基于學生體質健康提升的初中體育教學策略

符學飛

摘要：在素質教育越來越被重視的今天，體育教學作為提升學生體質健康最有效的手段逐漸被初中學校注重。作為一名初中體育教師，要把學生的身體素質作為重要的教學指標，積極轉變教育理念和方法，落實立德樹人的教育目標，探索健全初中生身心的有效方法和策略。本文旨在促進初中體育教學中學生體質的改善，希望為初中體育教學提供一定的經驗。

關鍵詞：初中體育教學;身體素質;體質健康

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

前言

近年來，中國教育的深刻改革對初中體育教學提出了更高的要求，要求初中體育教師教師在教學中促進學生身體素質和身體機能的發展，這是因為初中生正處于身體發育的關鍵時期，在體育教學中，教師要利用這段時間促進學生身體素質的改善，還要把體育鍛煉轉化為日常教學過程，整合某些有針對性的訓練內容，以便更好地提升初中生的身心素質。

一.為什么要在初中體育教學中促進學生體質健康素質的提升

近年來，隨著素質教育理念的提出，初中教學越來越重視學生各方面的全面發展，這使得體育教學的地位不斷提高。為了充分適應現代核心素養教育理論，體育教學越來越受到初中學校的重視。在教學中，要求體育教師按照體育教學標準的內容進行體育教學，初中體育教育標準明確表明，提高學生的身體素質是初中體育教育的重要目標，初中生正處于身體素質全面發展的關鍵時期。將身體素質訓練與體育教學充分結合，不僅能達到體育課程標準的教育目標，還能有效促進學生身體的健康發展，讓學生擁有強壯的體魄。人體器官與功能系統有著非常密切的聯系，在體育運動和訓練中，不同的器官系統會產生不同的變化，對提高人體各方面的素質都有明顯的作用，因此，在初中體育教學中，教師必須設計有效的體育鍛煉方案，以改善學生的身體素質，這也是初中體育教學和學生體育素養發展的基本要求。為此，初中體育教師需要改變傳統的教學理念和模式，采取有效措施來促進學生的體能鍛煉，幫助學生養成良好的運動習慣，逐漸在參與體育教學活動中強身健體，促進省心的健康發展。

二.怎樣有效開展初中體育身體素質教學

2.1游戲化教學模式——激發學生的學習興趣

在傳統的初中體育教學中，很多體育教師沒有認識到體育教學的重要性，下意識地認為體育課就是玩，所以采用“放養式”教學，這種教學方式對學生來說沒有意義。因此，在新教育背景下，初中體育教師要緊跟時代步伐，積極更新教學理念，將游戲元素融入到初中體育課的教學活動中，構建游戲化教學課堂，激發學生體育鍛煉的興趣，促進學生進步。

初中生對各種事物都有很強的好奇心，但是由于自我控制能力不強，很容易受到外界因素的干擾，從而造成上課過程中注意力不集中，最終導致學習效果差。在初中體育教學過程中實施游戲化教學，可以全面提高學生的學習參與度，培養良好的學習興趣。對推進初中體育教育的教學任務和培養體育精神有著重要的意義。

例如在“田徑”內容的教學中，初中體育教師就可以結合具體的田徑項目來設計體育游戲，比如折返跑、警察抓小偷、兩人三足、接力跑等，通過采用多樣化的體育游戲教育內容，讓學生在體育游戲中感受到體育教育的趣味性，讓學生能夠全身心投入到體育訓練中，為學生的身體素質提升和全面發展打下良好的基礎。

2.2創設體育教學情境

在初中體育教學中，教師必須采取有效措施來加強教學實效，可以在體育教育中充分利用多媒體技術進行教學。通過直觀、寫實、圖文并茂的教學情境，更好地讓學生融入具體場景，激發學生對運動訓練的渴望，提高學生的情感體驗，培養他們積極參與體育課堂活動的積極性。教師在運用多媒體創造體育情境時，必須充分整合教學內容，創造適宜、輕松和愉悅的情境;還必須根據學生的身心發展特點來創造學生感興趣的情境。多媒體的直觀、動態、可視化等特點使體育鍛煉更加立體、多維，并且能夠充分調動學生的情緒，提高學生對身體素質運動的認識。在體育教育中，一些體育項目要依靠信息技術展示，但是學生在教學和訓練過程中的多媒體應用需要老師進行指導，多媒體技術讓運動直觀、動態地呈現動作要領，通過多媒體技術分解動作可以有效降低學習難度，讓學生掌握相關訓練技能，啟發學生進行有效的體育鍛煉，最終提高學生的身體素質。因此，初中體育教師應高度重視多媒體教學，不斷提高自身的信息素養，充分利用先進的信息技術支持多媒體體育教學。

2.3注重身體素質訓練活動的開展

在初中體育教學中，教師還要注重體能訓練的開展，以改善學生的身體素質。比如，教師為了鍛煉學生的素質，開展了俯臥撐、引體向上、舉杠鈴、坐位體前屈和三級跳等教學活動來訓練學生的身體素質;再如，為鍛煉女孩子的形體和身體素質，開展了健美操、啦啦操、體操等訓練，為鍛煉男孩子的體力和球類技能，開展了籃球和足球的教學……中學生正處于身體發育的關鍵時期，教師應根據他們的喜好和身體素質狀況，制定有針對性的訓練計劃，才能更好地幫助他們在訓練中自覺養成良好的運動習慣和意識，以此促進初中生身心素質的健康發展。

結語

初中生的身體素質提升是初中體育新課程標準的要求，這就要求體育教師要將身體素質訓練當成重要的教學內容，在課堂教學中通過游戲化教學、教學情境構建、身體素質訓練活動的開展等途徑來增強體育教學的效果，同時充分激發學生參與訓練的興趣，最終促進學生身體素質的提升。

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