手臂肩上屈肘，手臂后引，目視前方。（3）用力揮臂。

手段;葵花紙貼，貼在靠近肘尖正下方。

學生練習時巡視指導，個別指導。

3.教師講解小組合作學習方法。兩人一組面對面，糾正動作正確后，糾正同學將手舉高，正對練習同學揮臂手，兩人擊掌完成一次練習。

學生練習時巡視指導，個別指導。

4.教師示范原地正面快速揮臂擊打吊球、方法，肩上屈肘快速揮臂。

注意身高差異，適當調整球的高低。

學生

5.教師帶領學生分組合作投擲輕物練習。

向場地外側投出，

學生練習時巡視指導，個別指導練習時巡視指導，個別糾正。

6.教師請1-2名同學進行展示。師生互相評價并改進動作。

學生練習時巡視指導，表揚、鼓勵。

7.教師示范坐立姿態、單膝跪立姿態的正面持海綿包擲遠動作。

教師活動2 （障礙賽跑）

追上會飛的石頭

情景引入：

小猴們發現不遠處有幾塊會飛的石頭，誰要是碰到它，它就會飛的很遠。小猴子們都不信，都想去看看。

教師將全班分成8組，示范講解游戲方法和規則，提示同學安全意識，團結進取、勇于挑戰。

教師活動1

1、放松活動在《我和我的祖國》的歌聲中放松。2、課堂小結。

宣布下課。

作業與拓展學習設計：

每位同學回家折一架紙飛機，在家練習快速揮臂的動作。對于個別同學屈肘于肩上做不到位，可對照鏡子做另一只手托投擲手臂肘關節至肩上練習或貼墻側站，直接做屈肘于肩上的動作。每天30次或10分鐘。力爭做到動作連貫到位。

教學反思與改進：

1.課堂教學中采用示范教學法，使學生最直觀、準確的了解動作的方法與要領。現代化的教學手段：大屏幕正面示范完整動作示范的滾動播出，隨時讓學生了解動作過程。

2.根據學生的年齡特點，運用多種趣味性、游戲化的練習形式，使學生在玩中練，練中不斷提高技術水平，有效的解決了課前教師預設的教學重難點的問題。

3.利用小葵花貼紙，吸引學生注意力，幫助學生限制肘部位置和方向，通過吊著的氣排球的擊打讓學生體會快速揮臂的效果。并不斷激發學生的練習興趣和熱情。